SFBT技术在学生工作中的运用

潘杨璐++++韩云珍

【摘 要】焦点解决短期治疗（ Solution- focused Brief Therapy， SFBT）是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。该心理治疗模式经过近20年的发展，在西方社会已经得到广泛的应用。作为湖北省首批应用技术型试点高校，在学生工作领域积极借鉴新的理念、技术和方法已是大势所趋。本文从SFBT的评述入手，探讨该模式在本校实施的适用性和可行性，为开展学生工作提供了新的视角，完善了我校学生工作方面的理论体系。

【关键词】SFBT    学生工作    运用

一、SFBT的评述

1.SFBT的概念

SFBT兴起于20世纪80年代早期，由美国威斯康辛州密尔沃基市短期家庭治疗中心的创办者史蒂夫 ·德·沙泽尔（Steve De Shazer）和其韩国裔夫人因苏·金 ·伯格（Insoo Kim Berg）等人共同发展起来。SFBT 把重点放在问题的解决上而不纠缠于问题本身。咨询的中心任务在与帮助来访者考虑此时此地应该做些什么可以使问题不再继续下去，而不是追究问题的根源。它以“正向为焦点的思考”、“例外带来解决之道”、“改变永远在发生”的基本咨询信念体现了对人性的尊重，突出人文关怀的精神。一方面， SFBT深受后现代建构主义的影响，在其基本理念中浸润着浓厚的后现代精神，即人们对于事物的理解是在社会关系的互动中建立起来的，这一理解是多元的，不同的人由于其立场以及背景的不同，对同一事物的解读也不尽相同。另一方面， SFBT受到系统观的影响，认为整个系统是平衡的，系统中某一部分小的改变会引起整个系统大的改变，即“牵一发而动全身”。

二、 SFBT运用于高校学生工作中的可行性分析

高校学生工作很多都是在与学生的交流中展开的，相关工作人员也都是高校辅导员、班主任和团委、党委老师，所以很多心理咨询中的模式和技巧都可以借鉴到高校学生工作中去。这里的老师就相当于咨询师，而学生则是来访者。但是考虑到学生工作的特殊性，不是所有的心理咨询技术都具备在实际运用中的可操作性。SFBT耗时短、效率高，其理念与学生工作理念发展的方向相吻合，具备了在高校中运用的可行性。

首先，理念切合学生实际。高校学生面临的问题大多是发展性问题，SFBT 非常适合于对发展性问题的改善。同时，高校学生也是高度个性化的一个群体，而SFBT 强调积极的力量和个人原本具有的能力， 从人性化和建构性角度考虑问题， 从而有效增强了学生的自我感。此外，SFBT从另一个视角去了解学生问题行为背后的缘由及其自身的意义， 进而有机会获得学生的信任， 有助于打开沟通的僵局，与学生建立良好的师生关系。

其次，实用性突出。虽然大部分高校建立了心理咨询室并配备了专业的心理咨询师，然而学生工作的开展更多依赖于辅导员、班主任和团、党委老师，他们大多不具备专业的心理咨询技能，SFBT没有像精神分析那样深奥的原理以及复杂的操作流程，只要经过短时间的培训就可以掌握基本理念和技巧。

最后，周期短，效果显著。SFBT作为一种短期心理咨询技术，由于其不需要涉及过往，且把每次咨询都看成是最后一次，周期短、耗时少，因此可以减少在单个学生会谈上所花费的时间，使老师能够在固定的时间内帮助更多的学生，这将在达到学生工作目的的同时，提高了辅导工作的实效性。

三、SFBT在高校学生工作中的运用策略

1.学生工作队伍SFBT技能的培养

由于SFBT的操作特点和基本理念，可以使整个咨询历程大大缩短，并且具体技术操作简便易行。所以通过短时间有针对性的SFBT培训，完全可以对学生工作队伍进行一次有效的技能提升。因而想要在学生工作中运用SFBT技术，首先就要对教师队伍进行一次SFBT技能培训，同时形成工作小组，定期做好工作反馈和技能探讨。

2.对高校学生心理的动态把握

高校学生是一个特殊的群体，他们可能来自不同的地方，每个人都有各自的生活习惯、人生观、价值观、处事方法、性格特点等。除这众多的不同之外，还由于相似的年龄阶段和学习过程以及个体社会化这一同样的成长任务，造成了高校学生心理动态在共性存在的同时，个性化也得到了充分地体现。所以，对高校学生心理状态的把握不仅是学生工作开展的基石，也是学生工作者能力的体现点和工作难点。这就要通过一定的经验积累和长年累月的自主学习来提高。

3.具体方法与实际情况相结合的运用

SFBT基本技术包括：正常化技术、把抱怨转化成目标、例外询问、奇迹询问、振奋性鼓舞、赞许、关系询问、刻度询问、“滚雪球”效应和家庭作业与追踪。只有将这些技术运用于实际的学生工作中，才能探讨出更有效的结合策略。例如，某一学生觉得自己特别失败，高考失利才进了三本院校，那么这个时候辅导老师不妨运用正常化技巧告诉他：人们面对一些场合紧张和出现其他的心理身体反应是一个正常现象，不要纠结于一次的失败之中。现在很多90后学生个性很强，很难虚心听取老师的教诲，这个时候老师如果更多地运用振奋性语言或赞许，可能得到意想不到的效果。再有，运用例外询问或奇迹询问的方式可以引导陷入学习障碍的学生进行自主调节，帮助其主动找出自身问题的解决方法等等。