团体积极心理辅导对提升理工科女大学生总体幸福感的干预研究

徐晓涵 李春莉

(河北工业大学廊坊分校，河北 廊坊 065000;廊坊师范学院，河北 廊坊 065000)

幸福感是指个体感受和体验幸福时的一种满足的情感状态，它趋向于主观性、个体性、具体性，是具体生活中的个人对其生活现实状态的感知能力。［1］理工科女大学生身处理工科院校，男女比例失衡，女大学生谈恋爱比例高、情感困扰多，极易出现心理问题，其幸福感的提升有利于女大学生更好地适应大学生活，重新诠释生活的意义。

一、相关概念

总体幸福感是指个体根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。［2］团体心理辅导(group counseling)，又称团体咨询、集体咨询、群体咨询或小组咨询，是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式。［3］

二、研究过程

(一)研究对象

选取河北工业大学城市学院在校女大学生30 名为研究对象，将她们分为实验组和对照组，每组各15 名。

(二)研究设计与工具

1.研究工具

《总体幸福感量表修订版》，由段建华修订，信效度良好。用于测量大学生的总体幸福感，得分越高，幸福度越高。

《青少年生活事件量表》，由刘贤臣等编制，适用于对青少年尤其是中学生和大学生应激性生活事件发生频度和应激强度评定，量表有较好的信效度。在本研究中，主要用于了解干预期间生活事件对大学生总体幸福感的影响，尽量排除这些因素对团体干预效果的影响。

《团体辅导反馈表》，每次团体辅导进行后施测，主要用于调查团体辅导的效果，作为女大学生总体幸福感这一量化指标的补充。

2.研究设计

本研究通过实验组、对照组两组同质被试进行不同实验处理方式，在实验处理前后分别进行同样的心理测验。在团辅干预阶段，安排如表1。

表1 团体积极心理辅导研究设计

三、结果

(一)实验组对照组前测成绩的比较分析

经统计检验，两组被试幸福感前测总分数及其六个维度上，差异均不显著，即实验组与对照组同质。

(二)实验组前测后测成绩的比较分析

经检验，团体辅导前后，实验组在总体幸福感总分上存在显著差异，团体辅导在对生活的满足和兴趣、精力、忧郁或愉快的心境、紧张和松弛这四个方面上有较好的效果，在其他两个方面效果则不明显。见表2。

表2 实验组前测后测差异检验

(三)实验组对照组后测成绩的比较分析

经检验，团体辅导后，实验组、对照组在总体幸福感总分上存在非常显著的差异，团体辅导效果对生活的满足和兴趣、精力、忧郁或愉快的心境、紧张和松弛、对情感和行为的控制这五个方面非常明显，在对健康的担心这个方面效果则不明显。见表3。

表3 实验组对照组后测差异检验

1.对照组前后测成绩的比较分析

经检验，对照组被试总体幸福感总分及六个维度的前测、后测总分数差异不显著，由此可以看出，未接受任何处理的对照组在总体幸福感水平上并未发生较大的变化。

2.团体辅导的反馈情况

通过对十次团体辅导反馈表进行频次统计分析发现，100%的成员都是自愿参加本团体活动;98%的成员认为，团体的整体气氛是安全温暖的，100%的成员认为，团体内容是有价值的。

四、结论

本研究通过五大板块的设计，将积极心理学相关理论融入团体辅导具体实践中，结果显示:积极心理学取向的团体心理辅导对提升理工科女大学生总体幸福感干预效果较好。

［1］荣昭俊.大学生幸福教育研究［D］.无锡:江南大学，2009.

［2］段建华. 总体幸福感量表在我国大学生中的试用结果与分析［J］. 中国临床心理学，1996，(1):56.

［3］樊富民，何瑾.团体心理辅导［M］.上海:华东师范大学出版社，2010.25.