浅谈初中体育教学中的拓展训练

刘兴彦

摘 要：在初中阶段，学生正处于身体成长和知识增长的重要时期，体育教育与文化课教育同等重要；然而传统体育教学只是进行一些简单的锻炼，根本无法达到提高学生身体素质的目的。在体育教学中融入拓展训练，注重学生的实际体验，积极参与挑战，在提高身体素质的同时，锻炼解决问题的能力。首先从初中体育教学中拓展训练的重要意义着手，指出实施拓展训练的总体现状，并进一步强调在初中体育教学中引入拓展训练应注意的问题。

关键词：体育教学；拓展训练；综合素质

随着社会的不断进步，竞争越来越激烈，对于初中生来说，他们在学业方面压力也越来越大，而初中学生正处于青少年时期，不仅丰富科学文化知识的重要阶段，还是身体成长的重要阶段，是人生观、社会观和价值观形成发展的关键时期，因此，初中生的身心发展不容忽视。初中体育教育不仅要提高学生的身体素质，而且要更多元化地培养学生的户外活动技能，倡导学生参与富有挑战性活动，提高遇险解决能力，培养团队精神，增强人际交往等综合能力。而拓展训练就可以实现这些目标，扩展训练不仅仅是将体育运动和娱乐活动的简单结合，它是一种新的培养进取意识、意志力的学习方法。

一、在初中体育教学中引入拓展训练的重要意义

1.拓展训练是适应体育教学发展和体育教学改革的产物

初中体育教学是学校教学的重要环节，对学生的综合素质培养有不可替代的重要作用，随着我国经济社会建设的不断发展，各领域不断改革，体育教育也顺应时代发展，深化教育领域改革。为了学生更好地发展，学校不断完善体育教学，不仅重视学生的身体健康，还要在心理、意志、兴趣等方面提高学生的综合素质，使学生在德、智、体、美等方面全面发展，以更好地成为社会主义建设的合格优秀接班人。而为适应体育教学的发展和改革，在体育教学中引入拓展训练，拓展训练是以全面发展学生的素质教育为目标，为培养学生的体育兴趣，在自然条件下，为学生设置安排一定的项目，使学生在实际体验下加强情感、行为、态度等方面的锻炼。因此，可以说拓展训练是适应体育教学发展和体育教学改革的产物。

2.拓展训练丰富体育课程内容

传统的体育教学只是强调学生的身体素质，对体育知识和技能的传授比较多，使体育课程比较枯燥，吸引不了学生的兴趣，最终使很多学生厌烦上体育课。但是随着中学体育教学改革，追求素质教育，体育课也要求创新教学方式方法，丰富体育形式，充分调动学生的体育兴趣，让学生真正处于主体地位。在初中教育教学中引入拓展训练正是符合现代的课程理念，在体育教学方法上有所创新，丰富了体育课程内容，实现体验式教學。现在整个社会大环境，就是不断变化、不断发展的时期，我国发展处于关键转型时期，教育事业关系着国家未来的发展，体育教育十分重要。在中学体育教学中引入拓展训练是培养学生团队合作能力，培养积极的生活态度和坚强意志力，增强身体素质的有效手段。

二、初中体育教学中拓展训练的发展现状

现在的初中生对体育运动的喜爱程度不尽相同，很多学生尤其是女生不喜欢体育课，平时也不进行体育锻炼活动。大部分的男生比较喜欢体育运动，但是很多男生不喜欢体育课，更愿意自己去运动。由此可以看出，中学的体育教学还有待改善，学生为什么不喜欢体育课，如何发挥中学体育课程在增强学生体质、培养学生体育热情中应有的作用，这是学校及相关教育部门应该深刻考虑的。体育课程改革应该在以学生为主体的基础上，根据中学生的年龄特点、行为习惯、心理需求等合理设计体育课程内容，调动学生兴趣，来丰富体育课堂。拓展训练能够很好地提高学生各方面的综合素质，在一些中学的体育教学中，拓展训练受到老师和学生的广泛欢迎。但是在中学体育课程的引入还处于发展阶段，初中体育教师和学生对拓展训练的了解和认同还需要进一步提高。

三、初中体育教学引入拓展训练应该注意的问题

1.要注意课程内容的选取和设计

在体育教学中引入拓展训练要注意内容的选择和设计，要有针对性地选择拓展训练项目，需要按照初中生的心理特点、行为习惯、身体发展等多方面考虑，一些难度比较大的拓展训练项目如，野外生存、攀岩等尽量不要安排进课程中来。除了考虑学生之外，还需注意时间、教师、场地等外在因素以及体育课程的教学目标。总而言之，在引入拓展训练时，在满足教学目标的基础上，优化教学方式方法，丰富教学内容，提高学生综合素质。

2.要注意安全问题

安全问题是体育教学的重中之重，中学体育教学必须要以安全作为基本要求。在引入拓展训练时，训练项目选取、设计、训练场地器材等都要充分考虑学生和教师的安全，杜绝安全隐患，对不安全行为及时纠正，减少人为安全隐患，保证拓展训练安全进行。除此以外，也要认识到拓展训练作为一种培训方式，有其一定的局限性，在将拓展训练与体育教学结合过程中，要根据体育课程教学目标、训练场地、学生人数、训练器材等全面考虑设计。

参考文献：

[1]卢江.试论中学体育课中的拓展训练[J].教育革新，2010（05）.

[2]刘淑英.试论中学体育教学实施拓展训练的必要性及对策[J].教师，2010（17）.

[3]胡鸿雁.关于在初中体育教学中引入拓展训练的思考[J].少年体育训练，2011（03）.

编辑 王团兰