新课程背景下中学生心理健康教育的基本策略

张玉萍

摘要：在新课程改革的大背景下，学校教育逐步向素质教育过渡，但在目前的教育大环境下，仍然比较注重学生的学习成绩，因此学生的课业负担仍然较重，许多学生仍然有比较大的升学压力，在这种背景下，学生的心理压力也是不断增强的，有些同学在高强度的学习环境中，势必有较大的压力，心理健康教育的问题也非常的紧迫。因此注重对中学生的心理健康教育至关重要。结合工作与教育中的实际情况，谈谈自己的一些做法。

关键词：心理调查 心理教育 心理素质 自我约束

中学生的心理健康教育必须引起教育部门甚至是全社会的重视，针对中学生的心理健康教育是一件非常迫切的事情，尤其是在升学压力并未缓解，同时独生子女较多的情况下，更应该注重对学生的心理健康教育，这样才能较好地为学生的学习服务。

一、高中学生心理健康教育存在的问题

1.教育观念存在错误认识

目前针对中学生的心理健康教育仍然存在一定的观念认识错误。心理教师或者班主任教师在对学生进行心理教育干预时，更多地是针对一些出现了心理问题的学生进行矫正，而对全体同学的心理健康教育的认识是不足的，许多教育者对全体学生的教育存在缺失。一旦学生出现了心理问题，教师才会主动干预。这就导致中学心理健康教育缺乏预见性与防范性，弱化了心理健康教育在中学教育中的作用。

2.心理健康教育专业队伍匮乏

根据目前的调查数据显示，国外一些学校的心理健康教育人员配备大概是每400人有一个专职的心理教育教师。但是在目前的中国许多学校，尤其是学习压力比较大的高中学校，心理教育人员配备严重不足。在一些学校虽然设置了专门的心理咨询室，但是真正发挥作用的并不多，而且专职教师也相对较少。有一些从事心理健康教育的教师或者不具备专业知识或者专业资格，或者只是为了应付上级部门的检查，并没有真正地发挥作用。

3.心理健康教育理论内容滞后

目前，我国的心理健康教育的相关理论也较为落后，许多专业性人才的培养还主要借鉴的外国的理论或者较为陈旧的理论，知识的更新换代严重不足。因此，在较为陈旧的理论背景下，培养出来的专业性人才与目前中学教育也存在一定的脱轨的情况。

而许多心理健康教育的教师在进行教育时，并没有真正地把理论与实践相结合，不能让中学心理课程较好地发挥作用。

二、加强中学生心理教育的策略

1.加强自我调控，提高适应能力

鉴于目前中学心理健康教育的实际情况，以及中学心理教育的迫切性，师生之间应该共同努力，共同塑造人格健全，心理健康的学生。

首先，应该提高学生自身的心理调控能力。对于高中阶段的学生而言，初中生活与高中生活存在着明显的差异。在学习方面，知识的难度与密度都发生的较大的变化。并且一些原来成绩优异的同学，可能到了一中这样一个环境，发现周围许多学生的成绩都比自己优异，这样就存在一定的心理落差。因此，在初中与高中衔接的过程中，一些学生的心理情况发生了微妙的变化。如果学生不能在教师的引导下，进行有效地自我调控，那么学生的就可能出现一定的心理问题。

其次，许多初中学生没有住校的经历，到了高中以后，就要过集体生活。一些学生可能处理不好与宿舍同学之间的關系，或者不习惯学校有规律的作息生活。这样无疑加剧了学生的心理负担，或者学生之间的矛盾比较尖锐。而学生自己又找不到一个妥善的处理办法。

在这种情况下，作为心理教师要努力提高学生的自我调节能力，让学生的心理落差在较短地时间内获得较好地调整。同时心理教育教师应该注重引导学生接受与适应全新的环境，要针对新环境及时作出适当地调整，用一个积极地心态去适应全新的环境，以便更好地适应社会。

2.从教师自身做起

教师是学生心理健康教育的重要依靠力量。每天学生接触最多的就是教师，教师是学生最直观的榜样。因此，教师不仅要对学生进行知识的传授，更要起到为人师表的作用。可以毫不夸张地说，教师的一言一行都影响着学生。

教师应该多给学生传播正能量的东西，在当下社会，有些教师面临各种压力，就会产生一些负面情绪，并在无意中把这些负面情绪带入了课堂，无疑对学生产生了不利的影响。许多学生的观点或者情绪都受到了教师的影响。因此，教师不要把生活中的情绪或者自身的不良情绪带入课堂，要从正面引导学生，突进学生的心理健康。

另外，一个大的班级，几十名学生也是性格迥异的。教师要站在教育工作者的高度，对待不同性格的学生，不要因为个人好恶而对学生产生各种不良的认识，并在心理上把学生分成三六九等。教师作为教书育人者，既要教书，传递知识，同时也要育人，促进学生的心理健康发展。虽然不同的学生，成绩是不同的，每个班级也都有一些调皮生事的学生，但是从总体而言，学生的心理毕竟还处于一个成长的过程中，教师应该立足更高的高度，给学生满满地爱，对学生多关心，多从正面引导，这样才能促进学生身心健康地全面发展。在实际的教学中，问题学生才会越来越少，最终学校的教育效果才会更加的明显。

3.对学生进行及时正确的生理心理引导

高中阶段的学生，心理与生理都处于成长期，在方方面面都表现出一点不成熟。尤其是心理成熟的相对缓慢些，在这种背景下，学生的身体与心理成长并不是均衡的，容易让学生的心理出现一些微妙的变化。生活中的一些困难，学习上困难以及男女生之间的交往都会让学生的心理产生变化，如果这种变化不能引起老师的注意，有的孩子可能就会陷入一种迷茫的状态，最终让自己的心理发生一定的扭曲，最终就走向了歧途。

例如，我校一位学生，在高一的时候产生了早恋的倾向，在向一名女生表白遭到拒绝后，喝酒消愁，打架滋事，最终险些因此背了处分辍学。可见，在高中阶段，学生的心理并不成熟，一个很小的外因刺激就可能让学生作出一些过激的行为，有些最终还要酿成悲剧。因此，教师必须对高中阶段的学生进行及时的心理干预与指导。

总之，在高中阶段对学生的心理健康的干预与引导是必不可少的。虽然心理健康教育在短期内不能见效，但是从长远而言，对学生的成长意义是不容忽视的。学校教育的职责不仅仅是给学生一些知识，更重要的是培养学生的健全的人格，让孩子的心理得到健康的发展，成为一个真正健全的人。