大学生体育中田径运动教学的现状与反思

刘沙菲

[摘 要]作为不可或缺的教学课程，大学田径是必修项目。但实际情况却是越来越多的大学生对于田径运动没有兴趣，学生选课率低，甚至对田径运动抱有偏见。田径运动要根据学生的心理与生理发展情况进行科学教学。学生田径锻炼能力普遍偏低，在进行教学时，应循序渐进的让学生适应训练的强度。在田径运动的考评方面，应着眼于学生的发展，以鼓励为主，培养学生自觉锻炼，重视学生取得的进步，以提高学生对于田径运动的兴趣。

[关键词]大学生 体育 田径 反思

[中图分类号] G807 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2015）08-0046-02

一、大学体育田径运动现状

第一，当下大学生的身体素质普遍偏弱。身体素质直接决定了田径运动的教学效果，再加上当下大学体育教学中田径运动所占课时逐年减少，大学生在田径运动方面得到的锻炼机会与锻炼时间也不断减少，学生没有机会养成良好的田径运动习惯。田径能力弱的学生更是产生了懒惰心理，认为只在需要在考试前拼命跑一段时间，考试过了就再也不会主动去提高自己的田径能力。这些都会直接影响到学生田径能力的培养，也不利于田径运动过程中技能的掌握。而在调查中也发现，在所有的大学体育运动项目中，田径运动得到的学生支持率最低，这也从侧面反映出了当下高校田径运动教学的乏味。从教学的角度分析，学生对于一门课程第一印象来自于所任教的教师与所采用的教学方法，而田径运动长期呆板、僵化、枯燥的教学方式自然会让学生退避三舍。

第二，大学生对田径运动的个人要求也非常低。很多大学生公开表示自己对田径运动的成绩不在意。在学生眼里，田径是一项对个人毅力要求非常高的体育项目，要想获得好的田径能力，需要克服相当大的困难，还要有长期的坚持才能得以提高。再加上大学生田径运动中的训练时间与训练条件都很难满足，这进一步提高了田径运动的难度，自然没有大学生愿意做这样一件“自找苦吃”又对自己未来发展没有太多帮助的事。基于此，教师不仅要考虑提高学生的兴趣，让学生意识到田径运动的意义，同时还要不断提高自身的教学水平，帮助学生培养起良好的体育锻炼习惯，让学生在田径运动中感受到挑战自我，超越自我的成就感。当然，在硬件条件上，田径运动的场地，相关运动设施的使用都要尽量人性化、便捷化，以方便大学生进行田径运动的锻炼。

第三，目前高校课程体系主要以自愿为原则进行构建，越多学生支持开设的课程就越占主体地位。但高校对于学生体育运动的偏好过于关注，这也容易造成学生的“偏食”现象。当今的高校选课机制虽然能帮助学生自主完成课业，但却让那些需要长期坚持才会有成效的课程慢慢边缘化。其中，在高校体育项目中，学生选得多的大部分都是跆拳道、瑜伽、篮球、网球、羽毛球等，此类课程趣味性相对较强，观赏性与表演性更强，学生自然爱选。所以，相比之下，田径运动的训练过程枯燥，难度又大，学生自然不爱选。但从长远来看，田径运动给学生带来的好处不止一点。田径运动不仅能有效地提升心血管机能，同时还能培养学生自律自强的精神，能培养出学生坚毅的品格。因此，当下的高校选课机制，一味助长了学生的偏见，弱化了国家对于学生田径能力的要求，不利于学生综合素质的培养。

二、大学生体育中田径运动教学现状的反思

（一）田径运动教师方面

在田径运动中，教师的示范与讲解构成了整个教学的框架。田径教师的体育素养决定了田径教学中示范运动的规范性，而教师的教学态度直接决定了教学对学生的吸引力。在田径运动过程中，教师的专业技能与水平越高，越能给学生带来正确而充满美感的示范。基于此，田径运动的教师不仅要通过不懈的锻炼与学习来提高自己的专业水平，还要在教学中穿插田径运动方面的知识，通过深入浅出的讲解来帮助学生理解与应用田径运动知识。田径运动的技能习得是一个长期的过程，培养学生良好的田径锻炼习惯更是一个水滴石穿的过程。作为教师，一定要先打好学生田径运动理论知识的基础，让学生明白田径运动的意义。同时在教学过程中，教师要注意详略得当，以学生的眼光去讲课，让学生能在轻松幽默的教学氛围中进行田径锻炼。当然，学生的身体素质各不相同，田径运动的训练不能求快，在组织学生进行体能训练时，应根据不同学生的体能情况，配备合适的器械，让学生稳中求升，保证安全训练。

