枸杞菊花茶治好了母亲的飞蚊症等

63岁的母亲患上了眼病，眼前总像有一些小黑点飞来飞去，到医院就诊，眼科医生说，妈妈得的是飞蚊症，这是由于年纪大了，眼球玻璃体变性引起的自然老化现象。服用了一段时间药物，飞来飞去的小黑点依然存在，虽然不痛不痒，却给生活带来了不便，母亲烦恼不已。

因为工作原因我与电脑不得不“亲密接触”，每天都要喝枸杞菊花茶，几年来，对保护自己的视力起了一定作用。于是我抱着试一试的想法，把枸杞菊花茶推荐给了母亲。母亲每天清晨即冲泡一杯枸杞菊花茶，制作方法很简单：菊花10克、枸杞10克，冲入沸水，10分钟后便可饮用。鲜红的枸杞映衬着洁白的菊花，色香味俱佳。每天喝完茶后，母亲还嚼服茶里的枸杞。令人高兴的是，喝枸杞菊花茶大约10天后，母亲明顯感到眼前的小黑点没那么多了。坚持喝了一个多月，母亲的飞蚊症竟然消失了。现在，母亲一直保持着这一习惯。

杨丽（湖北省襄阳市第一人民医院）

为肝脏减压

随着生活水平的提高，我国脂肪肝患病率日渐提高。某高校对45岁以上的教职工进行健康查体，在691名受检者中，竟检出126例脂肪肝。

是哪些因素引起了脂肪肝呢？

1 营养过剩。在正常情况下，肝可以合成内源性甘油三酯，即产生脂肪，但它同时又能将脂肪不断输出，供全身需要。也就是说，正常情况下脂肪在肝内处于“产销”平衡的状态。但当营养过剩时，脂肪在肝内生成的速度超过了它输出的速度，甘油三酯在肝内堆积起来，便形成了脂肪肝。

2 体重超标。肥胖是发生脂肪肝的重要危险因素。体重指数BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方。中国成人正常的体重指数为22，体重指数大于24者为超重。一项调查显示，在体重指数大于24的353人，中发生脂肪肝的有112人，患病率为31.7%，可见脂肪肝患病率与体重指数呈现正相关。

腰粗腹肥的人容易发生脂肪肝。腰围与身高的比值（腰/身）可表示脂肪分布类型，腰身比值越大，说明腹部脂肪越多。国内以腰身比0.6作为腹胖型与非腹胖型的分界限。如果你的腰围是1米，身高是1.65米，腰/身=1/1.65=0.61，那么你就属于腹胖型肥胖。研究表明，腰身比与脂肪肝患病率有密切关系。一项对586人的体检显示，腰/身小于0.45者，无脂肪肝发生，随着腰身比值的增加，脂肪肝患病率也随之增加，两者呈现正相关。

患有糖尿病。糖尿病患者发生脂肪肝的原因较复杂，主要原因是胰岛素分泌相对或绝对不足，血糖升高，使糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢异常，导致脂肪异常增加、在肝内沉积。

一旦确诊患有脂肪肝，就应该及时治疗；即使没有患脂肪肝，也应针对以上危险因素加以预防。

欧阳军（副主任药师）