最后上床的孩子

梁晓燕

幼儿期是一个稚嫩的、需要成人精心照顾和保护的时期，同时又是其自主意识日益增长的时期。《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿是积极主动的学习者。在《3-6岁儿童学习与发展指南》精神的引领下，我们正在逐步转变观念，不断反思自己的行为，寻求合理的班级管理方式——“自主管理”。

午睡是幼儿园班级管理中的重要环节，是保障幼儿健康成长不可或缺的条件之一。如何让午睡环节变得更有序，从幼儿进入午睡房的那一刻起，我们就要引导幼儿养成良好的习惯。培养幼儿睡前自主管理能力，这是帮助幼儿养成良好午睡习惯的第一步。

一、场景呈现

场景一：

午睡时间到了，在老师的提醒下孩子们入厕后轻轻地进入午睡室。佳佳首先脱了鞋，趴在地上把鞋整齐地放在床下。又脱下上衣，跪在床边叠起来，叠好了压在被子下，接着又很轻松地脱了毛线背心叠好放好。最后开始脱裤子，旁边的龙龙看见了，赶忙帮她拽裤脚，“我不要你弄！”佳佳叫起来，“老师，龙龙拽我衣服。”这时两个人在争吵时不小心碰歪了鞋子，她又小心地摆好鞋子。佳佳一边嘟着嘴，“讨厌，龙龙！”一边脱下裤子，只见她把裤子也整齐地叠好，这才躺进被子里，这个过程花了18分钟。

场景二：

“梁老师，乐乐又不脱衣服。”安静的午睡室里传来一个声音。老师走过去，“乐乐，是不会脱吗？老师教你。”乐乐穿的是一件套头运动衣，老师教了他班里孩子们最常用的一种脱法，一只手拽住袖子，另一只手使劲往回缩。在老师的帮助下，乐乐终于脱了衣服。接连几天，乐乐都是在老师的帮助下从被子里爬出来脱了衣服。有一天中午，大部分孩子都睡下了，午睡室里传来一阵抽泣声，原来乐乐在尝试自己脱衣服时遇到了困难。“乐乐真棒，今天记得要脱衣服了。需要老师帮助你吗？”乐乐点点头，“那你应该对我说些什么呢？”乐乐看着老师，“梁老师，请你帮我脱一下。”

场景三：

午睡室里，大家都在忙着脱衣服，陆续上了小床，可洋洋还在那里调皮捣乱。洋洋聪明、活泼，很讨人喜爱，但是每天的午睡总让老师操心。午睡前，总不能马上安静下来，不是在床上闹，就是和邻床的小朋友说话，瞧，今天又把周围几个小朋友的鞋子弄得乱七八糟的。老师并没有马上制止他的行为，而是装作没有看见。旁边的几个孩子忍不住要告状，老师朝他们做了个“嘘”的手势，走过去问：“洋洋还没上床，是准备帮大家摆好鞋子吗？”洋洋听了老师的话，赶紧摆好鞋子。“洋洋帮老师检查下其他的鞋子有没有摆整齐，好吗？”洋洋很认真地完成了老师交代的任务，这时他看到大家都躺下了，赶紧脱了衣服上床睡觉了。

二、分析思考

睡前自主管理能力包括了很多的细节要求，动作技能方面如：自己会脱外套外裤；会把叠好的衣服放在指定的地方；会自己盖好被子等。行为习惯方面如：进入午睡房保持安静、不与同伴嬉闹；躺下后会闭上眼睛，小手小脚不动来动去；不咬被子、手指；动作迅速不拖拉等等。有序的睡前环节利于提高幼儿的睡眠质量。 从上述案例中可以看出，总有一些孩子睡前喜欢磨蹭：有的幼儿经常是边脱衣服边聊天；有的幼儿是因为自理能力弱；有的幼儿是调皮贪玩……而这些总是最后上床的幼儿多数是睡眠少、入睡慢的孩子，久而久之不仅不利于自身良好午睡习惯的培养，也影响了其他幼儿的睡眠。

