如何有效利用户外活动促进幼儿健康成长

任芹娟

随着网络科技水平的快速提高，经济社会的飞速发展，人们的生活条件变好了、方便了、轻松了。网购、网络游戏、网上银行、网上公司……一系列网络软件带给了我们无数便捷和惊喜，同时也节省了许多时间。可是网络在给我们带来生活方便的同时也埋下了许多隐患。因为现在的家长只要下班回家除过做家务，监管孩子做作业，其余大部分时间就是看微博、刷微信、打游戏……很少有时间去陪孩子一起去户外进行有氧运动，比如，晨跑、游泳、打羽毛球……致使我们的孩子都显得太过娇嫩，对网络游戏熟悉的就像家常便饭，而对户外活动仅仅是略知一二，却很少去亲自体验，就像温室里的花朵，虽然很好看，却经不起任何风吹雨打。对于孩子来说，宁愿呆在家里玩网络游戏、看电视等等也不愿意出去玩，那么我们怎么才能改变这种现状，给孩子一个健康快乐的童年呢？

一、亲近自然、激发幼儿热爱户外活动的兴趣

大自然的身上有着无穷的魅力，我们要主动带领幼儿走出房间、离开电子网络产品，亲近自然，来到大自然的怀抱中，让幼儿用眼睛去观察大自然，感受大自然的美丽和神秘。

让幼儿感受春、夏、秋、冬四个季节的特点和变化，观察植物发芽、鲜花盛开、秋叶凋零、雪花飞舞等景象，带领幼儿去春游、欣赏荷花盛开、写生、摘果子、打雪仗、堆雪人……通过这些户外活动，幼儿就会知道大自然中的奥秘和乐趣，从而产生兴趣，有了兴趣就是有了動力，幼儿就会主动离开电子网络产品，积极加入到各项户外运动中来，如晨跑、踢足球、打篮球等，长期坚持下去，幼儿不仅会拥有健康的身体，还会养成热爱运动的好习惯和热爱大自然的思想感情。

二、精心设计户外游戏，培养幼儿锻炼强健的体魄

作为幼儿园教师我们要深入学习《指南》，不断钻研不同年龄阶段幼儿的成长特点，尊重不同幼儿的个性发展和性格爱好。为幼儿精心设计户外游戏活动，收集各类废旧物品为幼儿制作户外游戏玩具，组织幼儿开展各种体育户外游戏。如把两个废旧酸奶纸箱的中心掏空，制成两只大鞋，让幼儿玩《小脚穿大鞋》的游戏；把大纸箱压平制成链条，粘连成大圈，让幼儿玩《滚链》；用饮料瓶制作成哑铃，让幼儿玩《举重》的游戏。根据幼儿的身体发育特征，开展各类益智健体的户外游戏活动，使幼儿拥有强健的体质、动作协调能力能到协调发展，培养幼儿体、智、德、美诸方面全面发展，为今后的学习与发展打下基础。

三、安排科学合理的生活方式，培养幼儿养成健康积极的生活习惯

一个良好的生活习惯可以改变人一生的命运。幼儿从小就要接受良好行为习惯的培养，而最为重要的就是生活方式的培养。为了满足幼儿生长发育的需要，我们不仅要为幼儿创造一个温馨和谐的成长环境，还要帮助幼儿科学合理的规划自己的一日生活。如早睡早起、按时吃饭、勤洗小手，严格幼儿每天看电视打游戏的时间不能超过30分钟，保证幼儿每天两个小时的户外活动时间，为幼儿创设温馨的人际环境。合理均衡的营养、充足的睡眠、适宜的锻炼，使幼儿在温馨的环境中逐渐养成健康、积极、向上的生活方式和习惯，感受到父母、老师、小伙伴们之间的亲情和关爱，使其终身受益。

幼儿是祖国的花朵，更是祖国的希望。为了幼儿的健康成长，我们要以持之以恒的精神，帮助幼儿养成良好的生活习惯和生活方式，带领幼儿走出温室，全身心投入到户外活动中来，接受阳光的滋润，感受自然的魅力，体验户外活动带来的无限乐趣。相信在我们的共同努力下，幼儿会逐渐远离电子网络产品，找到真正属于自己的乐趣和成长空间，拥有一个健康、快乐、美好的童年。