（二）田径运动教学方面

田径运动的理论教学在于让学生明白田径运动的意义，明白田径运动中可能存在的情况与相应的处理方法。更为重要的是，田径运动的理论教学与实践教学应结合起来，教师应在讲解田径运动的基本技巧之后，把田径运动中的安全事项与问题进行全面解说，保证学生能妥善处理自己在田径运动中遇到的心理与生理问题。理论知识与实践知识的结合在于让学生通过分组的形式进行训练。通过互相帮助，互相进步，让学生把学到的理论知识应用到田径运动实践中去。分组一段时间后，教师可安排通过分组竞赛的形式进行田径运动成果验收，并及时发现学生在田径运动中存在的问题，给出解决方法，以达到活学活用的教学目标。

（三）田径运动考评方面

现在高校对于田径运动的主要考核内容包括田径理论成绩考核，平时的田径成绩汇总，田径技术评定与达标评定四种。学生对这四方面构成的田径考评体系普遍存在不满心理，因为这样的传统考评体系过于“一刀切”。每个学生所拥有的身体素质与基础都是不一样的，考评的重点应放在学生在最初接触田径运动时的体能情况与田径训练后的体能情况之间的对比上。但在当下田径运动考评体系中，个体差异性被忽视。众所周知，仅从身高一项来说，腿长且肌肉发达的学生天生就在田径运动中占优势，而对于其他学生而言，可能哪怕再努力，也达不到理想状态，更别说学生个体差异产生的影响了。所以这样的田径运动考评机制只会让学生的积极性大受打击，甚至觉得自己根本不是田径运动这材料。只有淡化此类传统田径运动考评中的评优功能，突出田径运动考评的导向性，以激励为主，才能让学生体会到战胜自己的成就感。如对于本身条件不太好的学生，要想达到考评标准本来就存在难度，但与原先的状态相比，只要学生进步大，就应该得高分，就应该得到鼓励，而不是死掐一个标准不放，让学生彻底丧失对田径运动的信心。要知道，一切体育运动的最终目标都是让人们做更好的自己。田径运动考评更应把重点放在学生所取得的进步上，让学生不断挑战自我，享受运动的乐趣，并能在长期的田径运动锻炼中收获良好的运动习惯与坚持不懈的运动品质。

（四）田径运动课程方面

大学生体育中跳高、跳远、短跑、跨栏、标枪、铅球等项目是田径运动的主要教学内容。这些体育运动对学生的体育技巧要求高，教学内容与教学形式也各有千秋，所以在课时方面的需求很大。但随着高校体育课程的改革，田径课时的数量却在不断下调。从最初的348个课时（按1980年标准），到108个课时（按2006年标准）。课时的减少直接导致学生没有机会得到更多的田径锻炼机会，更没有机会培养学生田径技能，教师的教学难度提高，学生学习压力增大。

（五）其他方面

田径作为一项体育项目，其项目特点决定了训练时对硬件设施有一定的要求。田径的运动场地不仅要处于室外，而且容易受到天气因素的制约。如跳高、短跑、铅球、跳远、跨栏、标枪等项目，训练时场地一定要空旷以保障学生安全，同时还要考虑天气因素的影响。大风、下雨、下雪、大雾天气是不可能进行田径运动的。但就目前的状况，虽然高校都会配备田径棚以供学生训练，但大部分场所地都已经被球类活动、舞蹈、武术，甚至健美操所挤占，在安全的前提下，田径课程的有效开展难度很大。这些情况直接影响到了大学生体育中田径运动的教学效果，也直接影响到了田径运动的推广与普及。可以说，这些外在因素让大学生田径运动变得“虚有其名”。

三、结束语

综上所述，通过对大学生体育中田径运动教学现状的分析与反思可知，高校一方面要重新认识田径运动对于大学生综合素质培养的意义，在课时安排与场地设施方面给予支持。另一方面，田径运动要根据学生的心理与生理发展情况进行科学教学。考虑到学生田径锻炼能力普遍偏低，在进行教学时，应循序渐进的让学生适应训练的强度。同时，在田径运动的考评方面，应着眼于学生的发展，以鼓励为主，培养学生自觉锻炼，重视学生取得的进步，以提高学生对于田径运动的兴趣。在教学上，考虑到田径课程受到场地与天气影响较大，应协调好各类体育活动的时间，保障田径运动的正常安全进行，让田径运动真正成为让大学生受益一生的体育项目。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 周萍.浅析影响大学田径课教学效果的因素[J].当代体育科技，2013（8）.

[2] 闵桓.试析大学田径课运动水平和提高策略[J].高中生学习，2013（12）.

[3] 赵振义.关于田径教学在大学体育课中被边缘化的思考[J].体育博览，2011（16）.

[责任编辑：陈 明]