江苏省高中生体育锻炼研究的现状分析

2014-12-05房真真常生

当代体育科技 2014年9期

房真真常生

(南通大学体育科学学院江苏南通 226000)

近些年来,随着学生体质的急骤下滑,尤其特别令人堪忧的是中小学生的体质健康问题。例如“肥胖症”、“网络综合症”、“近视眼”等等,这些问题引起了学生家长、教育部门以及社会极大的关注和担忧。中学体育对参与和体验以及培养终身体育的认知有着深远的影响和意义,也是学校体育教育的关键之一,尤其是培养学生德、智、体、美全面发展的重要阶段,也是培养健康合格的大学生的重要渠道。因此,对江苏省高中生体育锻炼现状实施深入的研究分析,并提出可行性对策和建议显得尤为重要。

1 高中生参加体育锻炼的重要性

体育锻炼是促进身体生长发育、强身健体的一种积极手段。健康体魄是人们生活、学习、工作所必备的基础素质,而学校体育是终身体育的基础,体育锻炼是学校体育的重要组成部分。在从应试教育转到素质教育的今天,课外体育锻炼开展的好坏显得尤为重要。高中学生是祖国的未来也是学校教育中一个比较庞大的群体,是高校选拔优秀人才的重要基地。随着素质教育在中学阶段的不断推进,终身体育的观念不断向学生和家长普及,让学生养成良好的体育锻炼习惯在学校体育中显得非常重要。高中学习阶段是人生的一个重要转折点,经过高考的激烈竞争,相对将要踏入社会的一部分同学而言高中体育是学校体育的最后阶段,他们在高中学习阶段体育锻炼的习惯和态度对他们以后踏入社会工作以后的体育参与程度与终身体育思想的形成有直接影响;进入大学继续深造学习的另一部分同学,高中阶段体育锻炼时培养的习惯对大学体育锻炼和终身体育锻炼习惯的养成有着直接影响。因此,培养江苏省高中生良好的体育锻炼习惯具有重大的现实意义和长远意义。

2 江苏省高中生体育锻炼行为的研究情况

2.1 江苏省出台的相关高中体育锻炼的主要文件

高中生是社会主义现代化建设的希望和未来的社会公认的活力群体,但在应试教育下失去了很多自由,他们的体质更是每况愈下。关于体育锻炼行为的研究已屡见不鲜,但研究的程度却参差不齐,且研究对象多集中于大学生,针对高中生这个群体的体育锻炼行为的研究却不多见。鉴于此,对高中生的体育锻炼行为进行调查与分析就显得更为急迫。江苏省是我国的经济大省,也是应试教育的大省,教育部组织的全国15个省(市、区)第三次监测结果显示江苏省高中生的体质不容乐观,喜中有忧。

(1)2007年5月7日中共中央、国务院发布7号文件指出:增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。(2)2008年发布国家体育锻炼标准施行办法。(3)为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,切实加强江苏省青少年体育工作,全面提高青少年的体质健康水平。(4)国家教委办公厅转发《当前中小学体育工作中存在的主要问题及改进意见》的通知:全国政协医药卫生体育委员会、全国政协教育文化委员会对6省市的一些中小学体育工作进行了调查。(5)教育部发出开展全国亿万学生阳光体育运动的通知。

2.2 江苏省高中生体育锻炼行为的研究状况

2.2.1 江苏省高中生体育锻炼项目的研究

杨旭(2010年)调查得出男生有70%的学生喜欢球类项目,女生有45%的学生喜欢球类项目,有30%的学生喜欢游戏。陈让飞(2011年)得出男生喜欢具有身体对抗、竞争性强、活动量大的运动项目,女生她们更喜欢对抗性差且无身体接触的运动项目。郑海青(2011年)指出男同学更趋向于对抗性和激烈性强的运动项目;而女生则更倾向于一些非对抗性且运动量较小的技巧性体育项目。汪现义(2005年)在调查结果中得出高中生参加的体育锻炼项目主要以跑步、球类、民族体育和体操为主。从对高中生学生体育锻炼项目的研究的总体结果来看,大部分男学生体育锻炼的项目主要是对抗性、竞争性强且活动量大的项目,如篮球、足球;而女生则以优美、娱乐性、趣味性强的活动项目为主。

