关于小学大课间体育活动的几点思考

李全军

名师园地

关于小学大课间体育活动的几点思考

李全军

随着阳光体育运动的启动，大课间体育活动成为学校工作的重要组成部分。它是将体育、艺术、学校特色创建融为一体，在统一的指挥下增强体能、增进健康、丰富校园文化生活的一种体育活动。要在活动中做到行动统一，活动有序，设计合理地大课间体育活动的内容，使学生的身心得到健康的发展。在具体的操作层面主要从项目选择、环节设计、场地设置和音乐选择四个方面着手设计学校大课间体育活动。

小学体育；大课间；体育活动；思考

自从1999年教育部提出开展学校大课间体育活动以来，各个学校都把大课间体育活动作为学校的重要工作来抓。2007年阳光体育运动的启动，提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，要求全国中小学生要加强体育锻炼，学生在校期间保证1小时的活动时间。大课间体育活动是一项全校教师和学生参加的集体活动，将体育、艺术、学校特色创建融为一体，在统一的指挥下达到增强体能、增进健康、丰富校园文化生活为目的的一种体育活动。这项体育活动要做到行动统一、活动有序、合理安排。学校怎样设计大课间体育活动，才能符合学生年龄特点和身心发展的规律呢？我个人认为应从项目选择、环节设计、场地设置和音乐选择四个方面着手设计学校大课间体育活动。下面就结合我校的大课间体育活动谈一下我个人的一点见解。

一、项目选择要简单易行，具有趣味性和健身性

学校可以根据本单位实际情况选择特色项目，并把学校的特色项目融入大课间体育活动中。项目的选择考虑学生的年龄特点，分年级来选择活动项目，达到学校有特色项目，班班有特色项目，人人能在大课间活动中掌握两种以上技能。使各个阶段的学生身体和心理得到全面发展。

学生非常喜爱的活动之一就是体育游戏，它主要是以锻炼身体为主，以增进学生身心健康发展为主要目的的集体性活动，对培养良好的道德品质和发展学生的智力有很大的帮助。低年级学生经常玩的“钻山洞”“山连山水连水”“单脚跳”“大渔网”“丢手帕”“踢口袋”都非常简单，学生很感兴趣，非常适合一、二年这阶段的学生。

三、四年级学生的身体发展正是处于关节软骨较厚，韧带易拉长，且肌纤维较细，肌肉的伸展性较强阶段，这一时期是发展柔韧素质的最好时机，因此，这阶段应该选择“呼啦圈”“滚铁环”“跳皮筋”“踢毽球”“单双脚跳”“滑板车”等项目，发展学生身体的柔韧性，提高学生身体的协调性。

求知欲与好奇心日益强烈是五、六年级学生的发展特点。他们富有理想、热爱生活、乐观向上，喜欢参加各种活动，尤其喜欢竞争性、挑战性的项目。“集体跳长绳”“长绳里跳短绳”“轮滑”“抖空竹”“羽板球”等项目能激发学生的创造性思维，让学生体验到成功所带来的喜悦心情。三大球也是五、六年级学生非常热爱的项目。可以把三大球融到大课间体育活动中，使学生逐步地熟悉三大球，热爱三大球。可以采用简单的动作，有节奏地创编球操，提升学生的柔韧性、灵敏性、协调性、动作的准确性和连贯性。也可利用篮球技术中的原地运球、近距离行进间运球、原地双手胸前传球、行进间双手胸前传球，足球技术中的颠球、脚内侧踢球、停球、脚背面踢球、脚内侧接地滚球、脚内外侧运球，排球技术中的自抛自垫、下手传接球、上手传接球使学生初步掌握简单的三大球技术，提高学生对三大球的感知能力，增强学生对三大球学习的兴趣，提高学生抗挫折意识，培养学生的团队协作等集体主义精神。

