大学生职业体能及体能测试的科学性研究

王文清

摘 要：现代社会竞争日益激烈，大学生要想在毕业后，在激烈的社会竞争环境下谋得一席之地，就必须要具备全面的素质。其中，首先就要具备良好的各种职业体能素质。因此，对大学生职业体能及体能测试的科学性研究就显得尤为必要。

关键词：大学生 职业体能 体能测试 科学性

中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）09（c）-0237-02

1 职业体能的概念

职业体能是与职业（劳动）有关的身体素质以及在不良劳动环境条件下的耐受力和适应能力，是经过特定的工作能力分析后所需具备的身体活动能力，包括重复性操作能力、背肌能承载静态力的能力、其他肌肉群能达到维持工作姿势要求的能力，以及人体对于湿热工作环境的忍耐程度等能力。职业体能主要包括两个方面，即一般职业体能和职业特殊体能。这两种体能素质都对大学生将来走向工作岗位后提出了较高的要求。

2 职业体能融入大学体育教育的重要性和必要性

2.1 高等教育自身的要求需要职业体能的融入

大学体育教育的基本目标是将学生培养成具备一定职业技能的高素质人才。因此，高校体育教育要想完成这一目标，就必须将职业体能引入体育教学之中。高校体育教育应该打破传统体育教育的束缚，更新旧有的教育观念，将体育放眼服务于专业，服务于岗位这一需求上，使学生在学习和掌握专业技能的同时，又能发展自己的职业体能。从而为将来参加工作奠定良好的基础。

2.2 职业体能的融入是大学体育教学改革的方向之一

目前，我国高校体育教育存在着一定的问题，如教学内容不合理、教学方法落后、教学模式呆板、课程安排不规范等。另外，职业体能教学的欠缺使得大学生在将来毕业参加工作后没有充足的体能来面对高强度的工作。因此，高校体育教育中不能忽略对学生职业体能素质的培养，这也是大学体育教学所必须要改革的项目之一。

2.3 有利于确立体育教学为职业体能服务的功能

目前，“终身体育”理念已深入人心，在高校中也得到了一定程度的弘扬与发展。在体育教学中，教师要贯彻学生体育教育的基本目标是增强学生的体质，为将来从事各种职业而储备必要的体能，这样学生才能积极主动地去参加各种运动锻炼。

3 大学生职业体能教学及体能测试的发展现状

3.1 职业体能教学的现状

3.1.1 指导思想偏颇，学生职业体能意识淡薄

高校体育教学以传授体育知识、体育技术和体育技能为中心，以增强学生体质为根本任务。这种思想和观念符合时代发展的需要。但面对日益加大的社会竞争的压力，大学生在将来走向工作岗位后必须要具备一副健康的体魄才能迎接各种机遇和挑战。但目前高校体育教育基本上忽视了对学生职业体能素质的培养。整体上来看表现为以下两点：第一，大学生对于职业体能的概念认识不清，存在着错误的观念，认为只要身体素质好，运动能力强，其职业体能一定就好；第二，在职业体能教育中，指导思想存在着一定的偏颇，并且对学生的理论知识传授不够，理论与实践也没能很好地结合在一起。

3.1.2 传统的教学内容、考核评价与现代体育教学不相适应

以往传统的体育教学内容比较陈旧，评价体系也不健全，这并不能适应现代高校体育教学的需要，制约了学生职业体能素质的全面发展。

3.2 体能测试的发展现状

3.2.1 缺乏有效的体能测试管理机制

参与大学生体能测试的人员众多，内容也非常复杂，体能测试的工程量巨大，因此如果没有一个良好的、有效的管理机制，测试的效果和成绩就无法得到保证。目前的现实情况是，大部分学校只是为了完成国家体育总局规定的任务和目标，没有高度重视大学生体能测试的管理。由于大学生体能测试的任务重、时间短，因此学校相关部门要拍加强配合，在测试之前还要进行必要的调课测试，测试过程中要加强测试裁判员以及其他工作人员的监管，测试工作结束后，财务部门要及时做好报酬的结算工作。只有通过以上这几个部门的有效合作，才能建立起一套高效的学生体能测试管理机制。

3.2.2 测试方法比较落后

目前，总体来看，我国大学生体能测试的结果分析是建立在一个整体基础之上的，没有做具体的细化分析，这种测试方法和分析措施，相对于整体而言比较客观，但并不能很好地反映个人的具体实际，很多大学生都找不到适合自己的体质增强方案，因此在制定测试方案和选择测试方法时，要充分考虑到学生之间的个体差异性，不要盲目的将一种方案适用于高校全体学生，这样才能有利于学生体质水平的全面发展。

3.2.3 测试工作周期长，反馈不及时

大学生体能测试开展的效果和质量与管理水平之间有着密切的联系。然而，目前很多高校并未高度重视这一情况。在开展活动的过程中出现了各种各样的问题，如相关部门之间缺乏必要的沟通和交流，缺乏必要的信息汇报，组织和安排工作不合理等，这些都使得大学生体能测试难以有效实施。

3.2.4 测试评价模式较为落后

目前，我国大学生体能测试的评价工作还很不完善，通常只重视评价的结果，而忽略了评价的过程，大都只提出学生在体质方面的好坏，而没有提出解决的对策，这种测试评价的方式并不能有效促进大学生体质水平的提高。

3.2.5 对体能测试的重视程度不够

总体来看，我国各高校对大学生体能测试的重视程度不够，主要的宣传方式是老师通过在课堂上的讲解，让学生了解体能测试的意义和作用。这种形式很难激发学生对参与体能测试的积极性。另外，高校相关管理部门重视的只是学生参与体能测试，而没有采取必要的手段和措施来增强学生参与体能测试的积极性，这无法保证体能测试活动的有效开展。

