春季，慢病复发时

小禾

春天由于气象要素的变化，常引起许多疾病的复发或增患新病，应引起我们的注意。

冠心病：研究表明，每年3～4月份是心肌梗塞的另一发病高峰期。主要是天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，常使原有冠心病患者病情加重或恶化。因此，冠心病人在度过严冬之后，切莫忽视春冷。

风心病：是风湿性心脏病的简称。主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起的。常因寒冷、潮湿、居住拥挤、过度劳累以及上呼吸道感染后，出现复发或加重。研究表明，春天是风心病复发率极高的季节。因此，患者应特别注意自我保健，如加强体育锻炼，防止上呼吸道感染，多食新鲜蔬菜，注意防寒、防风、保暖等。

关节炎：关节炎病人对气象的变化甚为敏感，尤其是早春。气温时高时低，关节炎患者症状明显加重。因此，患者应密切注意天气变化，随时增减衣服，重视关节及脚部保暖。如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。

肾炎：春季是感冒的多发季节，对肾炎患者来说，感冒不仅引起发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症，而且极易导致肾炎复发。故此，时值“多事之春”，肾炎患者应加倍注意保健。

精神病：研究表明，春天是精神病的高发期，每年3～4月份是发病的高峰，故在民间素有“菜花黄，痴子忙”的说法，即使是老年人也极易复发。因此，在春天应特别注意预防。如保证充足的睡眠，遵医嘱正规治疗，要有良好的护理，严格的管理，发现有情绪异常者，要及时就医。

花粉病：每年春暖花开、艳阳高照时节，总有些人感到鼻、眼奇痒难忍，喷嚏连续不断，流涕、流泪不止。有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等症状，这是接触某种花粉引起的过敏反应。外出时要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。

哮喘病：病人对气象要素的变化，抵抗力弱，极易引起复发或使病情加重或恶化，因此，必须加强自我保健，防患于未然。

延伸阅读

小心春季误食“发物”

入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的“发物”。中医理论认为，春季误食以下几种“发物”，会令旧病复发，新病加重。

羊肉——对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容易上火，因此，吃羊肉时必须搭配一些冬瓜、丝瓜等凉性食物。

猪头肉——春季食用猪头肉有可能会诱发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病，还会出现头晕、胸闷、肢体及面目浮肿等症状。

韭菜——体内阴虚有热或患疮疡、眼疾者，食用韭菜会加重病情，令人神昏目暗。

香椿——曾患过荨麻疹、丹毒、湿疹、中风、惊风等疾病的人，食用香椿容易使旧病复发。

竹笋——四肢发冷，泄泻、腹部冷痛、阳虚水肿等脾胃虚弱者，不宜食用。

（责编：辛娅）