提高浙江经贸职业技术学院女生足球选项课教学质量的研究①

朱敬

(浙江经贸职业技术学院 浙江杭州 310018)

提高浙江经贸职业技术学院女生足球选项课教学质量的研究①

朱敬

(浙江经贸职业技术学院 浙江杭州 310018)

随着我国高校体育教育的改革,全国有许多高校都逐步开设了女子足球选修课。浙江经贸职业技术学院作为浙江省文科类贸易学校,女生人数占全校总数的七成,开设女子足球选修课已近十年时间了,为女大学生开辟了广阔的活动空间。开设女足选修课有利于女大学生提高身体心理素质、培养良好的意志品质,树立良好的社会责任感。但受主观和客观的影响,现阶段我校女生足球选项课的教学质量不尽人意。本文通过对我校开展足球选项课的意义、现状进行分析,并对提高我校女生足球课教学质量提出一些具体措施。

女子足球 足球选项课教学 质量 对策

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

参加我校女足选修课的7个系453位女生。

1.2 研究方法

(1)文献资料法。

(2)问卷调查法：该文所设计的问卷经信度和效度检验，都是具有较高的有效性和可靠性。问卷发放450份，回收416份，其中有效问卷412份，回收有效率为91.5%。

(3)数理统计法：该文用Excel对回收的有效问卷实行必要的统计学处理。

2 结果与分析

2.1 女生足球选修课的开展在我校所起的作用

2.1.1 有利于女生身体素质的提高和良好意志品质的培养

由于女生大多数都生性好静，怕晒太阳，怕脏怕累，对抗激烈的，甚至是室外体育课都不愿意上，没有顽强拼博的意志，这些对于她们身心健康的发展都是很不利的。女生通过足球选修课的学习，掌握了足球的基本技术要领，培养她们适时地参加足球运动，可以有效提高其骨骼和肌肉的发育水平，并且还能提高女生的柔韧、速度、力量及反应能力等方面的身体素质。女生通过参加足球选项课的锻炼，重新认识足球，从心理上战胜自己的惧怕，克服各种不良心态与不适，培养学生果敢坚定、开朗豁达的性格，促进身心健康发展。

2.1.2 有利于女生缓解压力，愉悦心情

随着社会的发展，当前在高职院校开展女足运动已成为一项成熟的时尚运动。女生通过参与足球运动，团结合作，可以同学间的友谊得到进一步的增进，并消除地紧张情绪，使她们的心情愉悦，此外，也进一步提高了其身体素质。所以说，广大女生要正确认识足球，尝试排除其各方面的心理障碍，享受足球带来的乐趣，培养参与足球的习惯和爱好，才可以使参与体育锻炼的目的得以实现。

2.1.3 是体育工作在我校全面发展的需要

依据我国高校对全面实现素质教育与终身教育的思想要求，对女大学生提高身体健康和实现体育价值观善要求，女生足球选修课在我校的开设是完全符合当前我国高校的体育课程改革的需求，对提高学生体质健康水平，提高女大学生身体素质都是具有积极的和现实的意义。女生足球选项课在我校的开设，对不断加强女生宣传教育，缓解锻炼时间和运动强度不够等问题起了积极的作用，也是我校积极推进高职院校体育工作全面发展的需要。

2.2 对我校当前女生足球选修课的现状的调查结果

在问到是否因为对足球的兴趣而选课时，结果显示如下。

2.2.195.2%的女学生表示不愿意选足球选修课

从这个比例我们不难看出，绝大多数女生不愿意选修足球课，原因有以下几个方面：(1)足球课在室外，怕晒黑，消耗体力太大，太累，怕脏。(2)踢足球时，身体有激烈的对抗，比较容易受到伤害，她们普遍认为足球应当作为男生的运动项目，作为女生是不太适合踢足球的。(3)以前没有踢过足球，觉得自己踢不好，没有踢球的兴趣。(4)怕足球课太难，考试不及格。(5)大学里没有女生踢足球的氛围和环境。(6)可以选择的体育项目不多，其他项目都被选满了，不得已选了足球课。

2.2.24.8%的女生表示自愿选修足球课

从经过调查整理的结果来看，女生中主动要求上足球课的人数寥寥无几，而且她们选修足球课的主要原因有：(1)在中小学里踢过球，觉得考试会很轻松。(2)喜欢并热衷于足球。(3)可以使自己顽强拼博的意志品质得到锻炼。对于这一部分小群体来说，通过足球运动可以满足她们寻求新事物和超越自己的心理，能体现自我价值，并且可以释放情绪。

2.3 影响我校女生不愿意选修足球课的原因

2.3.1 生理因素

从生理方面来说，女大学生已经进入了发育的成熟期，可是她们的肌肉力量和呼吸系统还是比较薄弱的，所以她们才会对技术要求高，运动负荷量又较大的项目表示明显地不感兴趣，而足球运动运动量大，技术复杂，不容易掌握，因此，女生学习足球的积极性不高。

2.3.2 心理因素

从心理方面来说，对爱美的女大学生来讲，她们大多数认为足球运动量大、消耗体力大，就会担心运动过后引起食欲增加而变胖。另外，爱美之心人皆有之，许多女生认为多运动会使小腿增粗而影响美观视觉；有的学生提心风吹日晒，使皮肤会因为上体育课而变黑变粗；有的学生不想上体育课把衣服弄脏，尤其是雨后场地泥泞的情况下；有的运动能力差，协调性不好，自卑心理较重，这些都是影响学生对足球课缺乏兴趣的原因。

