跑步，不孤单

最近被朋友圈刷屏率最高的是晒步数，每天步行+跑步距离，以图标汇总形式呈现，一目了然。NIKE专为跑步而推出的APP RUNNING也赚足了眼球，前日看到朋友在感慨五十六分钟跑了十公里，觉得有拿下了整个世界的feel，第二天相同距离有人只用了四十分钟跑完

汗水之下世界就这么轻易易主了。说不清这股热潮何时涌起，只是我清楚地记得那些学生时代长跑从未及格过的小伙伴也投身其中，加入跑团一起夜跑，几个月后竟然也跑出了令人咋舌的好成绩。人们对跑步运动潮水股的热情，恐怕是2500多年前从马拉松平原一路飞奔回雅典通报战胜消息的费迪皮兹万万没想到的吧。

我与跑步结缘于大二，每晚和室友在学校操场奔跑十圈竟然也坚持了很久。那时，一条宽松的运动裤、一双舒适的运动鞋就是跑完全程的最佳装备，现在看来，简直是低调的朴素。再后来，因为投身媒体，帮不少顶级运动品牌做过策划，没想到首先做了“小白鼠”，回弹力、缓冲抗震、负重轻、有效保护双膝……成了比跑步本身更为重要的因素。试想直到今天，非洲大草原上依然可见赤足奔跑的人们追赶着羚羊，所以跑步方式远比穿什么鞋来得重要。一套专业帅气的装备与心情有关，却不是坚持跑步的决定性因素。跑步可以消耗卡路里，改善肠道运动，帮助睡眠，缓解压力，提高心肺功能，虽然益处不少，但究其本身还是枯燥和寂寞。初学者先挑战距离，进而是突破速度，一次次打破体能极限之后，对自己创造出来的小小“奇迹”感到兴奋，转而领悟其精髓也就是明白人生的意义。就像村上春树在《人生马拉松》中的感悟：终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。

无论何时爱上跑步或者坚持其他运动的人们，都有着自律、坚持的性格，会规范化生活饮食起居。曾经在食物匮乏的时代，人类通过奔跑获取食物，现在，人类又通过跑步消耗掉摄取过剩的食物，两项看似无关的事情始终被辩证地紧密联系在一起。如同我一直坚守着的生活信条——认真吃饭，坚持运动，外人觉得单调乏味，而我却觉得一切不多不少，刚刚好。