试论歌唱心理素质在声乐教学中的重要性

穆 喻 （辽宁师范大学 116000）

试论歌唱心理素质在声乐教学中的重要性

穆 喻 （辽宁师范大学 116000）

对于一名好的声乐演唱者来讲，在声乐的学习和演唱过程中，不仅仅要有好的演唱技巧的支持，还要有一个良好的歌唱心理素质。所以，为了使学生在演唱的过程中能够平稳的发挥自己的演唱水平，在声乐教学的过程中教师不仅仅要注重声乐演唱技巧的培养，还要注重培养学生良好的歌唱心理素质。

心理素质；声乐教学；声乐演唱

声乐是具有高度综合性的一种艺术实践活动，它既是一门艺术，也是一门科学。演唱者既要了解生理学和物理运动范围的知识，也要了解心理因素对演唱者的影响。一首作品演唱水平的高低不单单是从演唱者的技巧好坏方面就能做出判断的，还需要演唱者在演唱的过程中有一个好的心理状态，心理因素会控制演唱者的音色和是否能够正确的表达出歌曲情感。随着时代的进步，声乐教学领域也在与时俱进的发展中。因此声乐歌唱的心理素质的训练也慢慢的引起了广泛的关注，在声乐教学中占有了重要的地位。

一、歌唱心理的概述

心理学是一门研究心理现象的科学，而心理现象就是大脑的机能，是对客观现实的反映。人类的任何活动都是在心理的调节下进行的，因此心理活动直接关系到人的实践能力，那么歌唱心理就是影响演唱者在表演过程中的行为和精神活动的一种心理状态。例如：有一些学生的嗓音条件，音乐演唱素质，演唱技巧都非常好，在平时的学习和练习的过程中能够很完整的演唱作品，但是一上舞台就会精神紧张，表现出身体僵硬、忘词、跑调等一些发挥失误的情况，影响了整体的发挥。但有些学生在平时的学习和练习中表现平平，但在舞台上却能够超水平发挥，无论从演唱技巧和舞台表现上都做的很好，能够完整的演唱歌曲，使同学和老师对他刮目相看。出现上述两种情况的根本原因就是歌唱心理对演唱者的影响。因此在声乐教学中，教师应该要注重对学生歌唱心理的培养，注意观察学生之间的差异。

二、影响歌唱心理的因素

从歌唱者的自身因素来说，要想取得良好的演唱效果，主要有两个基本方面。第一，是能否使发生器官处在最好的发声状态上。第二，歌唱者能否准确、生动的全面表达歌曲所要表达的情感内涵。歌唱心理对歌唱者表达作品的思想感情有很重要的影响。不同的作品有不同的思想感情，拥有不同歌唱心理的人对不同的音乐也会产生不同的理解，所表达出来的音乐就会存在很大的差异，这就是为什么不同的歌唱者演唱同一首作品会呈现出两种不同的演唱效果。那么影响歌唱心理的因素到底有哪些呢？我认为主要有以下的几个方面：

1.歌唱者的情绪与情感

情绪在一定程度上影响和支配着歌唱者的歌唱心理。人的喜、怒、哀、乐等情绪都对我们的发生器官有着直接或者间接的影响。即使歌唱者的发生器官在演唱之前有着很好的发生状态，但如果歌唱者产生了情绪的异常变化，也会影响歌唱者的心理发生变化，使歌唱者不能够准确的把握歌曲的情绪情感，歌唱技巧也会因此而受到不良的影响。

2.歌唱者的意识

一唱到高音就会产生恐惧，这是大多数歌唱者在学习和演唱中会发生的现象，这就是一种意识。在我们进行发声练习的时候，如果不去刻意的注意高音，只要是运用正确的方法，我们都可以轻松的唱上去。但当我们知道是该唱高音的时候，我们会去过分的注意，使得精神紧张，情绪受到干扰，导致声带紧张，气息不稳上浮，下巴使劲等一些不正确的方法去演唱高音，出现高音唱不上去唱不好的现象。我们在声乐的演唱中是创作的主题，任何人都无法取代我们自身的声带和音色，技巧也是要靠自己的感觉才能掌握的，要想提高我们的演唱水平，我们平时就要进行一些有意识的训练。

