及时发现 治疗贫血

□ 李佩文 图文

贫血在许多疾病中都可以发生，可随时出现，悄悄地来，是常见的临床现象，所以应经常检查，注意防范。肿瘤疾病本身就常有贫血，由于食欲不振，恶心呕吐造成营养不足，又加之手术、放化疗等治疗，更可能引起贫血。一般称为贫血者，多指红细胞及血色素的不足，但放化疗也可引起白细胞和血小板的下降。一般的放化疗所引起的骨髓抑制多先有白细胞下降，其次才有红系统和血小板的不足，偏低的白细胞和血小板应警惕感染和出血的可能。目前一些化疗药引起的白细胞下降也会有迟发的表现，即在治疗结束后数周才出现，容易被忽视而导致不良后果。还有的病人在化疗中应用升血的药物，当升血药物作用停止后化疗引起的骨髓抑制仍然存在，而发生白细胞迅速下降。加之目前一些口服化疗药在较长时间服用，引起的骨髓抑制会缓慢发生，但很持久，这些患者多数已经出院，往往在血象降到很低时才被发现，所以及时检查防贫血很重要。

中医所称的血虚与红细胞及血色素的不足相似，表现为面色萎黄、指甲苍白、气短、乏力、心悸、头发枯燥、头晕目眩、月经量少色淡等。白细胞下降初期多没有症状，严重时会有气短、乏力、溏泻、脘腹胀满等与中医称的气虚多有相似。中医用传统的中药补养气血，作用较西药升血药作用缓慢但持久，一般少有大起大落的现象。中西两法并用对纠正贫血优于单一的治疗方法。

常用的补血中药有当归、党参、熟地黄、白芍、龙眼肉、阿胶、鹿角胶等。

饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食，肉、蛋、奶及豆制品应摄取充足和全面。有益的蔬菜有菠菜、西红柿、油菜、胡萝卜、芦笋等。动物食品中，动物内脏，如肝、肾、心含铁丰富。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉、木瓜等。此外还应关注黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。

有益于纠正贫血的食疗药膳举例如下：

1.腔骨500克清水煮熟，加大枣50克、水发香菇100克，再煮半小时，酌加盐及少量调料，喝汤吃肉。

2.荔枝、大枣、桑椹子各等量用糯米煮粥，早晚饮用。

3.龙眼肉、熟地黄各100克，加水适量，文火煮约半小时，加入阿胶30克，红糖少量，化开调匀即可食用。

4.猪心或羊心切块，水煮至熟，加入水发黑木耳约100克，胡萝卜切块100克，调料适量炖熟即可。

5.蛤蚧一对去头足，白人参50克、枸杞子100克、当归100克、沙苑子100克装入广口瓶内，倒入白酒超过中药约1寸，每日搅动，半月后，酌加蜂蜜口服，每日1次～2次。