摭谈“学中乐”和“乐中学”式的体育教学方法

张宜向

摘    要： 体育课是开放的课堂，学生喜欢上体育课，但不喜欢上老师安排的内容。本文主要针对目前体育教学中学生普遍感觉枯燥乏味这一现象提出培养学生体育兴趣的策略，使学生主动参与进来，在自主学习中寻求乐趣，在快乐中学习、锻炼。

关键词： 体育教学    快乐学习    自主学习

在体育课中，教师要以学生的发展为本，尊重学生求乐、求趣的愿望，做学生学习的鼓励者、促进者和指引者，并根据课堂上学生的心情神态、言行举止、掌握技术动作的能力和考查讲评后的情绪变化信息，按照学习内容的需要调整教法，运用语言技巧，振奋学生精神，使学生快乐学习、快乐锻炼。

一、学中乐、乐中学的体育教学依据

孩子是快乐的天使，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的兴趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于乐，这样才能提高学生参加体育活动的兴趣，在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。

1.学生的身体素质决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。学生正处于身体发育阶段，骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形;肌肉力量小，耐力差;心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都说明学生的运动负荷不能过大，时间不宜过长，否则，起不到强身健体的作用，反而会影响身体健康，所以，在体育教学要注重“学中玩”、“玩中学”，使学生上体育课的过程中有张有弛，无疑是非常必要的。

2.现在学生文化课程非常多，学习任务相当重，来自学校、家庭、同学之间、自身的压力相当大，如果体育课老师只强调“教”，练习方法枯燥使学生乏味，我个人以为体育课不仅要教会学生一些体育运动的技能技巧，增强他们的体质，更重要的是让学生在体育技能的学习练习中，利用多变的有趣练习方法，放松紧张的心情，使他们不仅身体健康，更重要的是心理健康。

二、学中乐、乐中学的教学原则和要求

1.在体育教学中，把“教”和“玩”有机结合起来，改善教学方法，提高学生的学习兴趣，提高质量。但这种“玩”必须是有目的、有意识的、活而不乱的“玩”，是为了发展游戏者体力和智力的玩，并且在“玩”中完成教学任务。

2.教师应从引导角度，循序渐进地使教师的“教”和学生的“学”在形式上、内容上紧密结合，使学生一步一步地按照教学要求有目的地进行各种“玩”的活动。当然，教师在安排上要注意分寸、把握尺度，按照教学大纲的要求和实际需要组织必要的游戏，防止学生在“玩”中偏离初衷。

三、学中乐、乐中学的教学方法、意义

在快乐体育实践中，要从传统体育知识技能的灌输传授转向培养学生自主学习、自主锻炼，发展独立思考能力和创造能力的教育。在体育教学设计上，必须满足学生的需要和重视学生的情感体验，从“以教师为中心”转向重视学生的“主体”地位。在体育教学方法上，要从过去以教师单纯的“教”、“灌”为主的方法转向从教师指导、启发和学生“学为主”的学法设计，那么，怎样才能使教师乐教、学生乐学呢？

1.改革教学方法，提高教学质量，在“玩”中教会学生自主学习。

（1）教学中教师应把教材分类以喜闻乐见的形式介绍给大家，使学生认识和接触到更多体育项目，为以后分组练习做好准备。

（2）尽量把一些枯燥的练习以游戏形式进行，既提高兴趣又完成教学任务。

（3）教师统一命题，提出教学目标，把主动权交给学生，以学生兴趣分类，把学生分成多组，每组都由学生自己组织体育活动，自己设计体育项目和学习方法，充分发挥教师的主导作用，坚持精讲多练的原则，引导学生创造性地学习、思考，解决问题，这样既能营造良好的民主气氛，又能充分调动学生的积极性。

（4）让学生对某些项目进行考评，培养学生自我评价能力，全面提高学生的参与性，则学生能有目的地“玩”，做到有的放矢，同时培养学生对体育的浓厚兴趣。

2.在“玩”中让学生体验成功的乐趣，养成终身体育的习惯。

在“玩”中自主学习能使学生建立良好的运动情感，运动情感的发展和持续与运动学习内容的可延续性关系极密切。“玩”与“学”的结合，使大部分学生体验到成功感和体育活动过程的乐趣。在玩与学的过程中，学生可根据自己的兴趣和要求选择不同难度的练习或不同类型的练习，自己可以自由选择参与练习的组别，这种多元化的途径平衡了学生间的某种差别，为大部分学生在某一方面获得成功创造机会。同时，不同的难度、不同类型的练习让他们体验到通过自身努力实现目标的成功感。这些成功的情感体验使学生在视觉上、心理上产生良好的感觉，这时体育就成为成就上、交往上、认识上、调节身心上等的需要，使体育成为有意识、有计划、有目的的行为，进而养成终身体育习惯。

教师通过组织学生进行有目的的、有计划的玩，使枯燥、紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，提高学生参加体育活动的兴趣。丰富体育教学形式和体育教学内容，满足学生情趣特点和心理需求，实现师生双方在情感上的融合和情趣上的共鸣。

总之，在新课标理念的影响下，体育教师要不断创新，在体育教学中坚持运用和完善“学中玩”、“玩中学”这种教学方法，真正让孩子开心上每一节体育课，使他们和我们一样心理健康、身体强健。

参考文献：

[1]体育与健康课程标准.北京师范大学出版社，2011.

[2]李鸿江主编.体育教学北京报刊[J].发行，2002-3-15.

[3]丛培林.浅谈兴趣与体育教学.2012（08）.