论阳光体育运动环境下学生体质的量变与质变

黄江涛

（广西科技大学体育学院，广西 柳州 545006）

论阳光体育运动环境下学生体质的量变与质变

黄江涛

（广西科技大学体育学院，广西 柳州 545006）

运用量变质变规律哲学观点理解阳光体育运动的内涵，论述阳光体育运动与量变质变规律的统一性，并对阳光体育环境下学生体质的量变质变进行辨析，认为学生体质水平的提高需要锻炼量的积累、把握适度原则以及连续不断的量变质变。论证了量变质变规律对阳光体育的现实意义。

阳光体育运动；量变质变规律；学生体质

多年来，针对我国学生体育锻炼时间不足，体育课被占用，课外作业繁多，教学质量不高、教学理念滞后等体育教育现状，体育学者们在教学改革上想尽一切办法，创建新型教学模式、倡导先进的教学理念，以此来提高教学质量，促进学生体质健康水平。但很显然，学生体质持续20年下降的现实让教师不得不重新思考一些根本性的问题。教师必须面对的事实是学生的身体活动越来越少，缺少了以身体活动为基础的体育锻炼，提高体质的愿望都只能停留在理论上。2007年4 月，“全国亿万青少年学生阳光体育运动”（以下简称阳光体育）全面启动，这是国家加强青少年体育、增强青少年学生体质的新的战略举措，旨在掀起学生锻炼的热潮。在这里，笔者尝试运用量变质量规律以及量变质变方法论来分析阳光体育背景下的学生体育教育，探寻学生体质的量变到质变的飞跃。

1 量变质变规律与阳光体育运动内涵

1.1量变质变规律哲学观

量变质变规律是哲学辩证法三大规律之一，揭示事物发展变化形式上具有的特点，即事物的发展从量变开始，质变终结，并开始新的量变到质变的过程。量变是质变的必要准备，质变是量变积累到一定程度的的必然结果，总的量变中有部分质变，质变中有量变的特征。

1.2阳光体育运动的内涵

阳光体育运动，简单地理解,他是一场动员所有力量、所有资源来加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的运动。阳光体育以“达标争优．强健体魄”为目标，以实施《国家学生体质健康标准》为基础，与体育课教学、课外体育活动相结合，营造良好舆论氛围，保证学生每天一小时的锻炼时间[1]。在全国大、中、小学中掀起体育运动的热潮，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。它是体育教学的补充与延伸，以此来解决我国青少学生体质健康水平逐年下降问题。

1.3阳光体育运动与量变质变规律的统一

对照量变质变规律，阳光体育运动就是一个激发家庭体育、社会体育、学校体育等各要素，通过学生体育量的积累来实现体质提高的过程。 它的实施是与现行的各类体育教育形式和政策，如体育教学、课外活动、《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）等相结合。

结合系统论原理，从两个层面来理解阳光体育运动学生体育的量变与质变。一是对单个学生个体而言，学生的每一个体育锻炼行为都是学生（个体）体育的要素，包括学生的体育课堂学习、课外体育活动、社团体育活动以及自发的各类体育锻炼等，这些要素发生过程中学生参与活动量的增加构成学生体育量的积累，学生个体体育量积累到一定程度后，学生体质就会产生根本性变化，即质的变化。

另一层面是从整体上来看，阳光体育运动实施过程中施加于青少年学生的每个措施、每个活动都可看做是学生（群体）体育要素，这些要素包含《标准》的实施、阳光体育冬季长跑活动、依法治教的要求，每天锻炼一小时的行政指令，营造舆论氛围、加强领导组织等。整体中这些要素真正落实发展到一定程度，就会实现学生整体体质健康水平的提高，也就是整体质的变化。

