试论现实疗法在小学班主任心理健康教育工作中的应用

◆朱耿秀

(滕州市实验小学)

加强学生的心理健康教育，是当今社会的德育工作的重要组成部分。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的意见指出》，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。小学阶段是学生成长的关键期，学校教育对于此时期的影响深远，它直接关系到学生一生的发展。因此要重视小学儿童心理的特点，结合其心理发展的内部要素，积极发挥学校教育对小学儿童心智和行为的导向作用。

一、小学班主任开展心理健康教育工作的现状

班级是学校教育中最基层的组织单位，也是学生集体的基层组织;是培养学生积极向上、团结互助等素质的重要场所。在班级中，班主任代表着学校，充当着班级工作的组织者、管理者和领导者的重任，是班级工作的“核心人物”。鉴于小学儿童特殊的心理发展阶段，小学班主任的心理健康教育任务更为重要，其工作的好坏，影响着小学生整个人生和命运。

一般人们认为，小学班主任学历层次相对不高，缺乏基本理论支持，提高心理健康教育水平需要更多的理论学习和培训。而福建省教育厅人文社科研究项目《小学班主任专业化发展与培训策略研究》的调研发现，小学班主任工作难点主要集中于学生个体性的心理辅导、班干部工作能力培养、班级活动组织管理、与有关各方协商沟通实际操作方面，而并非掌握有效的德育理论和方法、深入了解班级文化的内涵等理论认知方面。这提示我们，在小学班主任工作中，德育、心理学的基本理论并不缺乏，但缺乏实际操作过程中的技能及理论方法支持。

二、现实疗法的理论基础及在美国教育中的推广应用

现实疗法(Reality Therapy)是20 世纪60 年代美国咨询师格拉瑟(W.Glasser)所创立的一种咨询理论和方法。是一门教人们如何管理自己的生活，帮助其做出有效选择，提高其应对生活中压力和问题的能力的心理咨询和治疗技术。现实疗法在发展过程中，顺应了心理咨询理论的发展趋势，是对多种理论折中和整合具有主动性、直接性和教导性的特点。

现实疗法的理论基础是选择理论。选择理论认为:“我们所做的一切都是我们的选择”。《是你选择了忧郁》阐述了这样的观点:负面情绪不会自己产生或存在，而是人们主动选择了抑郁、沮丧等行为。当然，人并非直接选择痛苦，而是通过选择让自己停滞不前的方式，导致其无法满足基本需要，进而感到痛苦。

格拉瑟致力于在美国学校教育中推行选择理论，帮助普通学校转变成一个格拉瑟.优质学校。优质学校的特色包括以下方面:以信任和尊重建立关系，淡化纪律概念，强调总体学习能力，提倡胜任力及责任感，鼓励学生每年都要做一些显著超越自己能力的有意义的工作，教会师生在学习和生活中运用控制理论，鼓励家长参与，注重学生实际的表现而非最后的考试成绩，教职员工、学生、父母和学校管理者要把学校看作是一个令人快乐的地方。

三、现实疗法及其理论在小学班主任心理健康教育工作中的应用

小学阶段出现严重心理障碍的概率较小，心理健康教育的重点在其发展性功能。而现实疗法及选择理论与教育联系密切，特别在推广优质学校的实践中，格拉瑟发现:优质小学相对中学比较容易成功。他分析其原因包括:小学班级学生数相对较少，容易建立良好关系;小学分数相对较高，容易获得胜任感;小学教育容易获得家长支持，小学生社会经验少，没有外控的的经验。因此，选择理论及优质学校的成功，对小学班主任的实际工作具有较高的参考价值。

1.内控理论有利于小学班主任建立师生关系

现实疗法认为，人类行为是有目的的，且源自于个人的内在，虽然外在环境的力量会影响我们的决定，但我们的行为并非这些外在环境的力量造成的。人们交往过程中能够给予对方的只是信息，信息本身并不能使我们做出任何行为，而是个体通过对信息进行加工，基于自己的意愿去选择行为。

选择理论指出，挫折、批评、指责、抱怨、唠叨、威胁、惩罚和利诱等这些我们在教育中时常使用的方法，是对学生进行外部控制，而小学生对教师脸上的表情，语言语调十分敏感，这些外部控制不仅效果不佳还会严重破坏师生关系。因此，小学班主任在学生教育过程中应选择支持、鼓励、倾听、接纳、信任、尊重、协商等有利于学生进行内部控制的方式。这些方式温暖充满人情味，有利于师生关系的建立。

2.基于胜任感的选择理论有利于培养小学生的自信心

格拉瑟认为:“教育是为了获取知识”这种定义早已过时，在传统的学校教育中。教师教导学生技能，却无法让学生体会到这项技能的价值和乐趣。而胜任力为基础的班级可以让所有学生产生兴奋和乐趣，可以帮助弱势学生获得更多成功的机会，帮助他们获得信心。这就要求学校给学生提供充分的自由选择的权利。

小学班主任在处理学生不做课后作业时，往往会对其进行批评教育，而在格拉瑟优质学校中，当学生拒绝做课后作业的时候，教师的应对方式是先与之交流建立良好的关系，然后给他布置少量的作业，并给他限定时间，并告诉他只要在限定时间内努力做作业就可以了。当学生成功时给予充分的肯定，并告诉他，不会再布置更多的作业，这样，学生的课后作业不再成为问题。这种处理方式充分体现了学生自我控制的力量，有利于学生获得胜任感。

3.强调自我选择有利于学生责任意识的养成

小学师生对责任概念的认识往往集中于“外在规范性”，强调责任制度、道德内涵。但责任作为一种外在规定，必须落实到人的意识层面才能付诸行动得以实现。格拉瑟重视责任感，认为个体必须积极寻找有效的应对环境途径，并且在满足自己需求的同时，不可对他人行为造成妨碍。他认为，不负责任才是产生心理问题的根源，能否担负责任是心理健康的关键。

在班级工作中，班主任可以要求学生必须选择自己的行为，并且要为自己的选择负责任。如在班级干部的选拔中，可使用民主推荐的方式，让学生选择班干部，并引导学生对自己的选择负责，支持班干部的工作。当学生发生冲突时，要引导学生认识自身的责任，学会选择合适的行为，在自己的需要得到满足的同时不妨碍他人。在学习和生活中，培养学生的自发性，知道自己需要什么，并指导学生拟定计划来满足需求与目标，使其有效地控制其生活。

［1］中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见［J］.人民教育，1994，(10):4.

［2］小学班主任工作难点及培训对策研究［J］.教育探究，2008，(12).

［3］威廉·葛列什 著.曾美慧 译.是你选择了忧郁［M］.台湾:商周文化事業股份有限公司，2004.

［4］陈振华.格拉瑟“没有失败的教育”思想［J］.外国教育资料，2000，(04).

［5］威廉·葛拉瑟.每个学生都能成功［M］.成都:四川大学出版社，2006.

［6］况至华，叶浩生.责任心理学［M］.上海:上海教育出版社，2008.