关于做好心理健康辅导工作的几点思考

阿丽亚·加列力汗



关于做好心理健康辅导工作的几点思考

阿丽亚·加列力汗

（伊犁州职业中专学校新疆伊宁835000）

[内容提要]心理咨询是学校德育工作的组成部分，是增进心理健康的有效方式。作为一名心理健康辅导员要转变观念，树立终身学习的意识，责任意识，并学以致用，善于思考，增进心理健康的方法，使工作有目标，并快乐地生活和工作，从而成为一名合格的心理健康辅导员。

[关键词]心理健康辅导员心理咨询

中等职业学校担负着为国家和社会培养具有某种职业或生产劳动所需要的职业知识、技能和职业道德的人才，而目前由于人才需求和就业形势的日益严峻，来自社会和家庭的压力，使中职生更容易产生冲突、不适、产生挫折感，出现各种心理问题，并对其个人的幸福和社会的发展形成了明显的威胁。因此新疆中等职业学校要想培养出快乐、健康、充满责任感，心理健康，并掌握一门技能的的，对社会有用的合格人才，就需要一批合格的心理健康辅导员。

一、新疆中等职业学校心理健康辅导工作现状及学生心理健康状况分析

（一）师资及设备方面存在的问题

1.新疆各中等职业学校没有制定更适于操作的心理干预程序和规章制度，心理咨询和心理健康辅导工作没有日常化，心理健康讲座开展得不够多，新生入学时的心理健康状况筛选没有完全普及，没有建立班级学生心理档案。加之前来咨询的学生少，咨询和辅导的时间也短，所以效果不是很好。

2.新疆各中职院校校从事心理健康辅导工作的教师主要是由从事德育工作的教师或班主任担任，有着不同的学科背景，心理学专业知识缺乏，面对实际问题，分不清是思想问题还是心理问题，从而使心理心理辅导的有效性降低，耽误了心理辅导的有效时机。

3.目前大部分中等职业学校心理咨询室只是一间普通的办公室，没有一套相应设备齐全的心理健康咨询室，例如：团体活动室、个体咨询室、团体沙盘室、宣泄室、音乐放松室，接待室等，心理健康辅导工作成效还不明显。

4.在民汉合校的中等职业学校，来自偏远农牧区的少数民族学生汉语听力、口语不过关，不同民族的学生因存在语言和文化的差异，针对不同语种学生进行相应专业咨询的心理健康辅导员还很短缺。

（二）学生方面表现的心理问题

中职生在感情上表现为活泼、热情，但很容易急躁、激动、感情用事，不善用意志控制自己的感情，意志力不稳定，自尊心很强，对于别人的评价极为敏感。表现在新疆民汉合校的中职院校学生身上的心理问题主要分以下几种：

1.学习方面。一部分学习成绩较好的新入学学生，因学校生源来源复杂，学校管理方面跟不上等问题而出现不适，产生大量的负面情绪而无法自拔。甚至出现焦虑、自卑，学习无目标，无动力，生活无规律，心态不好。老生中存在不会合理利用学习时间，学习动机目标不明确，注意力涣散，记忆力下降、思维迟钝等心理异常现象。也有部分学生学习成绩较差，进校后因学习内容、学习难度、学习深度加大，感到学习困难，出现学习习惯和学习动机问题，从而导致焦虑、郁闷、失落。

2.人际关系方面。由于民汉合校，不同民族的学生来自不同地方，生活习惯、兴趣、性格、爱好具有差异，加之学生缺乏社会交往的经验，有部分学生无法适应住宿生活或封闭式管理，出现同学关系紧张，师生关系紧张，亲子关系紧张等，也使学生产生偏执、心烦、压抑等情绪。

3.生活和行为方面。绝大部分学生是住宿生活，存在不能合理作息，整夜打电话，上网玩手机，“学生老大”欺负新生；早操不能按时出，不能坚持锻炼身体，不能按时就餐，饮食不合理，喜欢吃零食，喝饮料，生活费不够用；还有部分学生出现一些不良行为问题：说谎、偷窃、打架、骂人、抽烟、喝酒、考试作弊、离家出走、逃学、拉帮结派打群架、网络成瘾等问题。甚至屡教不改，直至被开除。

