动作示范要标准，肢体动作要协调

陈丽蓉

摘    要： 小学体育动作示范的优化要重视多媒体辅助，提高自身素质;合理地运用，增强有效指导，让小学生在课堂教学中尽快掌握规范的运动动作，乐于课后运动，形成终身体育能力。本文分析了具体存在的问题，提出了相关解决对策，实现了动作发展优化、肢体协调促优的教学目标。

关键词： 小学体育    动作示范    肢体协调

小学体育教学中教师动作示范的问题影响体育教学效果，基于此笔者分析了具体存在的问题，提出了相关解决对策，实现了动作发展优化，肢体协调促优的教学目标。

1.小学体育课堂教学中教师动作示范存在的问题

1.1不规范。

目前，在小学体育课堂教学过程中，教师的动作示范明显存在不规范的问题。首先，教师示范的模式过于形式化，多数就是对教材、视频上的内容进行重复展现，对教学的帮助不大。这种情况主要是因为教师的教学观在深层次上并没有发生质的变化，即使有，也只是教学模式的形式化，也就是让学生顺从教师事先安排好的教学思路，课堂教学成了教案的翻版，完成技术性任务成了课堂教学的中心，其他目标并未真正得到重视。其次，教师会经常让学生替代教师进行动作示范。师生的对话、沟通与合作欠缺，教师讲的、要求的不能贴近学生最近发展区，或学生只出汗不动脑，不能引发思维碰撞，缺乏师生共同构建的过程，造成思维的浪费。

1.2不指导。

在小学体育课堂教学过程中，教师往往重视示范，不重视分解练习过程中的动作指导。首先，在合作探究体育动作的过程中，往往是学生相互纠正替代教师示范。出现这种情况的原因主要是教学中注重学生运动技能的提高和体质的增强，忽视学生的自我锻炼能力和锻炼习惯的培养;重视尖子生的培养以参加竞技，忽视全体学生的发展;忽视终身体育的功能。其次，许多体育动作都很复杂，教学中很难把这些瞬间的动作看清楚，很难建立完整的表象，教师只能是通过反复讲、反复示范指导学生，甚至产生误导，使学生产生抵触情绪，最终影响教学效果，影响教学进度，这是传统体育教学模式中的难题。学生分不清动作的重点，掌握不了动作技术，难免产生厌倦情绪，特别是小学生很厌倦讲得多而活动少的体育课。

2.小学体育动作示范优化措施

2.1多媒体辅助，提高自身素质。

为了解决教师示范动作不规范的问题，教学过程中要借助多媒体技术进行辅助教学，也要迅速提高体育素质，增强示范的规范性。在体育课上恰当运用多媒体教学，可以使体育教学生动、形象、具体，有利于教师统一教材的技术规格，突出技术动作的重点、难点，有助于学生充分感知正确、完整的技术动作，掌握基本技术和技能。例如：蹲踞式跳远教学，用“影片剪辑”演示助跑，用“图形”动画了解起跳、腾空，再通过引导路径完成落地动作，演示出来。如此化动为静，化抽象为形象，同时在演示前提出蹲踞式跳远这四个环节应注意的注意问题，看完后回答。又如：利用现代的多媒体教学技术，把世界上优秀运动员的规范技术介绍给学生，有助于学生建立正确完整的技术概念，较好地掌握技术动作。同时，对媒体技术的应用还可以增强趣味性，例如：讲授《各种方式的走》一课，进入模仿性走的环节，播放一段大森林中各种小动物愉快生活的视频，让学生观察小动物们的行走姿态，然后假设自己就是其中一种小动物，进行模仿练习。多媒体技术的运用要突破难点，例如在跑步训练过程中，让学生了解在摆臂过程中，肩关节、肘关节、腕关节的最佳运动角度是多少，为什么这样的摆动角度才是最佳角度，它在整个跑的技术动作中起到什么样的作用？当然，教师的示范也不要完全省略，要保持双方的有效联合应用。

2.2合理地运用，增强有效指导。

为了更好地让学生接受教师的指导，教师必须保证教师动作示范必须与讲解相结合。讲解重在点拨，技术要领简明扼要、重点突出，语言富有诱惑力、艺术性，示范重在直观，动作要求规范、漂亮、充满活力，只有将二者有机结合起来。例如：投掷动作的讲解过程中，教师可以在教学投掷动作时，仔细教导每一项动作技巧，也建议体育教师花较多时间讲解投掷技巧，之后让学生体会和练习，教师可以从旁协助，如此才能事半功倍，收到良好的学习效果。同时，在合作过程中，也要深入各小组一边指导、一边示范、一边鼓励学生探索。例如在“双人划船”的游戏过程中，教师要让学生组成“小船”，双脚并拢地上坐;请你坐在我脚上;两腿分开双脚并;让我坐在你脚上。同时，教师示范后，让学生自己进行“划船”训练，找到动作的窍门：双脚紧靠臀下面，下船千万别翻倒。另外，教师指导的点，必须突出容易出现问题的地方。例如：后滚翻教学过程中易犯错误的就是“后倒时方向不正，两肘外张”。教师要针对这个问题提出纠正办法：“要求低头，眼看胸前的纽扣，两肘夹膝后倒，或者划两条限制线做后滚翻”。

综上所述，小学体育动作示范的优化要重视多媒体辅助，提高自身素质;合理地运用，加强有效指导，让小学生在课堂教学中尽快掌握规范的运动动作，让学生乐于课后运动，形成终身体育能力。

参考文献：

[1]张经文.浅谈如何提高小学体育课堂效率——结合小学体育教育中存在的问题[J].现代阅读（教育版）.2012（17）.

[2]张宇艳.提高农村小学体育教学质量的问题与解决策略[J].现代阅读（教育版）.2012（14）.

[3]齐强.新课程理念下如何加强小学体育教学的改革[J].新课程研究（上旬刊）.2011（05）.