浅谈歌唱的科学发声方法

邓秀兰

【摘要】器乐作品需要演奏乐器来表达思想感情，歌唱是通过嗓音来演绎作品的艺术魅力，歌唱的发声等同于器乐的演奏，科学的发声方法和技巧是歌唱者必须掌握的基础“工具”。本文针对歌唱的科学发声方法进行分析，探索其中的内在规律，进而指导音乐教学活动。

【关键词】歌唱；科学发声；共鸣；步骤

一 科学发声的形体要求

歌唱者的形体姿态对于发声的练习很重要，如果不正确会影响正常的发声效果，也不利于歌曲的表达。

根据人的生理特征和练声需要，歌唱者应该采用站姿，保持心态的舒张。头部保持中位，双臂自然下垂、胸部放松于自然状态，后背保持平直，双腿前后稍微分开，收腹提臀。当然，歌唱时的形体要求不是僵化不变的，它可以根据歌曲的情感表达和曲目的旋律进行调整，以能够给咽腔通道固立的稳定，呼吸轻松自如、对共鸣形成积极作用为准。

二 发声练习的基本方法

发声是人的生理本能，歌唱发声是属于艺术的范畴，是歌唱者首先要锻炼的基本技能。

（一）发声准备

锻炼时，歌唱者的嘴巴微开，上下齿分离，舌尖轻触下牙。

（二）发声体会

在气息支点练习时，用科学的哼唱方法来感觉呼吸与发声的配合程度，在不断的调整中修正两者的共鸣。

（三）发声练习

发声练习开始后，由低到高连续吟唱八度音阶，口咽腔从小到大依次放开，注意逐步递进，不可忽高忽低，声音保持自然、流畅、饱满、圆润。

（四）发声吐字

歌词是随声音发出的，在发声过程中要注意发音。歌唱和声乐的最大区别就是“有词”和“无词”，歌词是表达歌曲内涵的主要媒介，所以咬字、吐字必须清晰。可以结合歌曲曲调来练习，将每个字按照出声引长归韵方法，歌唱前反复朗读，掌握其正确的音准，然后以字带声，做到字正腔圆。

（五）发声情感

歌唱的发声不是随口而出，练习时就要带着激情，声情并茂说的就是这个道理。当然，发声练习没有对具体的情感表达，可采用不定性的联想进行抒发。

三 歌唱练声的气息把握

练声时要把握好气息，声音的发出要以小腹为源泉，想象其飘过后脊背至脑后，然后传递到口腔，随声音而发出，这时的感觉是，口腔和鼻腔发生共鸣。这种气息的把握和我们平常的发声有着很大的区别，掌握不好，声音没有气息的配合和调整就会苍白无味，平淡无趣。

在气息的把握上，男声和女声由于生理的原因有所差异，男声要把喉结下压，女声要把声音放在脑后偏上的位置，气息和声音这样匹配，发出的音质既高亢有力，还圆润饱满。如果仍然不能体会，可尽量地靠墙站立，更容易感觉到胸腔共鸣和墙体产生的共振，使你更轻松地找到气息把握的感觉。

四 歌唱练声中的共鸣

人体共鸣器官是一个复杂的结构，声带的功能有限，它能够发出的声音单调无奇，只有借助胸腔、咽腔、口腔、鼻腔、头腔的共鸣才能发出色彩斑斓的声音。

（一）胸腔的共鸣作用

先说胸腔共鸣，它不仅是低音的主要共鸣腔体，还是整个发声的共鸣基础。在我们的歌唱练声中却经常被忽视，发声显得单调、漂浮、没有质感。所以，我们在歌唱发声练习时要准确找到自己的“发声口”，不仅把胸部作为调整气息的器官，还要把它作为主要的共鸣腔体来应用。因为在歌唱中，高中低三个音部都需要使用胸部腔体的共鸣，才能达到所有音高的完美统一，使音色更加悦耳和动听。

（二）咽腔的共鸣状态

如何了解腔体共鸣状态是正确应用的关键，歌唱家常常教授学习者要打开喉咙，寻找共鸣，说的就是这个“状态”。在练习时，学生很容易误解，打开的是前面的嗓子，发声很大，效果不佳，产生空旷黯淡的感觉。其实，打开的应该是喉腔，而不是整个喉咙，这就是咽腔共鸣，在这种状态下，声音才会被修饰和美化。

（三）腔体共鸣的调整方法

一是，练声中腔体共鸣的调整要注意鼻腔共鸣和头腔共鸣的关系，这时鼻咽肌肉要向上微扩，软硬腭之间的部位和腰腹要内收下吸，腰腹部外推横膈肌向上，并根据练声的强度和节奏进行适度调整。我们能够感觉到，鼻咽腔需要对歌词作出反应，把字和声放在鼻咽腔和头腔的共鸣里。这时喉头要相对稳定，保持咬字、吐字、舌部和上下鄂的协调一致，使声道顺畅，声音流畅，获得理想的腔体共鸣。

五 歌唱发声练习的步骤

（1）基本训练要从中声区开始，巩固一个阶段后再适度扩大音域，基础必须牢固；

（2）加强气息与共鸣的配合，然后进入换声区的训练，这是练习的关键环节，需要一个较长的时期，待这段音域巩固后再进入高声区。

（3）即所谓的高声区的发声练习，逐步扩大到整个音域，发声加入比较复杂的音阶、节奏和旋律，重点放在音量、音高、音质的训练上。

（4）在发声练习中，要注意高、中、低三个声区的相互配合，使音域的过渡通畅自然，获得完美的腔体共鸣，从而达到歌唱“乐器”的和谐统一，进入正式演唱的阶段。

结语

歌唱是一门全身心投入的表演艺术，歌唱的发声练习是获得美妙嗓音的基础，打好基础就要用科学合理的方法学习发声。学海无涯，贵在坚持，我们要以严谨缜密的科学态度对待发声练习，进而提高自己的演唱水平，把美妙的歌声带给世人。