踏青赏花防过敏

北京读者章玉轩：我今年68岁了，一到春天就容易花粉过敏，出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、眼部瘙痒、流泪等症状，而且还有逐年加重的趋势，为此我非常苦恼。请问专家我该怎么办？

专家解答

花粉过敏有原因

人在吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，又叫“季节性变应性鼻炎”，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程，主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其他器官的病变。

很多老年人在春季时，常常出现皮肤过敏的情况，这是因为花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。

皮肤过敏是一种机体的变态反应，也是人对正常物质的不正常的反应。一般只有当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏。具体和以下原因相关：

1.温度变化：春季处于温度变化的季节，所以很多时候老年人的皮脂腺、汗腺的分泌活动大为降低，造成皮肤过敏。

2.皮肤开始老化：随着年龄的增长，人的皮肤也会逐渐老化，皮肤保持水分能力也在下降，所以皮肤出现干燥从而引起过敏。

3.睡眠质量下降：主要是由于老年人常年疾病缠身的缘故。

4. 温度变化：室内外温差比较大。

花粉过敏的临床表现

1.花粉过敏性鼻炎，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。

2.花粉过敏性哮喘，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二。

3.花粉过敏性结膜炎，表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

如何预防花粉过敏

预防花粉过敏，可以去医院作血清特异性过敏源检测和过敏源测定，以帮助判断是否属过敏体质。易过敏的人在春季应该少去公园等花粉、柳絮较多的地方，出门在外时最好戴口罩，家里要关好门窗，防止花粉、柳絮等随风进入室内。

以下几招可以帮您防治花粉过敏症：

1. 每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉粒，会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

2. 经常食用金针菇。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。

3. 红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。

4、 胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

（责编：辛娅）

专家简介

李春林：首都医科大学附属复兴医院中医科副主任医师，毕业于中国中医科学院，获临床医学硕士学位。在国家级核心期刊上发表过多篇文章，为多个学术团体委员。擅长治疗内科常见病及多发病，尤其对心脑血管疾病、消化系统疾病、妇科疾病及心身疾病临床疗效明显，对疑难杂症也有较为深入的研究。