如何开展阳光体育课外活动

魏吉林

〔关键词〕 阳光体育；课外活动；开

展；兴趣；质量；制度

〔中图分类号〕 G623.8

〔文献标识码〕 A

〔文章编号〕 1004—0463（2014）

22—0069—01

阳光体育课外活动内容丰富，形式多样，组织工作复杂，实施起来相对困难。因此，如何开展阳光体育课外活动是体育教师必须面对的一个重要课题。结合多年的实践，笔者认为应从以下几个方面着手搞好搞活阳光体育课外活动。

一、 利用课堂教学，培养学生的体育兴趣

1.将课内和课外活动相结合。阳光体育课外活动是课堂教学的延续，是课堂传授的知识、技能和技巧的实践应用，而课内传授能丰富和充实课外体育活动的内容，二者有机的结合才能有效地增进学生参加体育活动的兴趣。学生只有掌握了一定的运动技术、技能才能有所尝试。

2.激发和保持学生的运动兴趣。要激发学生的运动兴趣，就要努力满足学生的学习需要。首先，教师要和学生建立一种合作与互动的关系，要真诚、平等地对待每一个学生，尽量满足绝大多数学生的需求和爱好；其次，教学内容的选择要符合学生的身心发展特征，少选择竞技化、成人化很强的运动项目，多选择儿童化、趣味性强的运动项目；再次，教学的手段和方法要多样化，切忌采用死板的、教条的、程序化的教学方法，要努力营造轻松、愉快、和谐的课堂教学气氛；最后，评价的方法要有利于促进学生更努力地学习，促进学生更好地发展，使他们体验到体育学习进步所带来的快乐。

二、充分发挥班主任的作用，提高阳光体育课外活动的质量

1.导向作用。班主任对课外体育活动的态度，是开展好班级体育活动的先决条件之一。如，在开展冬季“三项”体育活动时，如果班主任能积极宣传冬季长跑对提高心肺功能、磨练意志等方面的作用，鼓励学生积极参与，那么学生就会崇尚冬季长跑活动。

2.教化作用。班主任的教化作用是由于班主任的特殊身份所决定的。在体育活动中，班主任若能亲自参加锻炼，就能密切师生关系，用自己的亲身实践来影响、教化和鼓励学生积极参加体育锻炼，这是一种无声的潜移默化的教育方法。

3.凝聚作用。班主任是班级凝聚力的核心。在开展体育锻炼的过程中，学生因思想性格、体育兴趣、身体素质、运动技能的差异，常常会表现出个体的倾向性，喜欢的就锻炼，不喜欢的就不锻炼，或是参加了也不积极。为此，班主任可以用班级体的体育目标和集体荣誉来感召学生，从而形成较强的向心力。如，学校举行拔河比赛或是“达标”运动会等，这些都可通过班主任的号召，以集体的行为意识来取代个人的行为意识，使全体学生产生一种依附感和归宿感，让学生把班级作为体现自己运动能力的集体，使学生在内心产生参与体育活动的驱动力。

4.约束作用。搞好中小学体育工作，利用班主任的约束作用是不容忽视的。班主任在开展体育活动过程中既有支配的权利效应，也有无形的约束作用。这是一种非强制性的行为准则，是无声的号令。在开展体育锻炼时，班主任可通过班级集体的价值认同使学生自我约束，产生一种理应如此的心理。如，全校准备广播操比赛，班主任组织全体学生进行训练，虽然又苦又累，但学生还是坚持认真练习。倘若个别学生不认真，班主任用目光稍作暗示，无需批评，学生就会深感内疚和不安，警告自己要认真练习。

三、选择有效载体，开展丰富多彩的体育活动

学校开展阳光体育课外运动除了以体育课和实施标准这些主要载体外，还要开展更加丰富多彩的体育活动。譬如，可计划每学年第一学期举办秋季田径运动会、校园健身操比赛、跳长绳比赛、冬季三项比赛；第二学期举行篮球联赛、乒乓球联赛、拔河比赛等（部分比赛安排在周六）。利用这些大型体育比赛和娱乐活动为有效载体，培养学生运动健身的理念，激发他们的户外活动和体育锻炼的兴趣。体育教研组、各班以及学生会文体部要制订出切实可行的活动计划，争取做到“人人有项目，班班有安排，月月有比赛”，从而使更多的学生加入到阳光体育课外活动中来。

四、完善制度，抓好落实，保障活动安全有序地进行

学校制订相应的实施方案，并逐步逐项落实；学校领导小组不定期进行检查、督促，对不能完成目标任务的要通报批评，并与年终考评挂钩。体育场地器材由总务处、体育教研组具体负责、定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故；学校还可建议各班鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。

？笙 编辑：王金梅endprint