2.2.2 江苏省高中生体育锻炼频率和时间的研究

陈让飞(2011年)得出学生每周参加l～2次的人数占大多数,高三学生每周参与4次以上的只占了13.0%。杨旭(2010年)调查得出平均每周参加课余体育锻炼时间大多为0.5～2h不等。陈林会(2011年)在调查结果中得出高中学习阶段,仅有11.4%学生每天锻炼超过1h,有33.7%学生每天的锻炼时间不足0.5h,17.4%的学生每周安排一次课外体育锻炼,绝大多数学生每周参加2次课外体育活动,很少一部分同学能每周参加3次及以上的课外体育活动。在对高中生体育锻炼频率和时间的研究中发现男生女生在频率和时间方面没有太大差异,锻炼时间上大多数为一周2次左右,时间为1个h左右,但是年级越高相对锻炼的时间和次数越少。

2.2.3 江苏省高中生体育锻炼目的的研究

吴飞(2012年)得出学生参与课外体育活动的动机多样,不单纯是为增强体质,而向娱乐休闲、调节情绪的方向发展。杨旭(2010年)在调查结果中得出男生参加体育锻炼主要以增强体质和丰富业余活动为主,而女生则以调节身心和丰富业余活动为主。郑海青(2011年)得出课余的体育锻炼成为一种缓解学习生活压力的良好手段,通过体育运动,学生能够排解不安、焦虑情绪,使得身心得到适时的放松与调整。一半左右的学生怀着缓解学习生活压力这样的动机参与到体育活动中。陈让飞(2011年)得出男生以增强体质为主,其次是休闲娱乐。女生则以丰富课余生活为主,其次则是缓解学习压力。从对高中生学生体育锻炼目的研究的总体结果来看,大多数学生参加体育锻炼的目的是以增强体质、丰富业余生活为主。

2.2.4 江苏省高中生体育锻炼态度的研究

陈林会(2011年)调查得出家长对体育运动的态度影响着子女参与体育活动的程度。杨旭(2010年)调查得出有38%的学生认为参加体育活动能增强体质,70%的男生和50%的女生都表示对体育锻炼很感兴趣。陈让飞(2011年)得出高中生对参与体育活动的态度程度非常喜欢和喜欢的占总调查人口的40.5%和26.8%,一般和不

2 体操教育课程目标的实现路径

2.1 转变体操教育理念

理念是行动的先导。要想实现上述体操教育课程目标,就必须首先在转变体育院校体操教育理念上狠下功夫,特别是着眼于新形势、新任务对教学工作提出的新要求,重新定位体操教育课程的“多元化”目标,改变过去“重技能、轻运用”、“重传统、轻创新”、“重专业、轻职业”的狭隘观念,应将体育教育课程目标进行有效拓展,不仅要通过体操教学教会学生体操技术动作,更要通过体操教学培养学生的综合能力,切实让学生掌握体操类课程的基本理论知识、基本技能以及基本技能的实际运用能力。

2.2 完善体操教学内容

要想更好的实现体操教育课程目标,就必须在完善体操教学内容上狠下功夫。因而体育院校的体操教育课程设置必须从其目标出发,既要进一步丰富理论教学,又要进一步强化实践教学,更要进一步强化管理教学,而重中之重的是要着眼于提升学生的创新思维和创新能力开展丰富多彩的创新教学,为学生提供更多的创新空间。完善体操教学内容,还必须更多的吸纳延伸性和拓展性教学内容,比如可以将广播体操以及体操等级动作纳入体操教育教材当中,增加教育类、管理类课程,使学生能够获取更多的理论知识。

2.3 改进体操教学方法

教学有法,教无定法,贵在得法。实现体操教育课程目标,必须在改进体操教学方法上狠下功夫,重中之重的是要改变过去以技术动作教学为主的教学方式,向“多元化”和“综合性”方向发展,特别是要积极探索竞争教学、互动教学、游戏教学、创新教学等多种教学模式,充分发挥学生的主动能动性,不仅有利于提高学生的学习兴趣,而且有利于培养学生的综合素质。改进体操教学方法,还应采取“分类教学”的形式,针对不同学生的不同情况进行不同类型的教学。

2.4 优化体操教学评价

实现体操教育课程目标,必须进一步优化体操教学评价,特别是要在加强教学评价的综合性和多元化方面狠下功夫。随着体育院校体操教育课程目标的不断发展,过去那种将技术动作完成情况作为术科成绩评定的唯一标准已经不适应形势发展需要,必须对现行的体操教学评价标准进行改革,将技能运用、创新思维、创新能力等纳入评价体系。改变过去以“考试”为主的评价模式,重视对教师教学创新、前沿理念情况纳入教学评价体系,以教师教学能力的提升来推进体操教学课程目标的实现。