4.恋爱方面。中职生谈恋爱情况比较严重，女生打架、晕倒、犯癔病多半是因为“争风吃醋”引起，甚至有女学生在社会上交异性朋友，生活上过分攀比，上课精神萎靡不振，有些甚至因失恋堕落到娱乐场所打工，失去生活的方向，出现师生关系紧张、亲子关系紧张。

这些行为背后隐藏的心理健康问题，已成为中等职业院校管理中的棘手问题，也直接影响了学校的安全和稳定。然而光靠制度的约束，德育教育，不能从本质上管理好这类学生。对这类学生需要进行心理健康辅导，进行人文关怀，才会达到更好的效果。

二、新疆中等职业学校心理健康辅导员做好辅导工作的有效途径

心理健康辅导是运用心理学等专业的知识和技能，帮助个体或团体形成良好心理素质，提高心理健康水平的过程。作为学校心理健康辅导员面对在心灵上需要指导和帮助的学生，首先要意识到学生是为了能调整好自己的心态，更有效地学习和工作，更积极地面对生活中的各种问题前来咨询，因此如何帮助学生提高生活质量，提高心理健康水平是一项重要而复杂的工作，心理健康辅导员应该具备一些特殊的素质。

（一）转变观念，树立终身学习的意识

作为一名中等职业学校的心理健康辅导员，首先要具备教育学、心理学等相关理论知识，例如：基础心理学、社会心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学和精神病学等知识。其次还要具备心理健康辅导的基本方法与技能，才能在今后的工作中对学生进行有效的管理和辅导。我们知道教育的实践需要科学理论的支撑，所以要不断学习，在学习中工作，在工作中学习，向书本学习，向实践学习，在实践中不断探索，不断提高自己的业务水平，同时还要学习和运用法律法规，制度政策，用一颗乐于助人的爱心，尊重辅导对象的人格，保护辅导对象的利益，从而引导他们以积极的态度面对人生。心理健康辅导员要在解决学生心理问题的同时，使自己的思想境界和道德品质也得到升华，在“助人”的过程中“自助”。

（二）树立责任意识，学以致用，善于思考

在日常的工作中，作为一名中等职业学校的心理健康辅导员，不论是在学科教学中、班级管理中，还是在心理辅导过程中，要以学生为主体，关注每位学生的发展，对社会负责，对家长负责，对学校负责，对学生负责，面对不同学生，不同问题，要善于思考，寻找解决问题的方法，找出问题的症结，在实践中积累经验。

在进行心理健康辅导时通过个体辅导、团体训练、沙盘游戏等倾听他们的心声，对不同的辅导目标，确定不同的辅导方案，在尊重学生的基础上采用分版块制定主题内容，如：“与挫折共舞”、“飞扬青春，拥抱成长”、“家庭会谈”“音乐辅导”、“与考试一同成长”等，对学生不同的困惑进行辅导，并总结案例，建立案例库，不断总结，不断思考，找出共性与个性。

（三）增进心理健康的方法，工作有目标，快乐地生活和工作

作为一名心理健康辅导员，要拥有良好的心理健康水平，能制定出自己长期的工作目标和近期的工作目标，以积极向上的心态快乐地生活和工作，用自己良好的情趣和健康的心理感染学生，成为学生的良师益友，尽力营造

图书·编辑

生态文明研究

[作者简介]阿丽亚·加列力汗（1977～），女，哈萨克族，新疆新源人，伊犁州职业中专学校教师，讲师，教育硕士，研究方向为学生管理，双语教育与双语教学。

[收稿日期]2015-09-20

[中图分类号]G444

[文献标识码]A

[文章编号]1674-6287（2015）04-0079-03

doi:[D OI编码]10.3969/j.issn.1674-6287.2015.04.25