闻闻花香，益肺

春天，百花盛开，香气扑鼻，此时不妨多到大自然中走走，闻闻花香，有助益肺强身。

法国卫生部门曾对一些工厂的女工进行肺部检查。结果发现，凡在大型香精或香水工厂工作的女工，几乎没有一个患上肺病，而那些没有接触芳香性物质的女工，患病率较高，由此医学界认为，花香对肺病有防治作用。后经研究证明，有些花的香味除了可防治疾病外，还有许多惊人的功效，比如水仙和荷花的香味能让人感觉温馨；玫瑰和罗兰的香味可使人身心爽朗、愉快；茉莉的香味可使人变得轻松、宁静，并能唤起人们美好的回忆；桂花的香味可镇静人的神经，消除疲劳，促进睡眠；菊花、薄荷的香味可使人思维清晰，精力充沛。

花香虽然美好，但并不适合所有人。例如，丁香的香味就容易引起气喘，或使人心慌意乱，记忆减退；百合花、夜来香的香味能导致亢奋状态，使人失眠；还有些花的香味，容易使一部分人过敏。因此，不可以长时间嗅花香。

编辑/倪 萌