试论民俗体育在高校体育教学中的开发与利用

□王福魁（兴安职业技术学院内蒙古乌兰浩特137400）

试论民俗体育在高校体育教学中的开发与利用

□王福魁（兴安职业技术学院内蒙古乌兰浩特137400）

民俗体育是体育文化的重要组成部分，有悠久的历史，可以强身健体，而且具有丰富的文化价值、娱乐价值。把民俗体育引入高校体育中来，对民俗体育来说，可以促进民俗体育的发展，增加民族凝聚力，对高校体育来说，可以增加高校体育的种类，丰富学生的课余生活，同时可以推进素质教育的进程，增加大学生的身体素质。

民俗体育高校教学

民俗体育是我国传统体育的重要组成部分，也是我国文化的重要组成部分，历史悠久，内涵丰富。改革开放以来，我国民俗体育受到了西方体育的冲击和激烈文化思想碰撞的影响，产生了民俗体育边缘化的结果。因此振兴我国民俗体育迫在眉睫，而把民俗体育融入到高校体育教学中来，既可以发扬光大民俗体育事业，而且可以加深大学生对我国民俗文化的了解。

1、民俗体育的现状分析

民俗体育是一种在民间传承的，具有鲜明的地方特色和文化特点的体育活动，参与人数多，具有预定俗称的规定和方式。

民俗体育属于传统体育，与民俗文化息息相关。我国幅员辽阔，民族众多，文化多样，这也造就了我国的民俗体育也具有多样性、民族性、地域性的特点。以民俗体育的目的性和功能不同分类，可简单把民俗体育分为三类，分别为娱乐累、锻炼类、表演类。

目前，我国国家政策也对民俗体育进行了强有力的支持，教育部亦有此类文件。这是民俗体育发展的政策保障，也是高校发展民俗体育事业的依据。自从国家相关文件颁布后，我国各高校，积极开展民俗体育活动，举办相关竞技比赛和相关授课，但是民俗体育发展情况仍不容乐观。民俗体育的教学比例仍较小，参加民俗体育学习的学生数量较少，即使是处于民俗体育发展较好的地区的高校，教学中对民俗体育的应用仍不多。

换言之，这意味着民俗体育在高校仍有很大的发展空间。如果在高校教学中积极开发利用民俗体育，民俗体育的发展将取得长足进步。

2、高校开发利用民俗体育的意义

2.1、全方面的增强大学生的身体素质

民俗文化多种多样，对年龄、体育基础的要求低，可以让学生充分根据自身的兴趣情况，灵活的选择自己喜欢的民俗体育。并且民俗体育具有练习简单、娱乐性强的特点，允许在多种场合练习、竞技，并不仅仅局限于操场等特定的场所，使得大学生可以全方面的进行锻炼身体，减少了现代大学生对运动器械的依赖程度。

2.2、提升大学生的综合能力

民俗体育形式多样，多以娱乐性和竞技性为主，其中需要合作完成的项目有很多，例如秧歌、赛龙舟、打垒球等。这些活动可以有效的增加大学生的合作意识，锻炼大学生的社交能力、表达能力，从而增加自信，提升综合素质。同时，民俗体育的表演特性，可以让大学生很容易的掌握一项表演技能，增加大学生的竞争力。在民俗体育的竞技表演中，也可以让大学生积极参加集体活动，从而开朗性格，丰富大学生的课余生活，提升大学生对社会的适应能力。

2.3、促进民俗文化的发展

我国民族多样，文化丰富，但是在如今，世界一体化的趋势下，民俗文化需要面对的一个主要问题就是，如何把民俗成功的传承和发展下去。目前，已经一些人数较少的民族逐渐消失，其文化也就消失在了历史长河中，这不仅是民族的损失，更是文化的悲痛。而把民俗文化融入到大学体育教育中，则可以有效拯救濒危的民俗体育文化。把大学生的鲜活的生命力注入到民俗体育中去，用民俗体育的自身魅力征服大学生，在把民俗体育得以发展的同时，可以更多的把大学生的兴趣吸引到民俗文化，对民俗文化感兴趣的人越多，越有利于民俗文化的传承发展。

2.4、提升体育锻炼的意识

大学生在进入大学校园前，一直受到高考的压力，在应试教育的环境下，学生通常没有时间去进行体育锻炼，造成学生的身体素质较差。但是进入大学校门后，仍有大部分大学生不进行体育锻炼，究其原因，主要有二：一是体育内容不吸引人，二是体育锻炼的意识欠缺。而民俗体育可以有效的解决这个问题。首先民俗体育内容多样，活泼生动，没有强烈的输赢观念，能够更好的吸引大学生积极参与。其次，由于民俗体育的趣味性，能够更好的吸引大学生的兴趣，长期参与民俗体育的活动，可以树立良好的体育锻炼的意识，从根本上改善大学生不积极进行体育锻炼的问题。