2.3.3 受中国传统文化因素的影响

女生对有身体对抗性的运动有惧怕心理；绝大部分女生认为足球运动是男生的项目，其激烈的对抗不适合女生参与；另外传统文化对很多女生的影响已根深蒂固，传统女性的教育只是为了培养能够相夫教子的贤妻良母形象，然而足球是一项多变、快速、对抗，将个人和集体合作结合于一体的竞争项目，这与民族传统产生了冲突，从而也影响了女大学生参加足球运动的积极性。

2.3.4 宣传力度不够

我校对足球方面的宣传力度不够，在足球社团招新、比赛中，尽管有组织学生之间的足球比赛，但却从未组织过女生参加的足球比赛，都是男生的比赛。

2.3.5 考核制度不完善

学校对学生足球课的考核方式是仅对于男生，而这种标准放在女生足球考核里的话，是会有一定难度的。到目前为止，学校对于适合女生足球课的考核制度和标准还没有制定出来。

3 提高我校女生足球选修课教学质量的对策

3.1 扩大女足运动的宣传,营造良好的女子足球氛围

要吸引更多的女生选修足球课，爱上足球运动，就一定要创造一种让女生主动参与的女足环境。今年我校将组建第一支女子的足球队，通过训练将参加明年的省大学生运动会，要趁机加大宣传的力度，以便吸引更多的女生来参与其中。通过借助录像、标语、图展等多种媒体，用来进行足球文化的宣传，向人们宣传经常参与足球运动的好处，让更多的女生全面地了解足球运动的作用，如可以有效地发展灵敏、力量、速度等身体素质。让女生在渲染的气氛中对足球的认识能上一个层次，提高对足球的参与意识，达到身体力行、积极参与足球选修课的目的。

3.2 足球教学要适应女生的生理特点

老师在足球教学的过程中，是要和男生区分对待的，应多安排适合她们特点的练习，比如多做运球、颠球甚至过人的技术动作，不过对于女生，教师仅要求理解动作要领，技术动作能作出大概即可，多运用一些游戏教学方法，激发她们学习足球的兴趣。当然，对于有足球运动基础的学生来说，要适当地提高要求。在教学中选择以踢、停、运三种技术为主要内容。

另外，在教学内容的安排上也要合理，目前我们足球课由两个学期为一个周期。第一学期可以运用颠球、踢准、以及配合各种脚法与腿部动作的球操，根据节奏编排脚位控球操，抢圈等内容；第二学期可以采用2人一组的行进间一抛一接练习，2人传球跑动，根据运球节奏编排无球操，二过一或三打二的游戏性比赛游戏，当然要根据女生的生理特点随时调整教学方法和灵活性。

3.3 制定合理的考核标准,强化其参与性

让广大女生认识到足球课不是为了要求女生必须掌握高超的足球技术，而是为了了解足球的文化，并享受参与的快乐。现在，对女生足球选修课的考核主要是以技术为主，虽然难度不高，但大多数的学生成绩不高，甚至有些是通过考试、补考和再补考才能通过，导致很多的女学生形成足球既难学又难考的心态。所以应该制定一套以体现女生参与足球运动的兴趣和检验女生的身体综合素质为主的，适合女生的足球选修课的考核内容及制度，并对技术考核难度作适当的降低，对参与和锻炼的过程多做强调，只有使学生体会到学有所得，体会到成功的喜悦，才能让足球运动的兴趣得到更好地培养。

3.4 开展女足比赛,加强校园女足的课外活动

为了让越来越多的女生愿意参与足球选修课，吸引更多的女生参与足球课与参与足球活动，我校体育部与学生会体育部应借助各种渠道宣传，开展课外女足活动，按期举行针对全校女生的足球比赛，使学生有一个感受和展示足球运动的空间，进而营造出深厚的女足氛围。加强女足校队的建设，争取在比赛中有好成绩，推动全校女足的建设，肯定女生在足球运动中的地位，鼓励女生选修足球课的信心。

4 结语

我校开展女生足球选修课已多年，但女生参与足球运动的意愿不高。但足球选项课的开设，可以有效地提高学生的身体素质和健康水平。还使女生对足球运动的正确认识得到提升，排除女生的心理障碍，加强校园女足的课外活动，借助校女足训练队的机会，开展女足比赛，提高校园足球文化，为了使参与足球运动的良好习惯在女生中养成，在教学中要采用有效的教学方法与手段，提高教学的质量，还要制定适合女生心理和身体特点的教学内容，并制定合理的考核标准，强化其参与性。

[1]全国体育学院教材委员会《足球》教材小组.足球[M].北京：人民体育出版社，1991：289-302.

[2]王步标，华明，邓树勋.人体生理学[M].北京：高等教育出版社[J]，1994：575-585.

[3]熊文.高校开展女子足球选项课的可行性研究[J].广州体育学院学报，2003(3)：104-106，109.

[4]刘军.普通高校女生足球选项课的影响及对策研究[J].漯河职业技术学院学报，2007(1)：156-157.

G8

A

2095-2813(2014)11(b)-0244-02

朱敬（1983，11—），男，浙江省杭州市人，讲师，硕士研究生，研究方向：运动训练学、体育教育学。