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枕头?枕秃

2015-05-30覃静

父母必读 2015年4期
关键词:枕套枕芯缺钙

覃静

十个宝宝九个枕秃

枕秃在小宝宝中太常见了,可以说十个宝宝里九个都有过枕秃,其中又以小宝宝更多见,这是为什么?小宝宝还不会坐和站,大部分时间不是躺在床上,就是被大人抱在怀里,他的小脑袋与枕头、床单、大人的衣服、皮肤接触的时候很多,加上小宝宝除了能控制颈部,可以来回摇头外,还不会翻身,因此他只能来回来去地转动他的小脑袋,脑袋转来转去,

头枕部就会来回来去地在床单上或衣服上蹭来蹭去,时间长了,小宝宝的头发就会被磨掉,尤其是后脑、耳朵两侧等突起部位的头发最容易被磨掉,就形成了枕秃。

枕秃和缺钙没什么关系

不知道从什么时候开始,枕秃似乎成了缺钙的代名词。只要看到宝宝头上一圈不长头发,家长的第一反应就是宝宝缺钙了。于是开始给宝宝补各种钙,可补了半天,宝宝还是有枕秃。

其实,宝宝枕秃与缺钙并没有必然的联系,以枕秃来判断宝宝是否缺钙也缺乏科学依据。

如果宝宝真的缺钙,除了枕秃,还会有多汗、睡不踏实、肋骨变形等其他特征,并非只有枕秃一种表现。

枕秃是一个暂时现象,是否有枕秃与宝宝的健康状况几乎无任何相关性,随着宝宝逐渐长大,能自己坐、自己站,躺着的时间减少,以及入睡和睡眠的逐渐安稳等,枕秃也就自然消失了。

看一看,宝宝都在用哪些五花八门的枕头?

●宝宝在月子里我就给他用“蚕沙”做的小枕头,有去火、明目、镇静、助睡眠的效果,还可以吸汗。

●我家宝宝用的是茶叶梗做的枕芯,清凉、吸汗,而且有一股淡淡的清香。

●宝宝用的枕头枕芯最好是黍子做的,宝宝枕着不容易上火,枕套最好是纯棉的,这样不容易过敏,还能吸汗。

●宝宝的枕头可以用小米做枕芯,既舒服又透气。

●我给宝宝用荞麦做枕芯,可以预防宝宝长痱子。

●用晒干后的菊花作为枕头的填充材料最好不过了,又软和又清香,可以让宝宝安心睡觉。

●给宝宝用决明子枕头比较好,决明子是中药,有清肝明目的作用。

小宝宝用不用枕头?各说各的理用的理由

●如果不用枕头,宝宝的头部会枕下去一个坑,宝宝肯定不舒服,而且头形也容易睡扁。

●新生宝宝的吞咽尚未发育完全,不用枕头宝宝会容易吐奶或被口水呛着,用枕头对宝宝的头形可以起到固定的作用,宝宝睡觉也舒服。不用的理由

●刚出生的小宝宝脑袋大大的,脖子短得可以忽略不计,完全不需要枕头嘛。

●给宝宝用枕头理论上来说可行,但实际上完全不是那么回事。宝宝睡觉都是滚来滚去的,即使给他用枕头,他一转身头部就不在枕头上了,尤其是睡觉不老实的宝宝,枕头就是个摆设,还不如不用呢,他爱翻哪儿就翻哪儿,多自在。

用不用枕头,看宝宝的发育枕头的作用是支撑颈椎,并使颈部肌肉松弛。因为成人不管平卧或侧卧,颈椎都是悬空的,所以,成人睡觉必须枕枕头。

不同于成人的是,新生宝宝的颈椎从侧位看是直的,所以,他在平卧时,颈椎与床面是平行的,不悬空,也就不需要支撑,不需要枕枕头。如果这时给宝宝枕较高的枕头,反而会使宝宝处于低头曲颈的状态,不利于呼吸。小宝宝的小脑袋发育较快,头偏大,侧卧时颈椎几乎是水平的。所以,如果让宝宝侧卧,可给他垫一个薄枕,或者垫个小毛巾,厚度根据宝宝的发育情况来逐渐调整。

宝宝三四个月到半岁,就可以给他枕枕头了。开始不要太厚,从一两厘米开始,随着宝宝的成长再逐渐调整。枕头应软硬度合适,枕芯的填充物最好选用天然无毒和没有异味的物质,枕套最好用柔软的白色或浅色的棉布。枕芯应经常晾晒,以免汗水过多浸湿枕芯,枕套一周洗一次,枕芯每年更换一次,科学使用枕头可以保证宝宝健康成长。

改善枕秃的2个办法

其实,知道了宝宝枕秃的原因,就可以放下心来,并不用采取特别的措施,只需要等待,等待宝宝慢慢长大,坐的时间、站的时间多了,自然枕秃就会消失了。如果家长希望能改善宝宝的枕秃,好让大家都放心,那么下面的3个办法可以一试。

●经常让他趴一趴 经常趴一趴,可以让宝宝练习抬头,锻炼颈部肌肉,让宝宝更好地控制颈部。而且宝宝趴着的时候,可以能减少头部与床单、衣物摩擦的机会,枕秃就不那么严重了。宝宝适应后,可以逐渐延长趴着的时间。

●经常变换睡觉的位置 小宝宝还不会翻身,可以经常帮着他变换睡觉的位置,或经常改变他睡觉的姿势,这样可以使宝宝已经枕秃的部位少受摩擦,枕秃就不会进一步加重。

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