基于终身体育运动思想的高中体育教学

陈韬

将终身体育运动思想渗透于高中阶段的体育教学活动当中，能够进一步优化体育教学活动的收效，与此同时，高中阶段的体育教育也是培养终身体育运动意识的绝佳时机，利用体育运动为高中生体能打下良好基础，以健康的身体状态应对高中课程学习，同时根据高中生性格特点及心理状态，因材施教，使学生系统化掌握体育运动知识。

一、终身体育运动思想在高中体育教学内容中的渗透

终身体育运动思想在教学内容中的渗透，着重体现为教师根据学生的现实需求，结合当前高中课程特点来安排教学内容，不拘泥于传统体育教学培训体系，运用科学合理的方法来进行课程编排，使学生能够理解。在绝大多数情况及状态之下，体育运动与生活学习并不冲突，反而能够成为排解压力、调整心态、获取精力的有效途径，因此高中体育教学内容往往基于校方制定的体育培养方略，在实施过程中灵活多变，符合新时代高中生的健康体育运动需求，避免学生因繁重学业产生压力而讨厌运动，利用内容编排来体现出体育运动的生活性、娱乐性以及终身性。

二、终身体育运动思想在高中体育教学模式中的渗透

高中体育不但要具备灵活的内容，在教学模式上也应有所突破，充分将终身运动思想渗透其中。健康、科学的体育教学模式，必然始终遵循着体育教育指导思想，重视学生的参与过程，通过实践来构成各类体育教学活动的范式，最终形成系统化教学模式。适用于各高校的体育教学模式不尽相同，但其内涵高度一致：运动项目简洁直观、操作性及参与性强;体能消耗稳定，不会为学生增加负担;运动方法行之有效、能够作为终身运动持之以恒。当前高效的体育教学模式普遍服务于教学目标，同时也受制于目标;坚持体育教育理论思想，但突破思维局限的创新能力十分有限;教学模式强调实用性，培养学生运动能力，但同时又忽略了教学主体，漠视学生个人的体育学习需求。针对具有不同学习能力、身体素质及运动习惯的学生群体，教师在教学模式上的运用也要遵循学生群体的特点，一些学生想要直接参与运动，获得运动给身体来的帮助;而还有一些学生对运动本身不够自信，需要通过观察来建立运动的信心，如果将其一视同仁，采取机械的教育模式，则无法让学生真正在体育课上得到锻炼，而将终身运动思想充分加以渗透，培养学生终身运动思想观念，在此基础上套用教学模式，方可收获不同凡响的体育教学效果。

三、终身体育运动思想在高中体育教学中的应用策略

1.强化体育理论教育

许多体育教师希望学生们在体育课上真正动起来，但忽略了运动方法教学，致使相当一部分学生对运动无所适从，而且容易在运动过程中受到损伤或积累疲劳。终身体育运动思想提出，应当在开展教学活动之前，重新为学生归纳和总结体育运动理论知识，加强学生对体育运动理论层面上的认知，进而可以掌握及度量自身运动，按照科学规律和正确方法来完成健康运动。正逢青春时期的高中生，正是进行体育锻炼的绝佳时机，在这一节点上为学生们培养出终身运动意识，通过理论教学来让学生控制运动的程度、方法、规律以及明确体育锻炼为身体带来的正面影响及负面影响，使学生得以系统化掌握体育理论知识，拓宽体育运动视野，从而让体育运动伴随其成长，真正受益终生。

2.积极开展教学活动

高中生心理与生理的成长已经趋于稳定，普遍具有求胜的欲望及表现自己的冲动，体育教学活动中可以积极开展一些体育竞赛、团队协作以及与合作、胜负这些要素相关的教学活动，以体育游戏的方式来进行，经常开展一些羽毛球对抗、传接球配合、接力赛、拔河赛等参与性强的教学活动，让学生在运动中收获快乐，进而在内心及兴趣点上对终身运动思想产生认同。学生在从事任何学习活动时都需要具备健康状态良好的身体条件，利用体育课来为学生提供健康的身体状态，强化体质，不但能够从容应对高中阶段的学习任务，其影响甚至能够扩大到学生日后的社会事业领域。与此同时，丰富多彩的体育教学活动也要及时跟进，例如设立体育运动选修课程、定期开办体育主题日以及体育运动健康宣传讲座等，利用广播、黑板报来配合体育活动的开办，努力营造健康和谐的高校体育运动环境。以每月为单位，设置一些竞赛及测试项目，同时创建小型团队对抗运动，在学校操场规划出固定的运动区间，用专业标志线来予以区分，大致设为三种主要类型：田径项目活动区间、球类项目活动区间、体操表演活动区间;在器材方面进行更新，广泛引进各类体育器材，真正打造出终身体育运动的活动氛围。

在体育教学活动与相关培育模式的同步强化之下，积极扩充体育运动器材类型，让接受高中体育教育的学生真正得到锻炼，在业余时间也能够进行科学锻炼，为高中生培养出终身体育运动意识。

（作者单位：江苏扬州市江都区育才中学）endprint