浅谈1型糖尿病早期预防与护理指导

艾虹

松原市前郭县中医院麻醉科，吉林松原 138000

浅谈1型糖尿病早期预防与护理指导

艾虹

松原市前郭县中医院麻醉科，吉林松原 138000

糖尿病是一种非常常见的病症，是一种慢性病，而在糖尿病中又有1型和2型之分，1型糖尿病患者约占糖尿病患者的1/10，2型大概占九成左右。患有糖尿病的患者大多与饮食习惯、身体状况、心理因素和社会压力有直接的关系，而1型患者正式在这种环境因素下形成的糖尿病。因此，让糖尿病患者及时的了解患病原因，病理现象与糖尿病有关的知识就十分必要了，更要让患者坚持正确的预防方法，避免病情的加重和恶化就更为重要。

1型糖尿病；预防；护理指导

在我国13多亿人口中，糖尿病患者有1亿多人口，而患有糖尿病初期的人群大概有1.5亿之多，而这么庞大的患病人群中1型糖尿病患者就占了百分之十几，每年还正在以快速增长。大多数的糖尿病患者及糖尿病并发症的患者没有正确对待病情，以致没有及时确诊为几类型病症而延误病情，出现病情的恶化。

1 1型糖尿病的预防

1.1 1型糖尿病病因

我国的医药史书中曾有记载，称糖尿病为“消渴症”，意思为消瘦和烦渴的意思。其实就是说糖尿病属于身体内在的一种疾病，在今天中西医相互对糖尿病的解释为内分泌系统疾病，也就是说这种病症与遗传有关，也与外在环境有关，两种情况下任何一种都能引发糖尿病的出现，其主要因素是患者体内的胰岛素分泌量少或正常情况下患者对胰岛素的需求加大导致新陈代谢紊乱，引起了患者的高血糖、高脂肪和高血压等。

1.2 1型糖尿病的病理表现

糖尿病的病理表现有3多，即喝多、吃多、尿多。除此之外，还会出现体重的减轻、心情的焦虑、疲乏无力、精神萎靡、视物模糊等，这些都是最典型的病理症状，也与一些患者会出现心脏的不适、肾脏的疾病。多数情况下基本的病症不会马上有生命危险，但没有及时预防和治疗的患者会有并发症的出现，严重的还会有生命危险。

1.3 1型糖尿病的预防

在1型糖尿病的防治过程中我们一般要遵循五个一，即饮食合理、运动适量、自我检测、了解病患、药物治疗。也可以通过其他渠道和方法把血糖降低到正常水平，患有糖尿病的患者尤其是1型的一定要积极配合医生的治疗。同时患有糖尿病的患者对甜味的敏感程度有所降低，不知不觉中就增加了甜食的摄取量，从而更易受到糖尿病等潜在疾病的威胁。另外，要定期检测自身的免疫系统，如果免疫系统出现问题也会引发糖尿病；还要及时了解有无糖尿病家族史，这也是很多人患有糖尿病初期的原因，也要我们值得注意。

2 1型糖尿病的护理指导

2.1 饮食护理指导

糖尿病患者对饮食有非常严格的要求，不能想吃什么就吃什么，有些家庭的传统观念就是患病了要补充身体营养，让患者多吃些含有大量蛋白质、脂肪的食物，对待糖尿病反而加重了其病症。1型糖尿病的饮食要合理安排，对于过高能量的需要，患者每日热量只需满足身体必须需要即可，无需过多摄入，体重过重患者则应限制热量的摄入。糖类食物的摄取应个体的摄取量，不可过多，应限制精制糖的摄入。糖尿病患者可以多食含有纤维素的食物，因为增加纤维素的摄入量能降低餐后血糖，但过多高纤维素饮食易致腹胀不适，影响矿物质的吸收，对不适患者要控制粗纤维的摄入量。患者对蛋日质要求要注意，推荐糖尿病患者每日摄入蛋白质占总热量的10%～20%为宜。对于患者的脂肪量需求不宜过高，糖尿病患者每日摄入脂肪量可占食物总量的百分之三十左右。严格要求和控制特殊食物的摄入量可以有效的降低糖尿病，使糖尿病控制在合理的范围以内，不会因为食物的改变加剧病情的恶化。

2.2 药物的护理指导

糖尿病患者对药物的依赖很强，尤其是1型患者对胰岛素的依赖。胰岛素是使患者体内的葡萄糖有效进入细胞内被合理的利用，从而降低了患者的血糖水平。每个人体内都有正常的胰岛素维持肌体功能，而1型糖尿病患者体内不在正常的释放胰岛素，如果要体内机能正常运作就必须每天注射胰岛素。一般情况可以使用肌肉注射胰岛素，大多数为3次/d，也可以使用胰岛素泵连续将胰岛素输注进患者体内。作为专业的护理工作者，一定要教会患者的注射方法，注射胰岛素虽可以有效缓解糖尿病症状，但仍有不便之处，若注射剂量过大或饮食不规律，会使血糖浓度低于正常水平，引起低血糖，一定要依据医生的指导计量注射，不可自己想怎么注射，想注射多少就注射多少，护理人员一定要耐心辅导患者，不可鄙视患者，在精神上打击患者。

2.3 运动护理

糖尿病患者可以适当的参加体育运动，有效的运动锻炼可以很好的降低血糖、血脂，可以增加葡萄糖的有效利用。糖尿病患者要有选择性的运动，但应避免爬高和潜水。每次和每天的运动量不可过大，时间不可过长，1 h为宜，也不可参加一些剧烈运动，一定要根据自身体质选择适当的运动方式，确定运动强度，确保运动安全。

糖尿病是一直伴随我们护理人员的重要话题，也是我们一直在不懈努力致力解决的病症。但作为专业的护理人员，一定要正确引导患者认识病情，鼓励患者积极配合医生治疗，在精神上给予帮助，在护理技术上给予辅助。无论是在预防上还是在药物的治疗、饮食习惯、运动锻炼、生活方式等方面满足患者的需求。作为护理人员也要辅导患者的自我约束能力和自我保健意识，消除患者顾虑，减轻患者心理负担，降低患者并发症的出现，对患者要尽责任的做好护理，让患者的病情控制在较低的病症下快乐生活。

[1]戴霞,罗左杰.糖尿病健康教育与管理软件的设计与应用研究[J].护士进修杂志,2005(3):206.

[2]张洁红,曾龙驿.食物的血糖生成指数与糖尿病饮食治疗效果[J].中国临床康复，2005(9):18-19.

[3]于翠凤.糖尿病患者的护理[J].中国实用医药，2010（5）.

R473.5

A

1672-4062（2015）02（a）－0189-01

2014-11-06）

艾虹（1976.6-），女，专科，主管护师，研究方向：护理研究。