高血压病的护理及健康指导

赵红梅

（吉林省长春市双阳区齐家镇长岭卫生院，吉林　长春　130613）

高血压病的护理及健康指导

赵红梅

（吉林省长春市双阳区齐家镇长岭卫生院，吉林长春130613）

目的 分析高血压病患者实施护理措施及健康指导的效果。方法 对本院的高血压患者采取有效的护理措施，并对患者采取适当运动、对症护理、心理护理以及健康教育指导，观察患者的病情变化和效果。结果 患者经过相应的护理干预措施以及健康教育指导后，血压得到有效的控制，病情逐渐好转。结论 合理有效的护理措施以及相关的健康教育指导，能够提高高血压患者的生存质量，保证患者的血压值稳定，增加患者对护理质量的满意度，促进护患之间的友好关系。

高血压；护理；健康指导

【Abstract】Objective To analyze and summarize the effect of nursing measures and health guidance in patients with hypertension. Methods To take effective nursing measures to patients with hypertension， and to take appropriate exercise， symptomatic care， psychological care and health education guidance to observe the patient's condition changes and effects. Results After the corresponding nursing intervention measures and health education guidance， the patients can get effective control， and the condition gradually improved. Conclusion Reasonable and effective nursing measures and related health education guidance can improve the quality of life of patients with hypertension， ensure the stability of the patient's blood pressure， increase the patient's satisfaction with the quality of nursing， promote the friendly relationship between patients.

【Key words】Hypertension； Nursing； Health guidance

由于某些诱发因素或高血压本身的发展，可导致一些高血压患者血压显著或急骤升高，同时伴有脑、心、肾、视网膜等重要器官功能损害，严重危及生命。高血压患者中约5%左右无自觉症状。积极防治高血压是防治心脑血管疾病的重要环节，并且对患者实施有效的护理措施是必不可少的。

1　高血压患者的病情观察

护理人员要嘱咐患者按时服用药物，并且详细询问患者是否有药物的不良反应或相应的并发症等情况发生。定时为患者进行血压测量，根据血压的升高或降低改变药物的用量。当测量血压高于160/100mmHg，应及时告知医生并给予必要的处理；若发现患者血压急剧升高，应考虑高血压危象的可能，应立即通知医师并让患者卧床休息，吸氧，准备快速降压药物、脱水剂等。对失眠或精神紧张者，要做好心理护理，同时配以药物治疗。

2　护 理

2.1高血压患者饮食护理

护理人员应该告知患者，多食用富含维生素、纤维素、蛋白质的食物，少食高脂肪的食物，防止血压升高，难以控制。男性患者特别注意禁饮酒、抽烟、喝浓茶、咖啡等，以防血液变得浓稠，禁吃刺激性食物，饮食要以清淡为主，少吃多餐，拥有健康的饮食生活习惯。

2.2劳逸结合

护理人员要嘱咐患者适量运动，注意让身体得到充分的休息和放松，同时权衡好工作和生活之间的关系，不要给自己施加太大的压力，这样有利于高血压患者病情的好转和恢复。同时还要注意养成良好的睡眠习惯。护理人员在操作时动作要轻缓温柔，防止过多的干扰加重患者的病情。

2.3对高血压患者的心理护理

患有高血压病的患者大多为中老年人，其心理都较为脆弱，再加上对疾病的相关知识了解不全，导致其心理出现紧张、恐惧、焦虑等。所以护理人员应多和患者交流，了解患者心理的真实想法，并向患者及其家属讲述高血压病的相关知识，让患者和家属全面了解高血压病，做好预防和降低血压的措施。护理人员还要多和患者讲述高血压病成功降压的例子，告知患者自身的心态对疾病的治疗起着决定性的作用，让患者以积极乐观的心态对待疾病。

2.4让患者保持适当的运动

适当的运动对高血压患者的病情更有利。当患者的血压维持在相对稳定状态，且无其他并发症影响的情况下，可让患者进行适当的运动，如晨练、慢跑、做保健操等，但要注意让患者保证充足的睡眠，不能做太过于强烈的运动。同时嘱咐患者不要久坐或者长时间躺在床上。

3　健康教育指导

指导高血压患者及其家属对用药方面的知识，告知高血压病需要长期坚持，不要急于彻底根治，应该特别注意做好预防和保持血压稳定。患者要每天按时服用降压药，药量以按照医生规定的为主，不可自己根据病情随便增减药量或者停止服用。患者可以定期到医院复查、测量血压，根据医生的指导可以改变药物的用量，患者在平时还要注意蹲起时动作要缓慢，防止血压降低造成晕倒。

4　讨 论

高血压病按时服用药物进行血压的控制对病情的好转起着关键的作用。由于高血压对靶器官的损害需积累到一定程度方才表现出症状，容易导致患者不遵医嘱服药。45%患者对如何准确用药分辨不清，导致不能正确用药，从而影响高血压病的治疗效果。

综上所述，对高血压患者进行合理有效的护理措施以及相关的健康教育指导，能够提高患者的生存质量，保证患者的血压值稳定，逐渐好转，提高患者对护理质量的满意度，促进护患之间的友好关系，在临床治疗中具有重要的意义。

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本文编辑：徐 陌

Hypertension of nursing and health guidance

ZHAO Hong-mei
（Jilin province and changchun shuangyang district terms changling town hospitals，Jilin Changchun 130613，China）

R473.5

B

ISSN.2095-6681.2015.017.166.02