实战训练在高校篮球教学中的作用

沈云激

摘 要：文章就实战训练在高校篮球教学中的作用进行剖析，分析其现状并提出建议，以期让篮球运动在高校体育中越来越好。

关键词：实战训练；高校篮球；作用

中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）25-0023-01

一、前言

篮球深受我国高校大学生的欢迎，篮球运动不仅促进高校大学生的身心发展，也培养了他们的团队合作精神，在高校体育中的重要性已经得到教育部门的重视。轰轰烈烈的教育改革之后，我国的高校篮球教学已经取得很大进步，然而还存在一些明显的弊端，其弊端影响到高校篮球训练的结果。

二、实战训练的重要性

中国最忌讳纸上谈兵，缺乏实战经验的锻炼，学习到的篮球知识绝不会被自己所掌握。高校需要制订详细的篮球实战计划，根据自身篮球队伍所存在的问题做到对症下药。篮球的实战训练对个人以及整体的篮球素质提高有极大帮助，更能显著激发大学生的运动积极性。例如，在学校体育课上举办以班级为单位的篮球友谊赛，整个班级为了集体荣誉会进行一次次的技巧锻炼，平时不怎么关心篮球的女生也会积极观赛并加油。这样的比赛，既可以让运动员提高篮球技能，把篮球教学中学会的篮球技巧进行反复锻炼，也能让旁观者感受篮球魅力，吸引更多的人参与到篮球这一运动中来。实战训练中的基本训练大都很简单实用，但是要求精准率并具有一定的对抗性。在欧美国家，教练在对运动员进行实战训练时，他们更要求的是独特的风格与技术的合二为一，而不是单纯机械化地只训练重复的单一动作。脱离整体的部分是起不了作用的，如同脱离比赛的投球传球一般，一旦运用到比赛中，绝不会有训练时的完美环境和时机。一个优秀的篮球运动员，需要具备多种素质和能力。比如，与教练和队友的交流能力、对比赛时间的掌控能力、攻守交换时的转换能力、敏锐的观察能力。这些都是需要通过实战训练所锻炼出来的。实战训练可以增强队员之间的交流，增加团队配合的整体默契度和与他队对抗时的动态观察敏锐力。篮球比赛中，没有人可以独自赢得一场比赛，一颗球的投进需要队友们的积极配合与传送，所以，团队协作力很重要。另外，比赛时多次攻守交换，通过这样的进攻与防守的交换训练，有利于锻炼运动员的灵活性和思考能力，让运动员能够在高压力的环境下也可以做出准确判断。不同的比赛局势需要运动员的及时发现，并采取相应的行动。

三、实战训练的现状

篮球教学引起教育部门重视的时间不长，所以，教学系统尚未发展完善，很多教学方法都受到传统思维的限制。我国高校目前的篮球课堂上，常常见到的是枯燥乏味的投篮、传球和运球。同学们排着队依次进行，不仅无聊，也会让原本充满兴趣的人渐渐失去激情。运球、传球和投球的反复锻炼，并不能真正体现出篮球所能带给同学的乐趣，反而大大降低了篮球的趣味性，最终影响同学参与篮球运动的积极性。对于高校篮球教学而言，缺乏科学的教学评价体系，忽略了体育中所蕴含的人文精神，最终的体育测评也无法做到真正意义上的公平，降低了实战训练所能带来的正面能量。高校对于篮球教学方面并没有投入过多的成本，大都是体育老师兼任篮球指导员，有时缺乏专业的篮球教导员。有些体育老师毕竟不是专业人士，只有最基本的理论知识，也不会对篮球运动有过高的热情，只会把篮球教学看作一次他们的教学任务。而专业的篮球教导员，会投入他们极大的热情，篮球实际训练经验丰富，有着过硬的理论知识。甚至富有经验的专业教导员可以积极发现具有天赋的运动员，进行一对一的专业指导，这也是对优秀篮球运动员的培养。对部分高校而言，尚未对篮球教育给予足够的重视，甚至有时还存在“文化大于体育”的传统思想。所以，在运动员发掘自己天赋以及训练的过程中，部分学校不会给予太多的关心与照顾，这会大大降低运动员的锻炼积极性。

四、实战训练的改善措施

实战训练的重要性已经不言而喻，实战训练的现状令人堪忧。所以，高校篮球教学的实战训练必须进行一定的改善，才能真正意义上起到培养篮球新星、推广篮球运动、提高大学生身心素质的作用。学校需要转变当前的篮球教学模式，让课堂不再是单一死板的运球、投球。要积极向同学们宣传篮球实战训练的作用，倡导同学形成“健康生活，快乐运动”的思想理念，让尚未了解篮球运动的同学领略篮球文化的魅力，感悟其中包含的团队合作与积极配合的精神。平时关注篮球基本理论的讲解，不能忽略最本质的技术要领。老师们不能被原有的教育模式轨道所束缚，要自己积极创造出适合本校同学的教学模式，可以极富趣味性，也可以对抗性十足。例如，采取一帮一的模式，让优秀的运动员教导入门级的选手，一周后以小组为单位进行团队对抗赛。这样，既可以锻炼优秀运动员，又可以让新选手体会到篮球比赛的乐趣。对于教学评价系统的不公平，老师可以在评分时充分考虑到学生的身体素质差异以及对于篮球运动的认真程度和训练强度，给出较为合理的分数，服众又不打击学生积极性。

五、结束语

实战训练对于高校篮球教育意义重大，目前高校篮球实战训练的情况有时不容乐观。对大学生而言，要领略篮球运动的魅力，积极投入到实战训练中去；对老师而言，必须努力改善课堂上实战训练的方法，尽量不设置枯燥乏味的环节，要调动大学生积极性；对于高校而言，要认清“高校是优秀运动员的摇篮”这一观点，对有理想有抱负的篮球运动员给予足够的关心和培养，为大学生配备最优秀的老师和最合理的教学评价系统，努力推进高校篮球教学的进步。

参考文献：

[1]余松林.实战训练在高校篮球教学中的作用[J].当代体育科技，2013（25）.

[3]刘小锋.重庆市普通高校篮球教学现状分析与对策研究[D].西南大学，2010.