基于体质弱势群体的体育教学改革初探

张 丹

（华中科技大学武昌分校体育教研室，湖北 武汉 430064）

1 体质弱势群体的形成与发展过程分析

体质弱势群体这一概念是刘成副教授于2003 年正式提出的，主要是指那些不能很好地完成体育教学目标的学生群体，相对于其他同学，他们的体育水平明显处于劣势。这是由于身体的部分机能发展不完善，从而影响了对某些体育活动的学习，如一些心脏病患者，不能进行过激的运动，所以在跑步运动中就需要注意，要减少运动量。体质弱势群体是在对学生身体健康水平调查分析后得出的。虽然在社会不断发展的前提下，学生的生活水平得到了很大地改善，但是学生的体质却没有得到普遍提高，可能会有遗传因素的影响，但较多的还是因不合理的饮食方式、生活方式所导致。一些学生会出现营养过剩的情况，出现过度肥胖的症状，很大程度上影响了学生的身体健康情况。还有一些同学正好相反，由于各种原因对营养的摄入不够，出现营养不良、缺乏维生素等各种情况，导致学生出现体弱多病的现 象。更多的原因是由于学生不合理的生活方式造成的，节奏过快的生活方式使学生缺少了运动锻炼的机会，从而使身体各项机能下降，影响了学生的身体健康。

体质弱势群体是针对学生的健康状况提出的，是为了更好地开展体育教学工作。每个学生的身体素质不同，统一的教学标准会对一些同学造成压力，有些同学甚至不能完成教学目标要求，这对教学工作的开展增加了很多困难。所以依据学生的身体素质将学生分成2 类，体质一般群体和体质弱势群体，对他们制订不同的教学计划，从而促进学生的身心健康发 展，这也在一定程度上提升了教学质量与效率。

2 体质弱势群体的体育教学现状分析

体质弱势群体这一概念提出后，得到了广泛的关注，也逐渐应用到了教学之 中，尤其是体育教学中，教师依据学生的身体状况进行分类，并制订相应的教学计划，采取不同的评价标准，从而促进学生的健康发展。在教学实践中很多学校已经开展了体育保健课程，以便于促进体质弱势群体中学生的身体健康发展，对学生的身心健康有着很大的作用，但是其执行力度仍需要进一步地加大。

教学手段及评价标准仍需进一步完善。面对体质弱势群体，传统的教学方法已不能满足教学的需要，需要结合现代理论与技术的发展，为体质弱势群体学生量身定做合适的教学方法，使其能最大限度地得到锻炼，进而促进自己的健康发 展。例如，肥胖症患者不适宜过激的运 动，可以选择比较缓和的方式去开展教 育，如慢跑竞走之类的运动项目，既可以减轻学生的压力，又可以完成教学目标，从而促进教学的发展。评价标准也要灵活掌握，传统的评价标准是统一的，是在身体健康的基础上设定的，对于体质弱势群体则有一定的难度，所以在教学中要改进评价标准，依据学生的身体素质进行评 定，来促进教学的发展。

3 体质弱势群体的研究对于体育教学的意义

3.1 有利于调动学生的积极性

体质弱势群体的研究对于体育教学有着很重要的作用，对于教学有很大的帮助。在教学过程中引入体质弱势群体这一概念，可以帮助学生更好地进行体育项目的学习。在教学中，将学生分成几个班，以学生的身体健康状况为依据，让学生处在一个相对平衡的教学环境中，学生之间的水平有一定的相似性，不仅可以减轻学生的压力，也可以使学生更充分地认识自己，同学之间形成一种相对公平的氛围，使学生可以更加轻松地学习，进而调动学生的积极性，提升教学质量与效率。在教学中，教师可以根据学生的具体情况制订相应的教学计划，有针对性地开展教育，使教学更加人性化，更好地完成教学计 划，进而落实“健康第一”的教学理念，促进学生的全面发展。

