浅谈篮球运动发展趋势
2015-05-30张磊
张磊
【论文导读】目前,普通高校篮球运动有一个共同的发展方向——即智博谋广、身高体壮、顽强积极、快速机敏、全面准确。正是高校大学生有较全面的知识基础,对事物有较强的理解能力,这样必然出色应付激烈拼搏的篮球竞赛,用大学生的胆识、智慧、技艺和谋略去体现篮球运动的完美和发展趋势。由此可见,高智慧、高形态、高速度、高体能、高强度、高空配合、高比分已成为现代篮球竞技的基本特征。
【关键词】普通高校 篮球竞技 发展趋势
当今篮球运动依然是“巨人”团队智慧、意识、形态、个性修养、技能、应变能力等多因素综合实力的搏斗与较量。目前,普通高校篮球运动有一个共同的发展方向——即智博谋广、身高体壮、顽强积极、快速机敏、全面准确。充分体现智勇高壮、顽强积极、快速机敏、全面准确仍是当今高校篮球运动发展基本趋势和特征;也是普通高校教练和运动员必须探索的方向。
1 篮球竞技与谋略
篮球运动过程充满矛盾之间相互转化。因此,认识与解决矛盾要靠智慧,有谋略;善于预测及应变。通常说,两强相遇智勇者胜。这里智是基础勇是手段,只有谋略加智勇才能克敌制胜。因此说篮球运动是一项智慧运动。论文参考。用谋略打球已成为高水平球员必由之路。在这方面,高校球队更有它的实际意义。正是高校大学生有较全面的知识基础,对事物有较强的理解能力,这样必然出色应付激烈拼搏的篮球竞赛,用大学生的胆识、智慧、技艺和谋略去体现篮球运动的完美和发展趋势。
2 篮球项目与选材
当今篮球运动仍是“巨人”群体展开的大拼搏的天地,要求以身高、体重、壮悍、力量和技巧去制空。这是篮球运动特点所决定的。身高体壮是基本要求,而高壮中有快、巧、准正是它的内涵。由此可见,高智慧、高形态、高速度、高体能、高强度、高空配合、高比分已成为现代篮球竞技的基本特征。
2.1 国内外普遍重视运动员身高的增长。世界大学生强队平均身高在两米左右,女子平均身高1.8米左右。
2.2 在重视运动员身高的基础上,更注重战斗作风顽强、意志品质的培养和运动员制空能力的提高,强化力量和弹跳能力的增长。从而使攻守都处于制空优势并充实了篮球运动的技术战术内容。如绚丽多彩的空中配合和不同角度的技巧性扣篮等。
2.3 注重高大队综合性、多元性的特殊训练,一方面加强高大队员快、巧等灵活性体能素质训练,另一方面重视高大队员力量、弹跳、速度和个人技能与技能个性特点的培养,以提高团队整体战术机动应变能力。
3 竞赛与意志毅力
当代大学生篮球的特点之一是防守对抗的凶悍拼斗性日趋激烈,矛盾的主要方面首先是有胆识、意志、毅力、精神和勇气的进攻。只有勇于拼斗才能得分。为了得分形成现代篮球比赛智、高、快、准、全、狠、变的七字特征。
随着拼斗性进攻的这一走向,必然刺激防守拼斗精神,并对应变革和创新拼斗防守技术与战术,从而使现代篮球比赛似战争中激烈而扣人心弦的短兵格斗,这使篮球竞赛增强魅力和观赏价值的同时,要求重视培养运动员坚毅顽强和团队意志精神,只有具备良好的意志品格才能保证防守中勇于拼斗。从而掌握比赛的主动权。
4 重视投蓝命中率
投籃是篮球运动的核心和目的,21世纪大学生篮球运动趋向高比分,一是表现三分球投手多,命中率普遍提高;二是攻守速度快,增强投篮次数;三是重视投篮基本功训练提高投篮技术的质量和应变能力。论文参考。
现代篮球运动以投篮作为基点外;还要求动作的规范正确和应变能力,如投篮时机、技术转换、战术、判断时间的准确性,注重外围三分投篮命中普遍提高,远、中、近多面投篮相结合,已成为高校篮球代表队战术变化的基础和反败为胜的手段。论文参考。
5 注重速度
有节奏地加快攻守转换速度,使快攻反击次数增多,快攻得分率提高,特别提高高大队员参与快攻的意识和速度,在高速度、高强度中拼搏,在高速度下转换战术与技术。在高强度对抗中保持较高的投篮命中率,以速度争取主动,以争取时间来控制时间,从而到取得比赛的胜利,这已是高校篮球运动对教练及队员探索的方向。
随着篮球规则不断对进攻的时间加以限制,进攻必然提高速度,因而攻守的地面制约势必对攻守转换提出更严格的时间要求。对此从最近北京举行的21届世界大学生运动会篮球比赛看出,高校大学生篮球运动必然全方位提高快的意识,革新在快速运动中运用新的技术和战术。
6 在“快”、“精”、“变”中显机敏
在篮球竞赛中,战术的选择与组织均重视与本队实际和篮球发展趋势相结合,即在战术运用中体现一个“快”字,突出一个“精”字,立足一个“变”字。在最短的时间,最快的速度组织最合理的战术配合。所以目前高校优秀篮球队比赛时站位迅速,阵势攻击不一,但都力求在对手防守尚未形成阵势之前展开全面攻击,并在攻击时随机应变能力,才能适应多变的局面掌握比赛主动权,赢得比赛胜利。
总之,当今我国普通高校篮球运动将沿着“智博谋高、身高体壮、凶悍顽强、积极主动、快速机敏、全面准确”的趋势发展。而智、快、准、全、狠、变正是它的特征;而各地大学的战术风格与基本打法将呈现五彩缤纷的格局,从而使大学生篮球竞赛更呈现技艺性和观赏性,从而进一步推动大学校园精神文明建设并达到教育,培养和锻炼人的目的。
参考文献:
[1] 邓飞、李崇生《篮球技术变化分析》、《北京体育大学学报》2003年第一期
[2] 阎万军、赵斌《运动技能与环境的研讨》、《广州体育学院学院》2007年第一期
[3] 邱梅《篮球运动在学生中的锻炼价值》、《学校体育与健康研究》2007年5月