浅谈中职生心理问题及对策

周武兵

（赣州卫生学校，江西 赣州 341000）

现代教育对于人的全面发展有了新的定义和要求，除了对学生知识方面的教育以外，更加注重学生素质的提高，不仅要实现知识、思维、理解等认知方面的培养目标，而且要实现情感、兴趣、态度、需要、信念等方面的培养目标。然而，以往中职学校更多的是注重学生思想道德素质和专业技能的培养，忽略了对学生心理健康的关注与教育。中职生普遍存在或多或少的心理问题，比如学习自信心不足，紧张、焦虑、抑郁、人际交往困难，担心毕业后求职难，对青春期充满困惑等，这就要求中职学校在学校教育过程中合理地解决这些问题，进行心理健康教育，维护学生心理健康。本文旨在探析中职生存在的心理问题并提出相应对策。

1 中职生存在的心理问题

中职生的心理正处在迅速发展趋于成熟的阶段，由于年纪较小，易受诸多因素如不良人际关系、学业挫折、经济困难等影响，常造成心理障碍，被心理学家形容为“暴风雨时期”。近年来，中职学校每年都有学生离校出走、自动退学、失恋轻生等事件发生，如不重视和处理好此阶段的学生心理问题，不但会影响学生学业，而且会影响其健康成长，严重者甚至会酿成悲剧。目前，中职生较为典型和普遍的心理问题主要有以下几个方面。

1.1 学习方面

中职生大多因成绩较差而无法进入普通高中学习，因此会有一定程度的自卑感和失落感，加上中职学校的教育方式与初中教育方式有较大区别，使之一时无法适应，且目前中职生就业形势不容乐观，因此，部分学生开始自暴自弃，失去学习主动性，学习中遇到困难和问题时也不主动克服解决，导致成绩越来越差，时间长了，自然就产生了厌学情绪，而这种不良情绪甚至可以影响全班的学习气氛。中职教育阶段是学生学习与发展的重要时期，学习方面的心理问题也在学生中最普遍、最常见、最突出，主要表现在学习目标不明确，学习动机层次不高，学习方法不当，学习习惯不良，认知水平较低，学习焦虑普遍等方面。

1.2 情感方面

中职生的内心世界是五彩缤纷、各具特色的，而情绪情感最能体现他们内心世界的丰富多彩和复杂多变。处于青年初期的中职生情绪不稳定，自控能力较差，具有明显的情绪两极性，容易出现极端的兴奋、激动或是极端的愤怒、悲观。他们的情绪变化很快，稍遇刺激即刻爆发，出现偏激和极端行为，易冲动、不理智。中职生社会性情感表现为冷漠，这种冷漠是多次遭遇挫折之后的一种习惯性退缩反应。不少情感冷漠的中职生对他人怀有戒心或敌意，对人对事态度冷淡，漠不关心，有时近乎冷酷无情，对集体活动冷眼旁观，置身事外。中职生抗挫折能力普遍较弱，面对当今社会的种种偏见，以及劳动力市场上越来越激烈的就业竞争，中职生普遍感到压力较大，对现实没有充分的心理准备，不知如何把握机会。中职生情感严重压抑，情绪体验消极。受社会大环境的影响，许多家长认为孩子只有读大学才有前途，在职业学校学习，就是没出息。在社会和家庭的影响下，中职生心理压力非常大，常常有身心疲惫感。

1.3 个性方面

个性是个体经常表现出来的具有一定倾向性的、稳定的心理特征的总和，是个人基本的精神面貌。中职生中认为自己是“落后者”“失败者”“多余的人”的心态比较普遍，使得他们很难拥有健全的人格和积极向上的个性。中职生缺乏理想和追求，不少学生精神萎靡，思想上不求进步，学习上不思进取，生活上自由散漫。中职生社会适应能力较弱，依赖性强，自理能力较差，难以适应学校的集体生活，由于缺乏磨练，中职生社会生活经验较少，社会认知方式不够合理，往往对社会现象缺乏理智的判断。由于初中阶段学习成绩不理想，不少中职生得不到他人认可。从当前实际情况看，狭隘、妒忌、暴躁、敌对、依赖、孤僻等不良性格倾向已经成为相当一部分中职生的个性心理特征，中职生中不良性格普遍存在[1]。