3.2 有利于促进学生整体水平的提高

在教学中对体质弱势群体进行有针对性的教育，使他们更好地完成教学计 划，进而提升学生自身的水平。传统的教学采用统一的教学标准，会在一定程度上增加学生的压力，从而影响体育教学质 量。统一的标准下，一些同学会感到过于简单，而使其失去兴趣，但一些体质较弱的学生会感到吃力，使学生感到有压力，影响其身心发展。所以说，统一的教学标准会影响体育教学的发展，要探索新的教学方式，制订不同的教学计划，因人施教，使学生更好地进行学习，一方面增加学生的兴趣，另一方面可以减轻学生的压力，能够有效地促进学生整体水平的提升，进而促进体育教学的发展。

3.3 有利于体育教学的多样化

体质弱势群体的提出及在教学中的应用促进了教学的多样化，无论是在教学方法上还是教学评价标准上，丰富了教学内容。随着体质弱势群体理论的发展，教学中也对其越来越重视，并进行了教学目标与体系的变化，来适应学生的发展状况。教学中要针对体质弱势群体制订相应的教学内容，从而适当地增加教学内容；在教学手段上也要进行相应地改革，要依据学生的状况采取合适的教学方法。例 如，对于一些身体状况较差无法进行剧烈活动的同学，可以采取观看视频的方法使学生了解一些体育活动中的知识与技巧，学习其中的体育精神，从而达到教学目 标；在教学评价中更应针对学生的情况制定相应的标准，减轻学生的压力，改善学生的体质。

4 基于体质弱势群体的体育改革措施

4.1 因人施教，充分发挥学生的主体性

基于学生的体质制订相应的教学计划，因人施教，充分发挥学生的主体性。学生的身体素质有所差异，对于体育知识与能力学习情况不同，所以要制订不同的目标，对于一些身体有问题的学生，应以健康恢复为主要目标，对于一些肥胖症的同学，应制订相应的减肥计划，促进学生的健康发展。在制订教学计划时，一定要注意结合学生自身的情况，安排适当的运动量，在保证学生安全的基础上进行体育锻炼，促进学生体质的改善。

4.2 丰富教学手段，改进教学方法

在教学中要不断改进教学方法，采取一些比较先进的教学技术，调动学生的积极性。对于一些体质较弱的学生，对体育活动会有一些抵抗情绪，所以教师要针对学生的身体状况制订一些趣味性较强、竞技性较小的体育活动，让学生自愿参与到活动中来，增强同学之间的联系，也可在一定程度上锻炼身体，从而促进学生身体状况的改善。让他们尽可能多地参与到活动中，安排适当的运动量，还可以采取多媒体教学技术，让学生了解更多的体育理论知识。

4.3 制定多样的评价标准

不仅要根据学生的体质制订不同的教学内容，更要制定相应的评价标准。教师要对每位学生的健康状况进行了解，分层次制定教学标准，使每位学生都能感受到成功的喜悦。还可以制订阶段性的教学目标，改善学生的体质。要加强学生的理论学习，学习体育知识与精神，达到教学目标。

4.4 关注学生心理的发展

体育教学不仅要锻炼学生的身体机能，增强学生的体质，更要注重对学生心理素质的培养，尤其是体质较弱的学生。体质弱势群体学生身体状况较差，在活动中会或多或少地受到影响，其活动能力差会导致学生心理上的自卑与胆怯，不敢参与体育活动，容易紧张，不敢表现自己，这在一定程度上对学生心理的健康发展产生了影响。首先，教师要更多地关注学生的心理，经常与学生交谈，分析学生的心理，给予他们正确的指导。让学生学习更多的理论知识，从而增强学生的自信，激发他们参与体育活动的热情。其次，要培养他们对于体育的兴趣，选择符合他们的体育活动，消除紧张心理，进而更多地参与到体育教学中去，促进学生的全面发展。

5 结 语

体育教学要改善学生的体质，促进学生的身心健康发展。体质弱势群体已经成为一个不可忽视的群体，对它的研究有重要的意义，不仅对于教学有很大的帮助，对于学生自身的发展也有很大的作用。本文结合当前教学实际情况，对体质弱势群体的发展与现状进行分析。在体育教学 中，教师要密切关注学生的变化情况，对其进行身心教育，使他们学习更多的体育知识，制订合适的教学计划，逐步改善学生的体质，促进学生的全面发展。

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