一人打喷嚏，全屋都遭殃（等3则）

一人打喷嚏，全屋都遭殃

近日美国有研究机构模拟了细菌如何在飞机中进行空气传播。研究发现：当一个人坐在飞机的中央部位打喷嚏时，细菌会传播到整个机舱内，邻座及后座的人最容易受到细菌的感染。更为可怕的是，带菌的微粒会传播到整个机舱。

图像显示：打喷嚏后，含有细菌的喷嚏颗粒会被抛入空中，像云彩一样浮在人们头顶。当“云彩”溶解后，细菌颗粒就会播散到其他人身上。由于飞机中的通风方式是从头顶风扇流通到下端通风孔，因此颗粒会蔓延至整个机舱。

免疫专家指出：人在打喷嚏时播散的微生物能传播到15米以外，传染疾病在办公室或拥挤的电影院里会传播更高，因为这些场所的空气不像飞机里的空气能持续得到过滤和交换。

英国伯明翰大学免疫学院微生物学教授伊恩·亨德森认为：打喷嚏最容易传染鼻病毒（流感和普通感冒），但是否被传染取决于个人免疫力的强弱和感染剂量。因此，在流感季节，接种疫苗是最有效的手段。另外，要勤洗手，打喷嚏时可以用纸巾或胳膊挡住。

吃得太油，鼻子不灵

美国佛罗里达州立大学的研究者最新发现：垃圾食品不但会让人发胖，而且还会摧毁人的嗅觉。高脂肪的饮食摄入会改变鼻腔系统的结构和功能。

在为期6个月的研究中，研究人员给老鼠喂食了高脂食物，同时将气味与作为奖励的喝水联系起来。实验结果显示：每天吃高脂肪食物的老鼠在辨别气味时的速度明显慢于对照组的老鼠。当研究人员使用另一种香型食物后，小鼠无法迅速感知，嗅觉灵敏度明显下降。

更为严重的是，在给小鼠换食非高脂的食物后，尽管它们的体重和血液中的化学物质水平已经恢复正常，但对气味的嗅觉能力也下降了。研究人员发现，食用高脂饮食的老鼠体内对气味信号进行编码的的神经细胞下降了50%，这使得它们难以识别出特定的气味（编者注：这一实验有警示作用，但动物实验不等同于人体实验，还有待进一步研究）。

男性入睡难易痴呆

美国“心理科学中心”网站报道，瑞典乌普萨拉大学睡眠研究专家克里斯蒂安·本尼迪克特博士发现：有睡眠障碍的男性患上老年性痴呆的风险较高。

研究人员对1000多名年龄在50岁左右的男性进行了长达40年的追踪调查，结果显示：男性睡眠质量与患老年性痴呆症风险存在着相关性。和不存在睡眠障碍的男性相比，睡眠困难的男性患上老年性痴呆的风险高出1.5倍，晚年有睡眠障碍的人，后果更严重。

这项研究成果表明：良好睡眠有益于男性大脑健康。提高晚年阶段的睡眠质量，能降低人们患老年性痴呆的风险。因此，专家强调：随着年龄的增长，保持健康大脑愈发重要，老年人应多运动，通过良好的生活方式和睡眠习惯来保持健康。endprint