大学生惧怕否定心理现状及其对辅导员工作的启示——以中国石油大学胜利学院为例

张双双, 赵 森

(中国石油大学胜利学院 教育与艺术学院,山东 东营 257000)

大学生惧怕否定心理现状及其对辅导员工作的启示
——以中国石油大学胜利学院为例

张双双, 赵 森

(中国石油大学胜利学院 教育与艺术学院,山东 东营 257000)

惧怕否定评价与大学生的心理健康有密切关系。在以中国石油大学胜利学院学生为对象的调查中发现,大学生惧怕否定评价心理较为普遍,且理工科学生比文科学生更突出;惧怕否定心理与完美主义呈正相关,其中担心出错维度在一定程度上可以预测惧怕否定心理。因此,根据前人研究及工作经验,高校辅导员在日常管理和服务工作中应该注意:避免对有惧怕否定评价心理大学生的不良刺激;对理工科学生开展肯定性团体训练辅导活动;关注学生自尊心的发展,搭建学生自我展示的平台;让学生认识完美主义的优势,学会恰当归因;增加社会支持的获得途径,建立良好的社会支持系统。

惧怕否定心理;辅导员工作;心理健康教育

在社会互动中,人们会担心被他人否定评价,这种担忧在一系列社会心理现象中都会涉及,如自我介绍、态度改变、顺从和社会助长等。因此,1969年,Waston和Friend提出惧怕否定评价(Fear of Negative Evaluation,FNE)的概念,指对他人评价的忧惧,为负面评价而苦恼,以及对他人能给自己负面性评价的预期[1]。目前国内外对于惧怕否定评价心理的研究不多,主要涉及与社会焦虑、社会支持等的关系,针对群体包括初高中生、护士等人群。

人对否定评价产生恐惧心理的原因有二,一是因个体有不同程度追求完美的倾向,而他人的否定将拉开自身与完美的距离;二是按照马斯洛的需要层次理论,尊重需要是人类在满足一定程度的生理需要和安全需要后极力渴望满足的需要,来自他人的否定性评价会对自尊造成一定的打击。大学生是一个特殊的群体,渴望尊重是大学生的重要心理需要,表现为有较强的自尊心,爱惜自己的名誉,对他人的评价较为在意和敏感。因此，惧怕否定评价心理与尊重需要的满足密切相关,也会在一定程度上影响大学生的心理健康。本研究以中国石油大学胜利学院学生作为调查对象,了解和分析学生惧怕否定心理的现状及其与完美主义、自尊的关系,希望对高校辅导员有所启发,以期对大学生心理健康教育工作及日常管理服务提供指导,保障大学生身心健康发展。

一、调查对象及调查方法

调查以中国石油大学胜利学院在校大学生为对象,以随机的方式发放问卷200份,回收有效问卷为185份，具体情况见表1。

本次调查工具采用惧怕否定评价量表简明版FNE、多维完美主义问卷(Multidimensional Perfectionism Scale,MPS)和罗森伯格的自尊量表(Self-esteem Scale,SES)。其中,惧怕否定评价量表包括“我经常害怕别人会注意到我的短处”等12个条目,按“l=与我完全不相符,5=与我极其相符”5级评分,自评得分高于37.5为惧怕否定心理倾向明显[2]228。多维完美主义问卷由方新等人结合Hewitt和Flett的完美主义心理问卷(MPS)和临床经验,根据Frost完美主义问卷(FMPS)修订而成,包含四个维度:担心出错、个人标准、条理性、父母要求。该量表为自评量表,共50个项目,1～5级评分,个体得分越高表明其完美主义倾向越严重[3]。自尊量表由“我感到我是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上”等10个条目组成,按“1表示非常符合,4表示非常不符合”四级评分,分值越高,自尊程度越高[2]318。

在问卷信度上,FNE量表4周间隔重测信度为0.75,完美主义问卷重测信度在0.68～0.80之间,自尊量表重测信度为0.82。数据收集整理后通过软件SPSS16.0进行处理和统计分析。

