宝宝没牙也须吃杂食

任榕娜

家在福州市区的10个月男婴小奇奇，体重12公斤，算是个大块头，然而却频繁地发烧。近日经专家诊治，发现小奇奇是由于平时只吃母乳和自制的米糊，导致了中度贫血。

小奇奇出生时接近7斤，平时一直坚持多吃母乳。6个月大时，家里老人一致认为，自家磨的米糊更有营养，且孩子没长牙吃不了蔬菜水果等其他东西。因此就给小奇奇制作了特别的辅食--米糊拌鱼汤。直到10个月大，小奇奇每天除了吃母乳，就吃两餐米糊拌鱼汤。不过，个头和体重都超过同龄孩子的小奇奇，五个月、七个月及十个月大时都发过烧，每次都烧到39度以上。最终，小奇奇抽血检查被确诊为中度缺铁性贫血。

其实，小奇奇是因为每天仅吃母乳和米糊，身体长得太快而营养跟不上，体内铁元素不足导致了贫血，身体抵抗力变差，所以才频繁生病。家中自磨的米糊几乎不含铁，单纯作为辅食，十个孩子九个能吃出贫血。生活中孩子长得太快，身体也可能出现问题。特别是婴幼儿虽然没长牙，但也应该吃杂食，以补充铁元素等营养物质。

值得强调的是，不少年轻父母没经验，或者长辈墨守成规，致使有的孩子过早添加辅食，有的添加辅食太单一，都容易造成营养不良。婴幼儿营养不良绝大部分发生在1岁以内，其中有30～40%的婴幼儿是因为过早以米饭、粥类为主食而导致的。米、粥等食物主要以淀粉为主，而婴幼儿6个月前，唾液腺尚未发育完全，唾液中没有足够的淀粉酶消化吸收代乳品中的淀粉。

专家提醒，宝宝6个月后一定要添加辅食，此时即便孩子没长牙不会咀嚼，也需要通过添加辅食来训练宝宝的咀嚼功能。对于人工喂养以及混合喂养的孩子，如果4个月后添加辅食，要保证宝宝每日奶量达800毫升以上。婴幼儿4个月后辅食以米粉类食物为主，总的原则是4～6个月时添加糊状食物，7～9个月时添加碎状食物，10个月后可以吃块状食物，2岁后基本可以跟大人吃一样的食物。刚开始给宝宝添加辅食时，先从糊状食物开始，主要是淀粉和维生素类的食物，比如米糊、蔬菜泥、果泥，这些食物可以与奶粉拌在一起食用。以后逐渐拓宽至猪肉、鱼肉、蛋和各种青菜。

家长如何能及时发现孩子贫血？一般轻微的贫血，孩子没有太明显的症状，可能只会在早期表现出食欲下降、没精神；如果贫血程度变重，细心的父母还会发现孩子的脸色变白了。由于贫血会影响到消化系统功能，部分体质不好的小孩，还会在日常饮食中表现出恶心、呕吐等症状。轻微贫血不需要住院，重度贫血则有可能导致死亡。此外，有一部分孩子贫血是由不同的疾病引起的，因此家长一旦发现孩子出现贫血症状，应及时就医，调整饮食并补充强化铁剂3～6个月治疗，以免拖延至病情加重。endprint