日年轻女性摄取热量低于战后初期

“‘不吃饭的年轻女性越来越多”，日本j-cast网站28日报道称，受节食减肥的风潮影响，日本年轻女性摄取热量平均值比二战刚结束时还低。

报道称，日本官方最新公布的“国民健康和营养调查”报告显示，20岁至40岁年龄段女性一日三餐时间段内平均摄取的热量少于50岁到60岁女性，与70岁以上老年人的总体水平相当。其中，20至30岁年轻女性最少，平均值仅为1628千卡，甚至低于该国粮食严重匮乏的1946年2月（当时城市地区居民平均摄入1696千卡热量）。此外，为保持苗条身材，25.4%的20至30岁年轻女性不吃早餐。

除“减肥”这一主要原因外，不少年轻女性在受访时表示，因工作太忙“无法按时或无足够时间进餐”。一名在茨城县居住的27岁女白领表示：“早晨为多睡一会儿，基本上不吃早餐；午餐时想吃饭，但却一直忙到夜晚才停下工作；下班后没时间也没精力做饭，只能吃西红柿和沙拉，自己也感到生活方式很不健康。”▲

（丰豆）