男子高脚竞速高水平运动员100m途中跑技术特征分析

周妩娜，蔡春华

（1.广州商学院体育部，广东 广州 511363；2.华南师范大学体育科学学院，广东 广州 510006）

男子高脚竞速高水平运动员100m途中跑技术特征分析

周妩娜1，蔡春华2

（1.广州商学院体育部，广东 广州 511363；2.华南师范大学体育科学学院，广东 广州 510006）

1 高脚竞速概述

高脚竞速是运动员双手各持一杆，同时脚踩在离杆底30 ～ 35cm处的脚踏蹬上，在田径场进行的体能竞技类速度型比赛项目，是我国少数民族传统体育运动项目之一。俗称“高脚马”，“竹马”或“骑竹马”，土家语称其为“吉么列”，竞速只是其中的一种运动形式。流行于南方湘、鄂、渝、黔等省市土家族、苗族等少数民族聚居地区。

2 研究对象

以第9届全国少数民族传统体育运动会男子100m高脚竞速前5名运动员100米途中跑技术特征为研究对象。

3 结果与分析

3.1 步长和步频

由表1可知：优秀高脚竞速运动员的步长为2.10m左右。第一名的湖北队队员唐登发，途中跑技术表现为：步频较慢，步幅大。第二名的刘全中步频较快，步幅偏小。第三名的湖南队队员龙华途中跑技术表现为：步频慢，步幅大。步频慢的原因在于龙华的支撑时间过长，为0.16s，比均值0.12s高出0.04s，而支撑时间长更突显在后蹬阶段，为0.10s，在步幅方面，左右步长相差较大，分别为2.22米及2.32米，说明该队员左右两侧发展不均衡。第四名的湖南队队员田世芳为第8届全国少数民族传统体育运动会男子100米高脚竞速冠军得主，这是第三次参加全国民运会，其技术特点与第一名的唐登发有部分相似之处，也表现为步频较慢，步幅较大。第五名的向泽是贵州队队员，由于第一次参赛，且训练年限有限，技术不成熟，此次比赛的途中跑技术特点为：步频快，步幅小。步幅方面，左步长为1.83m，右步长为1.66m，两者相差0.17m，将近10%，表现为左右两侧发力不均衡，左侧优于右侧。

3.2 腾空时间与支撑时间

第一名的唐登发与上一届的冠军田世芳的腾空时间都较长，比均值高出0.02s，虽然两者的腾空时间都较长，但通过视频比例尺的测量发现：田世芳重心向上起伏大，故腾空时间长，但步幅不大；唐登发重心起伏较平稳，较好的利用了马竿的弹性势能，身体向前性较好，故腾空时间较长，步幅也大。

3.3 后蹬离地瞬间的运动学参数分析

后蹬是推动人体前进的主要力量和决定跑速的主要因素之一。后蹬主要由下肢髋、膝、踝三个关节的伸展所组成，决定于腿的蹬伸速度、腿部各关节的蹬伸速度、后蹬角的方向、摆动腿和身体各部分的协调配合。

表1 途中跑一复步的步长、步频、腾空、支撑时间一览表

马竿离地瞬间，在腿的蹬伸速度、后蹬角及摆动腿和身体各部分协调配合这些因素中，由于现有研究设备资源和条件的限制，笔者选取了其中的后蹬角也就是高脚竞速中的马竿与地面的夹角、躯干前倾角、右肩角及右肘角几项，下面是马竿与地面的夹角、躯干前倾角、右肩角和右肘角的具体分析。

3.3.1 后蹬角度 左竿后蹬离地瞬间，马竿与地面的角度即后蹬角度，唐登发后蹬角为56.3°，在五位高脚竞速运动员中最小；在这组数据中发现，步幅最大的龙华的后蹬角度是除唐登发外，其他4名运动员中最小的，为60.3°。