2 阳光体育运动学生体质量变质变辨析

2.1学生体质的提高需要锻炼量一定程度的积累

量的积累达到一定程度时，才会引起质的变化，这里有个哲学上“度”的概念，意指单有量的积累，没有达到一个度，事物的本质不会有改变。阳光体育，旨在为学生体育做量的积累。现实中，存在诸多影响学生体育量的积累的因素，譬如传统文化意识造成整个社会对体育的不重视；社会选拨机制和应试教育使体育教育边缘化；体育文化宣传不力、体育教师自身素质欠缺，阳光体育全员动员不足；加上学生的体育意识不足，体育活动被动参与而呈现“出工不出力”等现象，都严重制约学生体育量的积累程度[2]。造成我们学生体育锻炼不足，影响体质健康水平的发展。阳光体育运动的开展，就是要破除这些影响因素，真正引导学生走出宿舍，走下网络，走向操场，实实在在地加强体育锻炼，

2.2学生体质量变质变过程把握适度原则

对量变质变规律中“度”的把握还需注意适度原则，即量变要控制在一定的限度内，才能保持事物性质的稳定]。阳光体育为我们的体育提供了政策保证，但实施过程中必须遵循事物发展的基本规律，如人体机体的承受能力，身体能力发展的循序渐进规律等。举例来说，《标准》为学生的锻炼设定了标尺，但如果不顾学生当前的身体条件，急于求成，要求学生在很短时间内去“达标争优”，量的积累速度就超出限度，不但达不到提高体质的效果，还可能会造成伤害。这要求在激励学生进行体育锻炼的过程，还要正确引导学生如何科学有效地进行体育锻炼，控制好量的积累的速度，不能急于求成。

2.3学生体质的提高是连续的量变质变的结果

量变质变规律揭示了事物的发展是从量变开始，量的积累达到质变，质变又为新的量变开闭了道路。我们之前提到，学生的任何体育行为都可以看成学生体育量的积累，学生体质的每次变化都是量变到质变规律的体现。每一次提高后学生在新的体质基础上进行体育量的积累，完成新一轮的质变，学生体质水平的不断提高就是持续不断的量变质变的结果。这一思想指导我们阳光体育运动是一场持久战，学生的体育锻炼需要持续不断，持之以恒。

2.4阳光体育体量变质中整体和个体的统一

量变质变规律指出，总的量变有部分质变，质变中有量变的特征。阳光体育运动的开展，目标是全体学生体质健康水平的整体提高。但要全体学生同时同步的提高体质健康水平是不现实的。在阳光体育运动发展过程中，部分学生先实现了体质水平的提高，并坚持体育锻炼，获得更大的提高。这一部分学生的质变结果激励其他学生进行体育锻炼，从而实现学生整体的量变质变。阳光体育的实施办法的相关规定体现了整体和个体量变质变的统一，譬如从整体上要求三年时间内85%学校全面实施《标准》，85%以上学生达到《标准》及格等级以上等[3]。

3 量变质变规律对阳光体育的现实意义

3.1量变质变规律是学校体育各项政策、举措的理论依托

学生体育意识、体育行为的积累是学生体质健康水平发展的基础。 阳光体育是在学生体质水平持续下滑的时代背景下，从政策上、时间上、组织形式上保证学生学生体育锻炼量，并提出了具体量的要求。从整个阳光体育背景下颁布的一些政策与部署都体现着量变质变规律，譬如“关于进一步加强学校体育工作的若干意见” (国办发 [2012] 53号)提出的制定是实施体育课程、大课间、课外活动一体化的阳光体育运动方案 ；“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定”（教体艺 [2011] 2号）提出的围绕每天一小时体育活动的各项措施和规定；以及2014年新出台的了《学生体质健康监测评价办法》、《中小学校体育工作评估办法》、《学校体育工作年度报告办法》等，都是力图通过这些政策、举措继续加强对学生体育量的积累，从而实现学生体质水平的提高。