二、调查结果及其分析

(一)大学生惧怕否定评价心理较为普遍

对不同性别、专业、地区、年级大学生的惧怕否定评价得分进行描述统计分析,得分情况见表1。

表1 不同性别、专业、地区和年级大学生惧怕否定评价得分情况

经过数据整理,大学生在惧怕否定评价上的得分在12～55分之间,平均值为36.44±7.80,与原报告的35.70±8.10(N=150)进行比较,通过单样本T检验发现两者之间并无显著差异(概率值p>0.05)。有惧怕否定评价心理的学生所占比例为43.2%,说明大学生惧怕否定评价心理较为普遍。

(二)理工科大学生惧怕否定心理比文科生更突出

统计结果分析发现,惧怕否定评价在性别、地区上均不存在显著差异(p>0.05)，但文理科之间存在显著差异(统计量t=-2.086,p=0.038<0.05),理工科显著高于文科。单因素方差分析的结果表明,大学生惧怕否定评价总分在不同年级之间并不存在显著差异(统计量F=0.168,p>0.05)。

(三)大学生惧怕否定评价与完美主义各维度、自尊的关系分析

对大学生惧怕否定评价与完美主义及其维度进行相关分析,结果见表2。

表2 大学生惧怕否定评价与完美主义及其维度的相关分析

注:**p<0.01

表2表明,大学生惧怕否定评价与完美主义特质存在显著正相关,与完美主义的担心出错、个人标准、父母要求三个维度存在显著正相关(p<0.05),条理性维度相关程度极低(p>0.05)。

另外,对大学生惧怕否定评价与自尊进行Pearson相关分析,FNE与自尊存在显著负相关(相关值r=-0.348,p<0.01)。自尊与完美主义及其担心出错、父母要求维度存在显著负相关(r=-0.283,r=-0.402,r=-0.434,p<0.01),而与个人标准、条理性不存在相关。

三、对辅导员工作的启示

随着社会竞争的激烈和压力的剧增,大学生的心理健康教育成为辅导员工作的重要内容之一。惧怕否定评价心理是一种负性思维,对大学生的心理健康具有不良影响,因此，高校辅导员在学生管理和心理健康教育工作中应该注意以下几点:

(一)避免对有惧怕否定评价心理大学生的不良刺激

在大学生惧怕否定评价与心理健康关系的研究中发现,有惧怕否定评价心理的学生无论是心理问题检出率还是严重程度都要高于无惧怕否定评价的学生[4]。因此,在引导、管理和服务工作中,辅导员应该加强对学生的了解,全面掌握学生的思想、心理、家庭、生活等方面的情况,面对存在惧怕否定评价心理的学生时,要注意个人的言行举止,尽量以正向、积极和肯定的话语引导他们减轻这种忧惧程度,避免因不当的言语或论断而引发其产生负性思维,伤害自尊心,进而影响心理的健康发展。

(二)对理工科大学生开展肯定性团体训练辅导活动

根据调查结果,理工科大学生比文科生表现出更多的惧怕否定评价心理,可能原因是文理科学生的思维方式不同,且文科生学业负担相对较轻,有更多自由时间,可接触不同人群,人际交往能力较强,自我评价更趋成熟;而理工科学生由于繁重的课业负担,相对减少了人际接触的机会。鉴于此,高校辅导员应该根据学生的专业特点灵活采取应对策略。已有研究表明，肯定性团体训练对于高校贫困生惧怕否定评价心理特征具有积极的改善作用,因此，可以借鉴这一成功经验,在理工科学生中,适当开展肯定性团体训练辅导活动,扩展心理辅导范围,提高辅导效率,帮助更多的学生改善这种负性心理。

(三)关注学生自尊心的发展,搭建学生自我展示的平台

调查分析发现,惧怕否定评价心理与自尊水平呈负相关,即低自尊水平的学生可能更倾向于表现惧怕否定评价。所谓自尊，心理学上指个体对自己价值、长处、重要性总体的情感上的评价。高校辅导员开展学生工作时要关注大学生自尊心的发展。首先,可定期为学生组织团体辅导活动,通过活动使学生认识到，以积极的心态来对待他人和自己,不仅有助于人际交往,而且能够获得他人的信任,进而提高学生的自尊水平。其次,注重给大学生搭建自我展示的平台。前人研究发现,大学生惧怕否定评价得分越高,其演讲焦虑程度也相应越高,越缺乏演讲的信心[5]。因此,辅导员应该尽可能多地引导学生参加课外活动,让学生在丰富多彩的活动中得到锻炼,克服演讲焦虑等心理障碍,使自尊心逐渐强大。最后,要引导大学生制定符合实际并经过努力能实现的目标,使学生在实现目标的过程中获得成就感,自尊水平也随之提高[6]。

