高校体育教学中学生逆商教育研究

金太龙

摘 要：逆商”是逆境商数的简称，对一个人的事业成功起着决定性的作用。在高校体育教学中，可以通过改进课程内容设置、改进评价体系，创造教学情境，促进教学效果、丰富教学手段、拓宽学习视野等方法和途径，来促进“逆商”的提升，提高综合素质和核心竞争力。

关键词：高校体育；逆商；教育

中图分类号：G642 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）20-003-01

《体育与健康课程》中明确指出：学生的需求和学生的情感体验才是体育与健康课程关注的重中之重。高中生，作为社会主义未来的接班人，在其体育与健康课程的教育过程中，必须重视和提高主动学习能力和抗挫能力，以满足未来社会的发展需求。但是，长此以往的重技能、重体质思想极大的束缚了体育教学的发展。为此，如何发挥体育教学中逆商教育的特殊优势成为了亟待解决的难题之一。

一、“逆商”教育

“逆商”教育是指对学生的容忍、承受挫折和逆境的心理素质的培养与教育，包括逆境心理调整教育和逆境预防教育，是教育者对学生合理地设置适宜的逆境情境后，再引导学生克服困难，在逆境中不屈不挠、奋发向上、反复拼搏，最终战胜逆境，达到成功的顶峰。实际生活中许多到达事业顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中、事业上遭受挫折的人。在逆境中饱经风霜的人，才能更深刻理解什么叫成功。另一种对于“逆商”教育的解释是教育者对正常青少年合理地设置适宜的逆境后，再引导青少年积极地克服困难，并把这种应对逆境的能力伸延到实际的生活中，最终达到成功教育。

二、高校体育教学开展逆商教学的对策

1、提高教师自身的逆商能力

在体育教学过程中，作为教学前提的教师本身应当拥有良好的心理素质，在逆商教育中，教师需要引导学生面对逆境，只有自身拥有良好的逆商，才能使得体育逆商教学良好的进行下去，才能对学生进行培养工作，如今的教学任务不单单的是知识的传授，更是对学生们的价值观引导。

2、树立符合学生的正确目标

人生只有目标才能很好的生活下去，而在实现目标的过程中时常伴随着挫折和失败，既定目标市场部能实现。如果一个大学生没有长久地目标，任何事都抱着得过且过、随波逐流的态度，那么不管在今后遇到什么困难。他们都会感觉不适应，不开心，时刻被失望所困扰，慢慢的陷入到逆境中无法自拔。而树立长久远大的目标能使大学生们不畏艰苦、坚强拼搏。一步步朝着目标奋斗。从而获得成功。在高校的体育教学中，教师们应当根据学生们的不同体型、身体素质、兴趣爱好等制定符合学生自身的体育教学目标。目标不能超过学生们的承受范围之外，如果目标太高，容易使学生们产生放弃的心理。造成学生们的挫折心理。所以，高校体育教学应当制定合适的逆商教学目标。在教学过程中，如果学生们产生挫败心理后，要权衡下定制的目标是否过高。是否符合学生们的自身条件，把握好教学的度。在使学生们产生一定逆境的同时也要保证学生们能够通过努力实现教学目标。这样才能使学生们长期保持进取心和活力。

3、建立符合学生们的逆境情境

逆境是伴随着人的一生，所以，如何适应逆境，战胜逆境是人们长久发展下去的必然选择，只有适应逆境，战胜逆境的人才能取得成功，适应逆境，不是单纯被动上的适应，更应当是主动的、积极向上的适应，在体育竞技中，往往会出现比分落后的情况，而意志坚强的人往往能够在逆境中调整心态，取得最后的胜利，在我国的乒乓球训练中，时常让主力队员在大比分落后的情况下开始训练，目的就是培养队员的逆境适应能力，训练队员的心理素质，这也是我国乒乓球项目长盛不衰的保证。在体育教学中，教师可以适当的设立逆境情境，如在体育教学比赛中设立一定的落后比分来训练大学生来锻炼大学生的心理承受能力。在野外训练中，可以在相对恶劣的环境下进行，又如在恶劣的天气下进行长跑等运动。培养学生们的意志力。在设立逆境情境的同时要注重对学生性格了解并分别对待。

4、培养学生们的意志力

意志力表现为对待任何事物都有毅力、坚韧不拔的性格以及持之以恒的信心。克服一切困难的有力武器就是拥有良好的意志力，一个意志力坚强的人，能够承受住社会以及学习上带来的压力。当代大学生应当明白，逆境时一种挑战的同时也是一种机遇，只有找出走出逆境并逆转逆境的方式，才能掌握自己的命运。

体育锻炼时最能磨练意志力的一个方法。体育教学环境有春夏秋冬之分，有些运动就是为了考验大学生的意志力，比如800米赛跑，这是一项非常考验意志力的项目，需要学生们把我号爆发力和体力分配的问题。很多大学生通常都会中途放弃，体育教学应当多鼓励这种中长跑项目。鼓励同学们挑战困难，战胜困难，挑战胜利极限。让他们懂得无论身处什么样的逆境，只要有意志力，只要能坚持，奇迹就会发生。

5、培养学生们的人际关系

要克服困难和挫折，增强逆境的适应能力，良好的人际关系很重要，在生活中，人们离不开家人以及朋友的支持，而人的交际能力往往是社会适应能力的表现，在社会上，人际关系有时比金钱和知识更加重要。高校体育教学与教学活动中应当多开展不分专业不分班级的混班教学方式，为大学生在体育学习中提供一个提高交际关系的平台，教学以及活动中，学生们互为对手或队友，这样的教学方式可为他们提供交流，通过体育课上的交流发展成为课外的人际关系交流，提高学生们判断力和组织里。为以后的适应社会提供基础。

6、培养学生们的合作精神

团队合作精神已经成为了现如今企业越来越重视的方面，良好的团队合作精神有助于人们在逆境中成长，解决逆境中的问题，把主动变为被动，高校在体育教学中应当多进行团队项目教学以及比赛，如篮球比赛、足球比赛等集体性活动。

参考文献：

[1] 何裕宁.张志成.对加强大学生挫折教 育的思考[J].景德镇高专学报.2004，19（4）：53—57

[2] 王 坤.对学生进行育的挫折教育的几点体会[J].职业技术月刊，2005，（7）：77