3.2量变质变规律可以检验学校体育各项改革的成败

学生体质健康水平的提高是每个体育人一向的追求。在不同的时期、不同的文化背景，都会有相应的政策指导学校体育的发展。其最终的目标就是促进我们学生、乃至整个国民体质的强大。用哲学的方法来理解，任何政策、措施和改革的目标，都是追求前进的量变质变。政策、措施和改革的过程，就是量的积累的过程。过去很长一段时间学生体质的逐年下降，实质上也是一种量变质变的结果，不过当时的量变是受社会环境、生活节奏、体育意识等方面的消极影响，学生的体育锻炼越来越少，量的变化是在进行负的积累，起产生质的变化是后退的。所以，可以将是否进行了积极的量变和质变作为政策、措施或改革成败的评判依据。

全国学生体质监测结果显示，2010年我国中小学身体素质持续20年下滑趋势得到初步遏制。但截至2014年，学生部分身体素质指标依然“持续下降”，超重与肥胖学生比例还在继续逐年增加[3]。从这点来说，阳光体育运动对提高学生体质健康水平产生了积极的作用，但是否获得最终的胜利，还得继续观测学生的体质健康发展状况来评判。提高青少年学生体质健康水平仍是摆在体育教育工作面前的一项艰巨任务。

3.3量变质变规律不依人的意志转移的哲学观支撑阳光体育运动的长治久安

长期以来，因为受到应试教育的惯性思维、课外体育活动被占用、课外被各类补课排满、体育活动缺少安全风险制度保障等社会环境因素以及来自体育健康观、体育资源和体育课程等方面的影响[4]。阳光体育的开展也遇到了一些困难和质疑，很多学校仅仅是在常规活动中冠以阳光体育运动的函头，甚至有些学校和教师将其视为一种工作负担，采取消极应对态度。 分析这些年学校体育的各项的政策与举措，国家是极力在政策上保证学生体育锻炼的机会和体育锻炼时间，这是遵循了量变质变的规律，并努力通过阳光体育运动的宣传，用科学武装头脑，全方位树立社会、学校、家长对阳光体育提高青少年学生体质健康水平的信念。所以，不管困难有多大，明晰了阳光体育在对学生体育体育量变的积极作用，就有理由相信质变结果的产生。杨贵仁在《从战略高度认识和加强体育》中就提到要深入持久地开展全国亿万学生阳光体育运动，掀起群众性的体育锻炼热潮[5]。

[1] 教体艺[2006]6号.关于开展全国亿万学生阳光体育育运动的决定[S].北京:国家体育总局共青团中央,2006.

[2] 杨小帆,史兵,胡柏平.“阳光体育运动”推进不力的原因及解决对策[J].体育学刊,2011,(5):95-97.

[3] 张一民.实提高学生体质健康水平—《国家学生体质健康标准（2014年修订）》解读[J].体育教学,2014,(9):5-8.

[4] 刘长江,严春辉,孙荣辉.阳光体育运动开展的障碍性因素分析[J].山东体育学院学报,2009,(5):80-82.

[5] 杨贵仁.从战略高度认识和加强体育[J].中国高等教育, 2007,(6):12-13.

The quantitative and qualitative change students' physique on the Sunshine Sports environment

The use of quantitative qualitative understand the meaning of the law of philosophical views Sunshine Sports, discusses the Sunshine Sports qualitative and quantitative law of unity, and the sun sports environment student constitution discriminates the quantitative qualitative change that improve students' physical fitness levels of accumulation need to exercise to grasp the principle of proportionality and the continuous quantitative qualitative change. Quantitative qualitative change in the law demonstrates the significance of the sun sports.

Sunshine Sports; quantitative qualitative laws; students' physique

G807

A

1008-1151(2015)07-0151-02

2015-06-10

广西教育厅科研课题“广西柳州市高校体育社团开展现状与对策研究”（KY2015LX661）；“广西柳州市体育场馆资源现状及开发利用研究”（KY2015LX662）。

黄江涛（1979－），男，广西巴马人，广西科技大学体育学院讲师，硕士，研究方向为体育课程与教学。