浅析定向运动在贵州省大学校园的开展——以大学生心理健康辅导为视角

肖 正

(贵州工程应用技术学院，贵州 毕节 551700)

定向运动在我国方兴未艾，社会各界积极参与。定向运动对大学生的心理和生理健康起到积极的促进作用，但是就定向运动在高校实际开展的情况来看，仍然不尽如人意。本文以2014 年贵州省教育厅高校人文社会科学研究《定向运动提高大学生心理健康水平的研究——以贵州省高校为例》(项目编号:14FDY035)为蓝本，引用贵州省高校相关数据和背景资料，从对定向运动的思想认识、制度保障和师资培训的三个方面进行阐述。

一、定向运动对大学生心理健康的重要意义

(一)培养大学生的意志品质

当前高校大学生心理问题普遍存在，比较突出的就是意志品质薄弱。高校开展定向运动对促进大学生的意志品质培养具有重要意义。［1］贵州悬崖、陡坡、河流、树林等特殊地形较多，有利于开展定向越野运动，但同时也会遇到各种各样的艰难险阻，没有坚强的意志品质就无法坚持到底。

(二)促进大学生的人际交往

定向运动的团体赛，对成员之间的团队合作要求较高，需要组内成员合理分工、紧密合作，充分发挥团队的力量，比赛中相互帮助配合，从而促进提升大学生的人际交往能力。

(三)培养大学生的开拓精神

由于地形地势的原因，因此贵州地区的定向运动往往在多山多林地的地方开展。对定向参与者来说，此类地形十分陌生。［2］在此种情况下，定向运动的参与者必须具有冒险和探索的精神，才会克服在陌生环境中的恐惧感，才能有勇气往前走。

二、贵州高校开展定向运动的实际情况

(一)开展定向运动需要的条件

1.器材

开展定向运动需要的器材较为简单，主要有指北针、号码布、检查卡片、点标旗、点签器和专业定向地图。这些器材都可以在体育用品商店购买，其中很多器材还可以自己制作，因陋就简。从器材上来说，开展定向运动的硬件要求不高，便于开展。

2.场地条件

开展定向运动对场地条件有一定的要求，一般来说是按照定向运动比赛的水平选择场地。定向运动比赛场地条件须满足三点要求:第一，场地条件难度与比赛的等级相适应，能够让运动员全面发挥出自己的实力，体现自己的定向技能;第二，选手必须对比赛场地具有陌生感，即不熟悉比赛场地;第三，比赛区域的选择与确定在赛前必须严格保密。

(二)贵州开展定向运动具有独特的地理优势

开展定向运动所需的器材有指北针、号码布、检查卡片、点标旗、点签器和专业定向地图。这些器材都可以在高校财力、物力范围内解决，指北针价格不贵都可以采购得到，号码布更是自己可以制作，检查卡片和点签器因陋就简，即使是采购这些设备，价格也较为便宜。专业定向地图完全可以按照国际定联制定的《国际定向运动图制图规范》按需绘制。总的来看，各高校完全可以满足在我省高校开展定向运动器材设备的硬件需求。

贵州地貌属于中国西南部高原山地，境内地势西高东低，自中部向北、东、南三面倾斜，平均海拔在1100 米左右。高原山地居多，素有“地无三里平”之说。全省地貌可概括分为高原、山地、丘陵和盆地四种基本类型，其中92.5%的面积为山地和丘陵。境内山脉众多，重峦叠峰，绵延纵横，山高谷深。贵州岩溶地貌发育非常典型。喀斯特地貌面积109084 平方千米，占全省国土总面积的61.9%，境内岩溶分布范围广泛，形态类型齐全，地域分布明显，构成一种特殊的岩溶生态系统。

(三)贵州省内高校定向运动开展的实际情况

目前我省已经有部分高校已经开展了定向运动，尤其是2010 年我省举办了贵州省定向越野锦标赛，其中参赛的绝大部分运动员为我省高校的大学生，并且我省部分高校已将定向运动纳入高校公共体育选修课当中，高校大学生可以通过选课系统来选修定向运动课程。需要指出的是，已经开展定向运动的高校也只是作为公共体育选修课程，而不是必修课程，大学生有不选定向运动课程的权利。