1.4 人际交往方面

中职生中有部分是留守儿童，家庭教育缺失，行为习惯较差。他们往往因为生活环境的变化，不愿与同学交流、与老师沟通，部分中职生还会出现各种消极情绪，甚至做出过激行为。这种较差的环境适应能力，不仅延缓了其心理成熟速度，而且还造成他们对学校生活的不适应和不良心理体验。主要表现为社会性交往萎缩，异性交往行为偏差，师生交往缺乏信任，代际交往隔阂明显，网络交往失度失范。

2 对策

中职生心理健康状况总体来说与其身心发展规律和特点相符，但有不少学生存在不同程度的心理问题，表现在强迫、人际关系紧张、抑郁、焦虑等方面。造成中职生心理问题的原因是多方面的，既有学生自身因素、家庭教育因素，也有学校教育因素以及社会因素。针对目前中职生的心理健康状况，应从以下几方面着手，以促进其心理健康发展。

2.1 转变观念，重视中职生心理健康教育

要充分认识到加强中职生心理健康教育的必要性和艰巨性，加强文化市场管理，创造良好的社会环境。各级行政管理部门应该加强文化市场管理，发挥媒体的导向作用，净化社会环境，坚决取缔对中职生产生不良影响的场所，使其能够在良好的社会氛围中完成自己的社会化过程。

2.2 加强心理健康教育工作

全面实施素质教育，重视学生整体发展。拓宽心理健康教育渠道，培养学生健康的心理和健全的人格。这就要求学校转变教育思想，加大心理健康教育力度，全方位开展中职生心理健康教育，比如开设心理健康教育课程，结合学科特点进行心理健康教育渗透，开展丰富多彩的课外活动，建立学生心理健康档案和咨询机构，开展心理咨询与心理辅导工作[2]。其中，提高教师自身素质是做好以上工作的关键，在教学过程中，教师要积极运用心理学原理开展心理健康教育，开发学生潜能，激发学生学习兴趣和积极性，提高学生的学习能力。此外，还要加强校园文化建设。良好校园文化的陶冶、引导，能给学生的成长提供肥沃的精神土壤，也能抑制学生消极心理、偏差行为和不良习惯的滋长，使他们健康成长。

2.3 营造良好的家庭氛围

家长必须充分了解自己的孩子，对孩子有一个合理的期望，确定一个可以达到的目标，进而采取有效的教育方法。家长应掌握一定的心理健康教育知识，对孩子进行正确的家庭教育。利用家长会、板报等途径，了解中职生心理特点。此外，还应重视家庭环境的优化，营造良好的家庭氛围。

2.4 重视学生主体地位，实现心理健康教育和自我教育相结合

重视学生主体地位，提高其心理素质。中职生素质的形成过程是知识、技能、道德观念不断内化的过程，没有学习主体内部积极的调动，这个“内化”就不可能实现。要注重发挥中职生的主体意识，注重其心理素质的培养，除了对课堂教学及日常心理健康教育知识的理解、接纳和内化外，还包括社会实践活动。要引导学生进入社会，了解社会发展的动向，帮助学生调整心态，提高心理承受能力和社会适应能力，进而不断优化心理品质，以适应社会需要。此外，还要重视中职生非智力因素的培养，提高中职生自我保护能力，开展实践活动，加强中职生自我教育。

[1]李开霞.浅谈中职生的心理健康教育[J].职教之窗，2007（8）：180.

[2]邵瑞珍.教育心理学[M].上海：上海教育出版社，1996.