民族民间传统体育文化活动项目也是丰富学校大课间体育活动的一项重要内容。如云南性格豪爽、能歌善舞的黎族人跳的“竹竿舞”、东北地区的民间舞蹈“大秧歌”、广西壮族特色的项目“板鞋”等寓游戏性、趣味性、教育性于一体多彩的民族体育活动，深受孩子们的喜爱。开发和利用这些项目，既具特色，又具有独创性，符合大课间体育活动设计的理念。

二、环节设计要合理，具有科学性

大课间体育活动一般由广播操、武术操、学校自编操、校园集体舞、学校特色项目活动、班级特色项目活动等部分所组成。我校大课间体育活动的主题是“快乐课间、多彩童年”，分集队（走出教室、沐浴阳光）、武术健身操（舞动身体、感受阳光）、跑步（阳光奔跑、快乐出发）、兔子舞（美丽舞动、炫出精彩）、学校和班级特色项目（愉悦身心、展我风采）、蛇形走（做阳光少年、添校园华彩）六环节，各环节间更换不同的音乐，让学生在柔和、轻快的音乐声中变换队形，充分发挥音乐特有的育人功能。

三、场地设置要切合实际，具有实效性

学校的场地有大有小，学生总数有多有少，各个环节学生活动区域也不一样。根据场地的大小和学生数的多少来设计活动的场地，场地的变化要简单化，也就是说学生用最少的时间，最快的速度到另一个场地去活动，一般都以班级或年级为单位，划分活动区域，分成若干个圆形、长方形、正方形等图形，学生进行自主活动。我校具体情况是教师和学生总数将近1300人，学生活动场地南北75米，东西48米。我们是这样设计的：武术操时24路纵队（十二个班在前面站队，十二个班在后面站队）；跑步时24路纵队进行分队跑步；兔子舞时24路纵队；学校自编操是48个圆形；学校特色项目和班级特色项目是在24个长方形中完成的；集队时队形是学校场地东西各24路纵队相对站队，音乐响起学生按蛇形走回教室。这样做就解决了人多场地小的困难。

四、音乐选择要恰当，具有愉悦性

俗话说音体不分家，可见音乐在体育中的重要性。体育活动是存在着律动的。律动是音乐中的一个重要组成部分，它可以培养学生的倾听能力、审美能力、合作能力和良好的节奏感。伴随着大课间体育活动的开展，音乐逐渐走进了大课间活动中，音体运动项目的结合运用，让大课间活动更有活力和生机。在音乐的选择上，选节奏感强一些，小学生喜闻乐见的歌曲。如：《阳光体育之歌》《阳光校园》《春晓》《让我们荡起双桨》《找朋友》《歌声与微笑》《采蘑菇的小姑娘》《春天在哪里》等。让优美的乐曲贯穿于整个活动之中，随着音乐的不同，学生活动的位置和练习的项目也随之变化，使学生在欢快乐曲声中，轻松、自由地进行活动。把健身融入快乐的课间之中，既锻炼了身体，增强了体质，又培养了小学生的审美情趣和对美的鉴赏能力，使学生得到了全面的发展。

总之，设计大课间体育活动要具有严谨的科学性和极强的可操作性，将活动设计得精彩纷呈，让孩子们在锻炼身体的同时又陶冶了情操，不仅使学生得到适当的调整，而且为学生和教师之间的交流提供很好的平台，营造良好的校园文化和谐氛围，让校园成为孩子健康成长的乐园。

［1］耿培新.体育与健康［M］.人民教育出版社，2014（3）.

［2］吴贤龙.大课间引入民间游戏初探［J］.体育世界，2011（7）.

［3］纪开俊.体育大课间活动现状分析与改进方法［J］.扬州教育学院学报，2011.29（3）.

［4］曲宗湖、王龙龙.大课间体育活动的设计与开发［M］.人民体育出版社，2005（5）.

［5］周凤施.对大课间体育活动的理论研究［J］.湖北体育科技，2007（6）.

责任编辑：郭一鹤

G632

A

1671-6531（2015）15-0146-02

李全军/农安县育新小学高级教师（吉林农安130200）。