定向运动对大学生的生理和心理的积极影响在此不再赘述。然而贵州省内很多高校不重视定向运动的开展，即使是开展定向运动的高校也只是将其作为一个竞赛运动项目，重点训练参赛运动员以期在比赛中获得优异成绩，而不是针对高校所有学生开展的体育必修科目。［3］目前，贵州省内高校在开展定向运动中取得了一定成绩，但是不可否认的是，高校开展定向运动的出发点，功利性较为明显。高校应充分认识到定向运动对大学生心理、生理产生的积极影响，尤其是在心理健康方面。

三、贵州高校开展定向运动的策略

(一)思想上高度重视

当今大学生普遍存在心理问题，如果不及时疏导极易产生心理疾病，对大学生的生活和学习产生强烈的负面影响，对高校的管理更是存在严重的隐患。虽然可以通过心理辅导等途径加以解决，但是付出的成本是十分高昂的。通过参加定向运动这一成本低见效快的方式，有效促进大学生心理健康，进而保证高校正常的教学和管理秩序。

贵州高校应当从大学生心理健康的角度出发，加大对定向运动的宣传力度，让高校大学生了解定向运动对心理健康的重要意义，促使大学生积极投入到定向运动中。定向运动目前在我国还是一个小众的体育项目，其中很重要的原因就是公众的知晓程度不高。就定向运动的器材和技术要求来看，其门槛要求较低，结合贵州省的地形和地势特点是非常容易开展和推广的，因此，贵州省高校应当在思想上高度重视，在校园内大力宣传定向运动的基本知识，普及定向越野运动。在高校校园中营造一种积极参加体育锻炼的氛围，让大学生找到释放心理压力和塑造个性的平台。［4］

(二)制度保障

虽然贵州省内部分高校积极开展了定向运动，但是往往是将其纳入公共选修课中，供大学生选修，缺乏配套制度。绝大部分高校甚至没有将定向运动纳入教学计划，因此，在贵州省内高校开展定性运动，必须形成制度保障，纳入高校教学计划，有条件的高校应当将定向运动开设为必修课，其他暂时不具备条件的高校可以将其纳入到公共选修课中。将定向运动课程纳入高校正式课程中来，与大学生的学分挂钩。这样，在开展定向运动的物质保障上有了专门的制度保障，同时由于定向运动与大学生的学业直接联系，也调动了大学生参与定向运动的主观能动性。

大学期间的任何课程，对学生来说总有结束的时候，而定向运动是长期的过程，需要一个长效的可持续的保证大学生参与定向运动的机制。因此，应当建立配套的校园课余文化制度和定向运动俱乐部制度，让定向运动成为大学生生活的一部分而非强制的课程内容。通过定期组织定向运动比赛，为定向运动的普及提供良好的环境。总之，通过制度建设，为定向运动的开展提供足够的财力和物力支持。

(三)师资培训

目前，贵州高校定向运动的开展，主要通过大学教师来普及推广。但是贵州高校定向运动的师资水平不高，师资力量不强。相当多的定向运动教师教练，都是半路出家，缺乏系统性的训练，尤其是缺乏定向运动实际的参赛经验，因此，亟需加强对高校师资力量的培训。高校可以引进定向运动的专业教师，解决师资不足的问题，也可以将高校任课教师送到定向运动专业机构进行培训，以提高贵州省高校定向运动师资水平，更好地开展定向运动。

［1］徐峰.定向运动在贵州省普遍开展的可行性探索［J］.毕节学院学报，2008，(4):56.

［2］徐峰，齐爱丽，孔德军. 贵州省高校定向越野运动开展情况的调查研究［J］. 课程教育研究，2012，(9):69-71.

［3］刘炜，谭永昌.贵州高校开展定向越野运动的思考［J］.贵州体育科技，2004，(12):26.

［4］李建国. 浅析定向越野运动在高校开展的可行性与必要性［J］. 中国高校技术企业，2008，(15):90.