三、指导方法

1.安静的音乐，保持幼儿安定的情绪。

有的孩子入睡前有紧张、兴奋等情绪，破坏了午睡室本该安静的氛围。通常教师会反复提醒幼儿安静，但这样总会适得其反。教师可以播放班得瑞的轻音乐、舒伯特的小夜曲等，安抚幼儿的情绪，在这样安静的氛围中，幼儿的心情得到了放松和愉悦，说话的声音也自然而然地变小了。

2.了解幼儿睡前磨蹭的原因，采取个别教育。

案例中的佳佳因为老师的表扬更加强化了她“我很能干”、“我叠得最棒”的心理，对自己叠衣服的要求越来越高，导致了她睡前准备的时间也越来越长。幼儿阶段孩子缺乏正确、客观评价自己的能力，他们对自己的认识取决于成人，特别是教师的评价。教师在发现佳佳的问题后要及时加以引导，帮助佳佳重新树立新的目标，激励幼儿不断地进步。

由于每个幼儿生活和睡眠习惯上都存在着差异，因此教师在睡前自主管理的培养中应根据幼儿的不同情况而采取个别教育。对于自理能力弱的幼儿，可以鼓励他们主动请求同伴的帮助，“请你帮我拽下袖子好吗”等等。特别是套头的衣服，多数幼儿脱起来有些困难，你帮我拉衣袖，我帮你拉一拉。正确简便的操作方法不仅保证了幼儿午睡的安全，也节省了入睡的准备时间。对个别情绪易激动的幼儿，可以采用延迟上床时间的方法，把午睡时间推迟几分钟，允许他们在老师身边看图书、做些安静的游戏，让兴奋神经系统慢慢安静下来。

3.通过竞赛活动，激发幼儿的好胜心。

当多数幼儿具有初步的生活自理能力之后，教师需要注意提高幼儿做事情的速度、质量等。教师可以设计一些有趣的比赛活动，以竞争促发展，促进幼儿睡前自主管理能力的提高。将睡前准备中的几项内容引导幼儿用图画的形式画下来，布置出“能干的我”星星榜：“我是小猫咪”——进入午睡室轻、“我是小巧手”——能叠放好衣裤、“我是第一名”——最先安静躺下。对于速度快，有进步的幼儿就把他的名字贴在星星榜上。在这样的活动中幼儿是自主、自愿的，慢慢的这些行为会成为幼儿的自主行为。午睡室变得更加整齐有序，避免了教师不必要的管理，幼儿的睡前准备也会慢慢加速。

4.利用录像记录法，引导幼儿自我激励。

教师可以将幼儿睡前准备中有价值的片段拍成录像，利用集体活动时间，组织幼儿观看。这样幼儿更清楚地看到哪些是好的行为，哪些是有问题的。有的孩子喜欢趴在地上把鞋子塞在床下；有的喜欢把叠好的衣服放在枕头下面；有的一边脱衣服一边和其他人说话……可以围绕睡前准备过程中出现的问题组织幼儿开展讨论，分析这样的行为是否适当，该采取怎样的方式。“鞋子为什么要藏起来”、“叠好的衣服放在哪儿”，帮助幼儿有效解决幼儿睡前出现的问题，为幼儿的自主、安静入睡提供保障。录像记录法一目了然地将问题呈现在幼儿面前，给予幼儿直观的视觉感受，激发了幼儿探讨和解决问题的兴趣，更培养了他们自主管理的意识和能力。

正如《3-6岁儿童学习与发展指南》“说明部分”所述，“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的”。幼儿园一日生活的每一个环节都蕴含着巨大的教育价值，给幼儿的学习与发展提供了丰富的契机。引导幼儿学会自主管理并不是放任不管，而是要管得巧，管得妙，相信幼儿的潜能，还给幼儿一个自主发展的空间。endprint