同时，高校教育中开展民俗体育运动，可以以大学生为媒介，把民俗体育传播到各个地方，让其具有更广阔的群众基础。民俗体育经济活动对场地的要求低，可以更加灵活的开展，从而影响更多的人，而不仅仅局限于高校范围内，使得全民健身、全民锻炼的意识广泛传播，提升民族整体身体素质。

3、高校体育开发与利用民族体育的方法

3.1、积极宣传民俗体育运动

通常而言，体育运动的宣传工作，对高校的影响更大。积极宣传民俗体育，可以为民俗文化搭建一个平台，使之为体育运动的开展做铺垫。具体方法有很多，可以以高校内民俗社团为依托，举办相关的公益比赛，或者与高校内的体育组织，将体育运动和民俗文化结合起来，开展小型的趣味竞技比赛，既学习到了相关的民俗知识，又有效的锻炼了身体。再如可以邀请高校的研究方向为民俗文化的教师，开展文化讲座，普及民俗知识，现场举办小活动，吸引学生的兴趣和积极性，以此营造积极活泼、丰富多彩的体育活动氛围。

第三天，我召开了班会。我由故事“扁鹊治病”导入，让学生明白每个人都要正视自己的缺点,及时改正,防微杜渐。紧接着，我请学生为我“把脉”，说说我这个班主任身上有哪些不足之处，并在黑板上将同学们的观点进行整理、归类。看着黑板上自己的种种“顽疾”，我又趁热打铁，请全班同学大“会诊”，为我“开良方”。有人提议增设一名作业助理，协助我检查语文作业；有同学自告奋勇做我的“警报器”，一旦我发脾气，他便会“报警”提醒我冷静下来；有人提议下次我说过的话不兑现，就要表演节目……对于学生开出的“良方”，我都接受了。

并且积极鼓励相关组织和社团在社会上开展宣传工作，网络无疑为宣传工作提供了最好的工具。

3、2、进行民俗体育的相关研究

任何学科都是以专门化的研究为基础，来制定相关计划的。因此，民俗体育要想取得长足发展，则需要国家相关部门组织专家对此进行专门的研究总结。研究主要为以下方面：一是研究民俗体育的历史发展过程，从理论上进行精确划分；二是普查我国的民俗体育事项，进行分类整合，记录相关的规则规定，统一规范；三是使民俗体育运动标准化，积极推广相关运动；四是根据民俗体育的情况和高校体育教育的实际情况，制定科学的适合高校开展的民俗活动计划，论证其合理性；五是积极挖掘民间艺人，双方合作编写相关的教材，以适应日后的高校的体育事业的开展。

3.3、培养民俗体育教师

目前，高校体育教师虽然普遍的接受过系统的体育训练，但是训练方面主要集中在理论的学习和体育运动的训练，即使有部分教师主攻某个方向，如武术、舞蹈等，但是，大部分教师对民俗体育的理解仍不够，不足以胜任高校民俗体育的教授工作。虽然，民俗体育的随意性、非专业性很强，但是仍需要专业教师来完善理论和活动的指导工作。因此，体育部门需要开展以民俗体育为主要方面的教师培养工作，培养出一批合格的教师队伍。并且在有条件的综合性大学的体育专业，设立民俗体育专业，切实的把民俗体育带到高校教学中来。最后，可以挖掘民间艺人，对高校里开展的民俗体育竞技活动进行指导，而且可以进行民俗体育的巡回表演，扩大民俗体育的影响力。

3.4、在高校体育中增设民俗体育项目

在高校中增设民俗体育的课程，是开发利用民俗体育的最有力、最直接的方式。可以通过设立学分的方式，可以强制学生参加民俗体育运动，或者把民俗体育设立为业余选修课，鼓励对民俗体育感兴趣的学生积极参选，可以有效的把既爱好体育、又喜爱民俗文化的学生聚集在一起，共同学习、共同进步。此外，学校可以定期举办以民俗体育为主题的夏令营、体育节、民俗节等活动，将体育运动和文化课学习，积极结合在一起，让两者相得益彰。

3.5、民俗体育和本土特点相结合

民俗体育的形成和发展，是以其发源地的民族文化为根本的，加之其发源地的地理特征、气候特征，得以形成具有鲜明地域特征的民俗文化和体育。正因为如此，在高校开展相关体育运动时，要充分考虑民俗体育的原本特色和当地的文化相结合。要考虑高校的学生来自于全国各地，对民俗体育的接受能力各不相同，在开展教学工作时，可以加入本土特色，以增强高校学生乃至当地群众的接受能力。

[1]刘旻航,李储涛,赵壮壮等.民俗体育文化价值演进规律研究[J].体育科学,2012,32.

[2]自明,董艳国,张宇峰等.论普通高校开展民俗体育活动的重要性[J].教育教学论坛,2014,32.

[3]李花,王绍峰.黑龙江民俗体育文化发展研究[J].体育文化导报,2014,10.