晚年胆子变小未必是坏事

家住北京通州的张先生最近突然发现，68岁的父亲越来越胆小怕事。比如去看生病的亲戚，买啥他都觉得对方会吃坏;楼上一群小青年时不时聚会，吵得没法睡，他也不敢上去理论;到花园散步，稍微走远点就担心家里会来小偷。张先生很奇怪，为啥父亲年纪越大，胆子越小呢？

對此，专家表示，随着身体衰老，体力和思维能力日趋下降，退休后交际圈急速缩小，当年的意气风发逐渐消退;人生走向终点，顾虑越来越多，对疾病和死亡的恐惧感取代了冲劲。所以老人才会有那么多害怕的事情。此外，小的时候，我们都有父母的保护，自然没有太多顾虑，也没有什么可怕的。长大后，我们有了担当，生命里有父母、妻儿，多了对家人的考虑，顾虑自然也多了起来。所以，年纪越大胆子越小，并不是真的是胆小了，而是思想成熟的表现。

另外，老人胆子变小未必是坏事。胆子小了，过马路时会先左右看，会按时锻炼身体，尽量不熬夜，甚至连烟酒都戒了。但凡事有度，不妨活得坦然一些，在不冲动、不冒险、不轻易动气的前提下，让生活洒脱一点。儿女也要帮父母改善心境，给他们正向心理暗示，比如小区管理很严，不会进来贼;只要膳食搭配合理，心情开朗，身体就能保持健康;熟人去世正是对自己的提醒，心态平衡才能养出好身体等。

最后需要提醒，如果老人长期过分敏感，事事都怕，提心吊胆，夸大危险，就可能是焦虑的表现，要及时前往正规精神卫生诊疗机构就诊。（《生活日报》）