3.3.2 躯干前倾角 由于高脚竞速运动员是站立在离地35cm高的竹竿上快速向前奔跑，为了维持平衡，身体会自然加大前倾斜角度。而在5名高脚竞速运动员的前倾角度中我们发现唐登发前倾角度最小，为51.6°，上体前倾度是最大，压的最低，与均值57.9°相比减少了6.4°，且随着排名的靠后，前倾角度依次增大。

3.3.3 肩角、肘角 肩角反映了大臂与上体之间的现对位置。由表2可知，在左竿后蹬离地瞬间，唐登发右肩角为21.7°，为5位运动员中最小，说明此时唐登发的右臂与身体贴的较紧，没有向外打开太大，在这一栏数据中，5位运动员的摆动臂均与上体位置较近。肘角反映了大臂和小臂之间的现对位置。

3.4 腾空阶段技术

3.4.1 右大腿前抬角 本文对大腿前抬角的定义为：大腿与水平线之间的夹角，因此，数值越低，大腿前抬度越高。大腿前抬角度在很大程度上体现了运动员髋关节柔韧性及大腿肌肉力量。由可知，唐登发前摆结束瞬间，也就是摆动腿摆至最高点时，右大腿前抬角为13.4°，刘全中为20.8°，龙华为11.4°，田世芳为15.0°，向泽为19.2°，通过与步长的比较分析发现：大腿前抬角高的运动员，步长也相应较大。提高大腿前抬角，可加强送髋动作，加大后蹬工作距离，对提高步幅有重大意义。

3.4.2 躯干前倾角 在前摆结束瞬间，也就是右大腿摆动至最高点处，运动员的躯干前倾角均值为59.5°，且躯干前倾角度随着排名的靠后，有逐渐增大的趋势。唐登发为46.0°，身体前倾最大，压得最低，与均值59.5°相差近15°。

4 结 论

五位高脚竞速运动员的平均步长为2.08m，平均步频为3.94步/秒。唐登发的步频和步幅特征表现为：步幅较大，步频适中；步幅为2.23m，步频为3.83步/s。

后蹬离地瞬间，五位高脚竞速运动员的后蹬角度均值为60.2°。

腾空阶段摆动腿前摆过程中，运动员的送髋技术及大腿前抬角度对步幅影响大，平均大腿前抬角为11.4°。且大腿前抬角度与步幅呈高度正相关，即：大腿前抬度越接近水平面，步幅越大。

优秀高脚运动员在途中跑过程中上体姿势始终保持较大的前倾度，躯干前压，大臂与上体稍夹紧，躯干前倾度保持在46° ～ 56°之间，肩角在20° ～ 24°。

图9 媒体暂停

图10 手臂顶人犯规

图11 非法接触手犯规

图12 撞击头部

通过对2014年国际篮球规则修改部分的对比研究，我们可以发现新规则更趋于合理，引导篮球运动向着更激烈、更精彩的方向发展，与NBA竞赛规则进一步接轨，促进攻守两端的平衡。投篮计时的改变和比赛名次排列方法调整，势必加快比赛节奏，增强进攻，使比赛紧张刺激；无撞人半圆区的扩大，提高了篮球运动的观赏性和对抗性。同时对裁判员和记录台人员提出了更高要求，增添的裁判员手势生动、形象地演示了运动员的错误动作、犯规的类型，对篮球运动的传播和发展产生了积极影响；在引入即时回放系统（IRS）之后，对于裁判员在关键时刻的判罚能减轻压力，增加信服力，提高判罚的准确度，更有利于篮球运动的普及和发展。

[ 1 ] 中国篮球协会.篮球规则[ M ].北京：北京体育大学出版社，2015.

[ 2 ] 杨茂功.国际篮球规则修订之比较研究[ J ].成都体育学院学报，2003（2）：52-54.

[ 3 ] 陆广. 2010版篮球规则改变特点及对篮球运动发展影响[ J ].湖北体育科技，2011，3（30）.

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2015-02-25

周妩娜。研究方向：体育教学。