教孩子转换心情

苏洁

一天，女儿满脸不高兴地回到家里，我想她一定是遇到了不开心的事情。果然，经过询问，她说出了其中的缘由，原来班级里竞选班长，本来成绩一直名列前茅的她当班长的呼声最高，可谁知半路突然杀出了个“程咬金”，一个叫乐乐的同学居然凭借着出色的才艺表演获得了班级大多数同学的支持，结果女儿以一票之差落选了。那天回家后，她哭闹了一番。我好说歹说，还许诺周末带她去游乐园玩，她才破涕为笑。

那之后不久，女儿代表学校去参加市里的一次演讲比赛，因为紧张导致发挥失利，没有取得很好的名次。回到家里，她又一次大哭大闹起来，为此还摔坏了一个心爱的电子玩具。

看着女儿如此的情绪化，一点不愉快的事都可以让她马上大哭大闹起来，我不由地担忧起来：她这样下去不行，会对以后的学习和生活产生不良的影响，因此我要找对方法正确引导她。于是，我决心要教会她如何转换心情。

节日，我特意请假一天带她去游乐场里游玩，她为此高兴地欢呼起来。但是那天因为前来游玩的孩子太多，她想玩碰碰车时，却等了半个小时都没玩上，她变得不高兴了，嘴巴撅得老高，气得直跺脚，并发起了牢骚：“太扫兴了！早知道这么多人就不来玩了，还不如在家看动画片了。”这时我鼓励她：“一定要耐心，要不我们边拍照边等吧。”时间竟然在不知不觉中很快过去了，也终于轮到了我们。她感慨道：“妈妈，我们也没等多久就玩上了。”我就势说道：“是啊，凡事耐心点就好了。”她会意地点点头。

随后的一段时间里，我寻找各种机会让她体验当遇到情况变化时，如何从容面对，她渐渐地变得有耐心了。

好情绪通常来自好心境，我有意引导女儿要学会善待别人。她班里有个要好的同学叫姗姗，因为父母离异，姗姗和年老多病的奶奶生活在一起，生活上很不富裕。我教育她要关心姗姗，还时常让她带姗姗到家里，我给她们做好吃的。对此，姗姗同学很感动。一次我们谈话中，女儿好奇地问我：“妈妈，你为什么要对姗姗好呢？”我和蔼地说：“帮助别人是我们应该具有的良好美德，这个社会人人都需要奉献爱心，我说的对吗？”她赞同地点点头，并从中学会了感恩和善待他人。

我告诉女儿善待他人的同时，也要善待自己。一次期末考试，她没有取得预想中的好成绩，而是考出了班级的十名之后。她很难过，那天回到了家里晚饭都没吃，一个人躲在小屋里闷闷不乐。我没有过多地去打扰她，而是把一本励志书籍悄悄地放在了她的桌子上，然后又悄悄离开。

几个小时后，她终于面带笑容地走了出来，她对我说：“妈妈，挫折算不了什么，我要学习哈佛女孩刘亦婷的坚强，在挫折中总结失败的教训，奋发图强。”

对情绪化的孩子，家长千万不要娇惯和纵容，而是教会他们学会适时转换心情。我们常说：“好习惯可以让孩子受用一生。”为了孩子的身心得到全面健康发展，让我们家长从培养孩子转换心情的好习惯开始吧！