高校开展心理健康教育的必要性与途径

李小林

(信阳职业技术学院，河南 信阳 464000)

调查显示，近年来在校园惨案中，90%以上的“大学生案犯”都是由于心理健康出现了问题，由于没有及时得到疏导，最终给家庭、学校、社会带来了莫大的伤害和痛苦。因此，关注当前的大学生心理健康状况，加强对高校心理健康教育工作方面的研究非常必要。

一、高校开展心理健康教育的必要性

1.是促进大学生身心健康的重要途径

大学生正处于心理上的快速发展时期，在他们的成长中经常会遇到挫折，从而产生各种心理问题。如有的对人生前途心灰意冷，开始自我沉沦;有的求职无果，开始精神流浪;有的因为情感受挫，开始报复别人等。心理问题的出现，必然对他们的身体健康、未来职业发展产生重大影响。所以，实施心理健康教育，预防和匡正他们的心理健康问题，是促进大学生身心健康的重要途径。

2.是思想政治教育的重要内容

传统的思想政治教育关注的是大学生个体的政治思想及伦理道德外显的行为表现，却往往忽视了大学生的一些内隐性的心理问题，如个性发展、社会交往、抗挫能力、负面情绪的调节、不良行为习惯的矫正等。心理方面教育的缺失，一方面制约了思想政治教育的效果，另一方面可能会导致我们培养的人才沦为次品或危险品。因此，加强大学生的心理健康教育，既能丰富当前思想政治教育的内涵，又能弥补人文教育领域的不足。

3.有利于校园的稳定

校园的和谐稳定是高校实现其内涵式发展的重要前提。校园的和谐需要大学生群体朝气蓬勃与健康向上的“大学精神”的烘托，大学生的心理健康状况既影响着个人能否成才，又影响到高校的和谐与稳定。上海某高校毒杀寝友案件的曝光，在社会上引起了强烈反响，抹黑了高校在社会上的“圣洁”现象，还造成了大学生之间的“相互提防”，不利于校园的和谐稳定［1］。

4.有利于促进社会的和谐

大学生的心理健康问题不仅关系到大学生个人，也关系到国家的和谐与稳定，更关系到整个社会的文明进步与持续发展问题［2］。因为今天的大学生，就是明天实现中国梦的中坚力量。为此，对他们加强心理健康教育，使他们拥有一个乐观、开朗的积极心态，正确处理个人与社会的各种复杂关系，不仅对大学生未来的人生发展轨迹具有重要的作用，而且有利于促进全社会的和谐。

二、高校开展心理健康教育的途径

1.打造专业师资队伍

心理健康教育在我国高校起步较晚，可以在现有师资的基础上，建立一支由行管人员、思政工作者、辅导员为专职，各学科任课教师为兼职的专兼职队伍。专职教师通过课堂教学、专题讲座等形式，系统地讲授心理疾病的危害;兼职教师将心理健康教育融合在本学科的日常教学之中，开展多种形式的健康教育活动。如课堂辩论会、收看心理专家的知识讲座、毕业前的社会职场心理测试等，这些都是对大学生进行心理教育的良好时机。

2.普及心理健康知识

有人认为，心理健康教育应该针对个别出现心理疾病的大学生;有人认为大学生的主流是积极健康向上的，开展心理健康教育有点虚张声势，甚至会矫枉过正。以上的片面认识，必然会导致心理健康教育的偏移和缺位。如果将心理健康教育放置于思政工作的从属地位，让隐性的心理健康问题继续潜伏，那么等到突然爆发、引发校园暴力惨案之时，为时已晚。因此，高校应重视心理健康知识的普及工作，通过开设心理健康教育课程、合理安排相关教材内容等举措加强对大学生心理健康理论知识的普及工作［3］。同时，应结合本校的实际和大学生的心理健康状况，按学期、分年级有针对性地、系统地开展心理健康教育工作。让大学生通过理论学习，从思想上提高对心理健康的认识，并懂得在心理受挫时如何调适自己。