4 影响大学生体能测试的因素分析endprint

4.1 准备工作

大学生在参与体能测试前，一定要做好充分的准备工作，这样才能有利于学生更加迅速的进入工作状态，还能有效预防运动损伤的发生。目前，存在的一种情况是，学生准备活动的时效性把握较差，据调查发现，大多数学生都维持在45 min左右，如果不能把握好准备活动的时效性，就会在很大程度上影响体能测试结果的准确度。另外，大学生在专项准备活动方面较为薄弱，活动实效性也差，这对体能测试的结果构成了较大的影响。

4.2 场地及器材的状况

4.2.1 场地方面

测试场地是大学生进行体能测试的重要的物质条件，测试场地要能符合测试的标准，其中包括对整体以及分项目的场地要求，从而保障测试项目能够在计划之内在统一性场地。目前在《国家学生体质健康标准》中，对场地测试标准提出了明确要求，但没有一个统一的规划，因此，在具体操作中，受项目较多、人数过多、测试时间、测试设备等客观因素的影响和制约，导致某些测试项目并未按照先前的准备执行，这在很大程度上影响着体能测试的准确性和有效性。

4.2.2 器材方面

目前，大学生体能测试的测试器材欠缺规范性，这突出表现在以下几个方面：第一，相关人员并未对测试器材进行严格的检查；第二，虽然对器材进行了严格检查，但是却没测试器材的规范性不够；第三，学生在测试结束后并没有做好器材的保养与处理工作；第四，众多项目测试的器材使用年限和保养质量较差，影响测试结果的准确性。

4.3 测试流程的安排

测试流程安排是否合理得当在很大程度上影响着测试的质量和效果。因此，在进行大学生体能测试时，要高度重视体能测试的合理布置，避免项目测试人的干扰和交叉等，从而提高体能测试的准确率。通观整个《国家学生体质健康标准》，并没有发现有关体能测试各项目的顺序与时间安排，在测试的过程中主要是按照测试人的经验来开展，这难以保证测试结果的有效性和科学性。但目前普遍存在的一个情况是，各高校受师资力量、监测设备、场地等条件的限制，很难达到合理的测试流程的要求，这对于测试的效果和质量产生了非常重要的影响。

5 大学生职业体能及体能测试的发展对策

5.1 加强职业体能课程的开发和建设

职业体育教育的最终目的是培养适应现代化生产建设的实用性技能人才。在今后的体育教学中，应将体育教学与职业培养充分结合起来进行。在体育教学中，以培养学生的基本体能、体育理论知识、心理能力、意志品质和团队精神为主。在设置课程体系时，要结合具体实际，对于职业体能要求较高的专业实施职业体能课程要求要高些，而对于职业体能要求较低的专业实施职业体能课程要求时就要低些。

5.2 转变体育教师及领导对职业体能的观念

目前，一部分体育教师及领导对职业体能不够重视，对职业体能的认识也不足，这在一定程度上制约和影响着学生职业体能素质的培养和提高。因此，转变体育教师及领导对职业体能片面的观念是非常重要的。

5.3 积极开展职业体能俱乐部和社团组织以及户外拓展

仅仅通过有限的体育课堂教学来获得职业体能是不现实的，因此在课外建立起有效的职业体能俱乐部和社团组织是十分有必要的，这不仅可以提高学生学习的积极性，同时还能强化他们的职业体能。

5.4 健全大学生体能测试的管理机制

大学生体能测试，除了要制定相关的规范和标准外，还要建立和形成一整套合理有效的管理机制，以确保测试工作的有序开展。例如，对体能测试的周期的有效控制，测试数据的汇报错误等，这些都需要学校相关部门积极采取必要的手段和措施加以解决。

5.5 加强体能测试的设施建设

体能测试的场地、器材等基础设施，对测试的结果有着重大的影响，如果场地、器材等设施落后和不规范将直接影响着测试的数据，从而影响下一次对于体能测试的改进措施。因此，各高校要加强对体能测试场地、器材等基础设施的建设。在测试场地方面，要根据学生的实际人数，适当扩大测试的场地；在器材选购方面，要充分考虑学生对于体育锻炼设施的要求，要多准备几套测试的器材，以预防突发状况的发生，这样也可以有效减少体能测试所用的时间，提高测试的效率；在体能测试器材的维护方面，对于使用期限较长的器材应予以更换，以确保测试结果的可靠性。

5.6 认真贯彻与落实《国家学生体质健康标准》

学校相关部门要将学生的体能测试状况纳入到学生的总体成绩评价中，以促进学生参与体育锻炼的主动性和参与体能测试的积极性，在体能测试的过程中，学生和体能测试员要严格遵守测试的标准。同时还可以在考试中增加体育考试，以为以后的体能测试提供方便。

5.7 构建与完善体能测试的评价模式

体能测试的评价对于学生身体素质的提高具有重要的作用。传统的体能测试评价模式只是评价了学生体质的好坏，并未提出相关的建设性意见和建议，这使得大部分学生在得知自己身体素质水平的同时却不知如何调整和改变。目前，随着科学技术的不断发展，计算机技术应用到各个领域中，因此，将体能测试与计算机结合是一种很好的方法，这能保证体能测试效果的科学性和有效性。另外，高度发达的信息网络可以为学生提供详细的评价信息，能科学地指导学生根据自己的具体实际提升自己的体质水平，从而更好地实现体能测试的目标。

参考文献

[1] 张天宇.我国高校学生体能测试现状分析与对策探析[J].当代体育科技，2013（35）.

[2] 杨川川.大学生体能测试影响因素与发展对策[J].当代体育科技，2014（14）.

[3] 王家洪.我国高校学生体能测试现状分析与对策研究[J].华章，2013（24）.endprint