3.歌唱者的个性

气质、个性与能力等几个方面的差异性表现出了不同个性的心理特征。每个人都有自己与众不同的性格特点，有的人性格外向，活泼开朗。这种性格的人往往都能够调整好自己的心理状态，能够自信的放松的演唱作品，能够超常发挥自己的歌唱水平。有的人性格内向，不敢表现自己，对自己不够自信。这种性格的人往往不容易调整好歌唱状态，在演唱的时候容易紧张，不能发挥出自己应有的水平。这些都反映出个体的个性差异对歌唱心理的影响。

三、如何在教学中培养学生健康的歌唱心理

随着声乐教学的改革，越来越多的教师发现了歌唱心理在教学中的重要性，开始逐渐研究和掌握歌唱心理的相关理论知识，在声乐教学中渗透歌唱心理的培养。如果在学习的过程中学生的心理素质不过关，那么学生会逐渐失去耐性和信息，很容易使学生放弃声乐的学习。那么作为教师我们应该如何培养学生健康的歌唱心理呢？

1.为学生提供演唱实践经验

演唱者在初次登台演唱的时候都会出现心理紧张、心跳加速、忘词、跑调等情况，一般造成这些情况的原因主要有以下两点，一是准备的不够充分，演唱者可能因为在技术上不过关的情况，所以对歌曲的掌握不够自信，造成紧张；二是没有良好的心理素质，因为缺乏舞台经验，所以面对大众在演唱的时候不知道去如何表现，以至于不能够正常的发挥。所以演唱的实践经验对歌唱者的心理素质起着至关重要的作用，作为老师一定要尽可能多给学生提供这种演唱实践，在实践的过程中积累演唱经验，学会调控自己的心理素质，增加自己的自信。

2.重视演唱技巧与心理素质的关系

“艺高人胆大，胆大人艺高。”这是在艺术界非常流行的一句话。这句话就向我们说明了演唱技巧和心理素质之间的关系。拥有娴熟的演唱技巧的人心理素质就会相对较好，而心理素质好的人对他的演唱技巧的发挥也有很大的帮助。因此在学习声乐的过程中，演唱技巧和心理素质的培养是同等重要的。

3.提高自信心

歌唱活动是由心理活动带动生理活动来进行的，所以在学习声乐和实践的过程中，要把自信心的建立放在重要的位置，使歌唱者有一个良好的心理，有一个积极歌唱的状态，才不至于在演唱的时候产生消极的想法和一些不良的因素，影响歌唱者的发挥。

歌唱是一项知识性和实践性相结合的一种艺术活动，在学习歌唱技巧的时候我们要了解生理上和物理运动上的一些知识，在实际演唱的时候我们也要了解歌唱心理的相关知识。歌唱是一项实践性很强的一种艺术活动，包含多方面的心理因素，演唱者的情绪、性格、想象等都对演唱有一定的影响，所以在声乐的学习当中就不能只重视声乐技巧的训练，而是要将演唱技巧和演唱者的歌唱心理素质的训练紧密联系在一起。这样我们在进行演唱的过程中才能避免让不良的歌唱心理素质影响演唱者的演唱技巧和歌曲情感的表现。

[1]黄燕．歌唱心理素质在声乐学习与演唱中的作用[J]．科教文汇，2012（143）．

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[3]廖红梅．浅谈声乐教学中歌唱心理的培养[J]．中国科教创新导刊，2007（71）．

[4]肖莉．声乐教学中歌唱心理因素的调控与研究[J]．音乐教育，2013（115）．

[5]张丹．如何在声乐教学中培养学生健康的歌唱心理[J]．黄河之声，2013（35）．

穆喻，女，辽宁师范大学，研究方向：声乐教学与文化研究。