3.建立家校联系制度

信息发达的网络时代，“低头族”、“手机控”的出现，大大减少了大学生之间的言语交流，已成为社会的一大弊病，制约了高校各项工作的顺利开展，同时增加了高校思政工作者开展心理健康教育的难度。为此，建立一种联合防控体系才是上策。工作实践中发现，部分大学生虽然被手机控制了，可是当他们心里有“所感、所想”之后，他们会选择自己最信任的“亲友”，向他们咨询和倾诉，其中定然会有他们最信任的父母亲。为此，应与家庭教育相结合，建立一种家校联系制度，共同关注大学生的心理健康问题。一方面，父母感情和谐、邻里关系融洽，是孩子活泼开朗、乐观向上、“心里阳光”的坚强后盾;另一方面，通过建立的家校联系制度，家长不仅知道孩子在校期间的学习与生活情况，而且了解了相关的心理健康知识，在孩子心理受挫时，能够耐心地倾听孩子诉说，及时疏导与沟通，帮助孩子走出心理迷雾，避免发生不和谐事件。因此，在大学生心理健康教育方面，高校要积极争取大学生家庭的大力支持，建立一种家校联系制度，形成一种合力，做好心理健康教育工作［4］。

4.重视发挥朋辈之间的帮辅作用

向朋辈诉说是大学生自我心理调节最佳方式之一。心理学家的调查显示，大学生遇到纠结之事后，向信任的好朋友倾诉的比率为73.5%，远远高于向班主任、辅导员诉说的27.5%。为此，要重视发挥大学生朋辈之间的帮辅作用。思政工作者在教育大学生关注自己、反省自查个人的心理健康之时，更要留意和观察身边的同学、寝友等，发现他们的言谈举止有异常时，要及时问询和疏导，无效时要及时上报学校，避免引发校园不和谐事件。一方面，学校抽选各班人员进行系统培训，由他们负责本班的心理辅导工作;另一方面，可建立一支志愿者组成的高校朋辈辅导专业队伍，分布在大学生校园生活的固定场所，如宿舍、食堂、球场、图书馆等地方“执勤”，防止因心理健康问题所引发的违法违纪事件。

5.构建和谐的社会外部环境

调查研究表明:心理健康出现问题的大学生，部分原因是由于受当前社会个别不良因素的影响，这些尘霾积淀于他们的内心深处无法排遣，进而导致人格扭曲甚至产生报复社会等违法行为。我国处在改革开放的探索时期，法治还不够健全，在个别领域确实存在“社会民主法治”和“社会公平正义”没有得到很好贯彻落实的情况，负面信息通过网络转载流传，影响了社会大众的心理氛围与心理走向，同时也影响了一部分大学生的心理认知。习近平同志在十八届四中全会上强调，面对新形势新任务，要全面推进依法治国方略，完善党的领导，加强民主法治建设，健全监督问责机制，依法治国，最大限度地实现社会公平正义，让全体社会成员共享改革与开放的发展成果，进而为大学生的心理健康发展构建出和谐的社会外部环境［5］。

综上所述，加强大学生心理健康教育既是形势的需要，也是大学生自身发展的需要。它不仅对大学生未来的人生发展具有重要作用，而且有利于促进全社会的和谐稳定。

［1］司爱霞.高职院校贫困生心理健康教育研究［D］.山东师范大学，2009:10.

［2］康新昌.我国大学生心理健康教育途径研究［D］.吉林大学，2008:1-12.

［3］赵思鹤.大学生心理健康教育研究［D］.山西财经大学，2010:43-44.

［4］阂学尧.高职学生心理健康教育问题及教育对策［D］.中南大学，2008:42.

［5］周文蓉.我国高等职业技术学院大学生心理健康教育探索［D］.中南大学，2009:40.