(四)让学生认识完美主义的优势,学会恰当归因

完美主义的核心特征是:自我强加的完美的目标和标准;要求最完美的表现,失败时产生较高的负面自我评价;自我评价过于依赖成功和成就;害怕或恐惧失败[7]。鉴于此,在心理健康教育工作中,高校辅导员要加强引导，让学生认识到完美主义并非完全是负面特质,只要把握适度，会让自己不断上进,有出色表现。同时,也要让学生正确看待事情的最终结果和对结果的归因,降低个人标准,只要是自己尽力即可。而担心出错的忧虑让学生可能表现退缩和回避,因此,辅导员应给予学生正面的鼓励和肯定,减少学生不必要的担忧。

(五)增加社会支持的获得途径,建立良好的社会支持系统

有研究发现，具有惧怕否定评价心理的大学生,不论是总的社会支持,还是各维度的社会支持均低于正常心理的大学生[8]。高校辅导员应该认识到,惧怕否定评价心理是个体对某种或多种人际处境有强烈的忧虑、紧张不安或恐惧的情绪反应和回避行为。这种回避会使他们更少参与人际交往,影响与他人的互动,减少社会支持的客观来源;另一方面,内心渴望给别人留下好印象使得他们在人际交往中非常敏感,容易进行负性归因而造成心境不稳定和情绪起伏,进一步影响对支持的主观体验和利用程度。

在日常的管理和心理健康教育工作中,辅导员要帮助学生拓宽社会支持来源,如鼓励大学生根据自己的兴趣爱好选择社团并参与其中,多参加集体组织的活动,通过不断的互动培养和周边同学的人际感情,形成自己的社会支持系统。针对父母要求过于严格的学生,辅导员要尝试做好家长工作,让家长明白他们给学生所带来的压力，学习缓解学生忧惧心理的方法,调整期望值,给学生以情感支持。良好社会支持系统的构建,能使学生在面临困扰和重大问题时得到来自支持系统的客观支持,内心的主观支持也自然逐渐强大。

总之,惧怕否定评价与大学生的心理健康有密切关系。高校辅导员在工作中应该高度重视有惧怕否定评价心理大学生的思想、心理动态和微妙变化,采取恰当措施，帮助学生缓解恐惧心理,提升心理健康水平。

[1] LEARY M R. A brief version of the fear of the negative scale[J].Personality and Social Psychology Bulletin,1983,9(3):371-375.

[2] 汪向东.心理卫生评定量表手册[M].增订版.北京:中国心理卫生杂志社,1999.

[3] 方新,钱铭怡,罗珊红,等.大学生完美主义问卷的修订[J].中国心理卫生杂志,2006,20(9):613- 616.

[4] 林志萍,薛新力.大学生惧怕否定心理与心理健康关系[J].中国公共卫生,2009,25(12):1496-1497.

[5] 华元杰,胡金生.大学生惧怕否定评价心理及其与演讲焦虑的关系[J].中国健康心理学杂志,2010,18(5):608- 610.

[6] 高玉祥.个性心理学[M].北京：北京师范大学出版社,2007:102-103.

[7] 王敬群,梁宝勇,邵秀巧.完美主义研究综述[J].心理学探新,2005,25(1):69-73.

[8] 林志萍,薛新力.大学生惧怕否定心理与社会支持关系[J].中国公共卫生,2009,25(2):166-167.

[责任编辑] 徐月欣

2015-04-30

张双双(1988—),女,山东济宁人,中国石油大学胜利学院教育与艺术学院助教,硕士,主要从事大学生心理健康教育研究。

10.3969/j.issn.1673-5935.2015.03.019

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