对中学生青春期教育问题的思考

摘 要：分析了青春期的特征及影响中学生心理健康的因素，并提出一些对策以解决教育的盲目性，以有的放矢地实施青春期心理健康教育。

关键词：青春期；心理健康；基础教育；素质教育

青春期是一个人从儿童过渡到成人的中间时期，是生理和心理发生重大变化的时期。由于社会不良风气和不良思想的传播，使得青少年的成长受到严重影响。如何才能防止青少年的行为失误呢？这是每一个教育工作者应该认真思考的实际问题。

一、青春期的特征

“青春期”一般指11～21岁这段时期，其具体特征是生理和心理的发育趋向成熟，具体表现在以下几个方面。

1.自我意识逐渐产生

青春期的自我意识开始独立地把自我作为思考对象。这一时期的青少年不再把父母、教师的话视为绝对真理，而是遇事喜欢自己思考，发表自己的看法。

2.独立性和成人感日益增强

由于自我意识的迅速发展，青少年的独立性和成人感开始显露出来。他们要摆脱对成人的依赖，渴望得到别人的尊重，希望自己独立自主地处理各种问题。这些心理要求一旦受到外界的阻碍，便会本能地产生一种抵触情绪，并诱发逆反心理的产生。

3.“闭锁心理”明显出现

随着与外界交往的日益增多和内心体验的不断敏锐，他们开始有了自己的秘密，轻易不肯向人吐露，这种“闭锁”容易造成心理“疙瘩”，若这种“疙瘩”越积越多而又得不到及时化解，会使青少年背上心理包袱，妨碍他们的健康成长。

4.性意识开始萌发

随着性机能的迅速发育和逐步成熟，青少年的性意识开始萌发。他们渴望了解性知识，渴望与异性交往，所以不少青少年在这个问题上出现各种过错，甚至产生严重后果。

二、青春期不健康心理的表现

1.叛逆

对青少年来说，叛逆是一种极端的逆反心理。一些青少年存在着严重的叛逆心理，经受不了批评、挫折和压力。从本能的任性胡来、我行我素，到不辨是非、不识好歹、以暴力抗拒家人管教，到糊里糊涂地走向绝路，这就是叛逆性格的行为逻辑。

2.浮躁

转型期的中国，青少年中存在不同程度的浮躁心理。轻浮急躁，做事不踏实，没有耐性，见异思迁，好大喜功，老有“天上掉馅饼”的幻想，没有脚踏实地的艰苦奋斗精神，却存在着侥幸成功的奢望……凡此种种，都是浮躁心态的表现。

3.自卑

目前，相当一部分青少年存在着严重的自卑心理。自卑和自大一样，都是不健康的心理特征。缺乏自信心，遇事退缩，怀疑自己的能力，稍有不顺就打退堂鼓，甚至无端萌发某种负罪感，这些都是自卑的表现。

三、解决青春期心理健康问题的建议

1.端正学生态度，让他们坦然面对青春期

在我们认识青春期教育的重要意义后，应该着手对学生的青春期心理问题进行问卷调查，统计出学生中有青春期心理问题的人数及存在问题，然后专门召集学生干部讨论，针对统计出的问题思考设计教育活动，坦然面对青春期。

2.抓住青春期教育的重点

面对大量青春期教育资料，我们可以选出一些重要话题。例如：（1）什么是青春期健康？让学生懂得不光要身体健康，还要心理健康。（2）什么是性？如何正确对待性问题，告诉学生不要跟陌生人出去，不单独在异性家过夜。（3）我从哪里来？如何做一个好子女？让学生了解自己与家人的关系，在不可选择的家庭中，如何做好一块调色板，调出家庭生活的暖色调，让家人生活得更开心。（4）正确对待异性，友谊情感必不可少。加入集体活动中来，可以减少你的心理不适。（5）少年立志，脚踏实地，走好成才之路等等。

3.采取多种形式，注重教育实效

（1）听专家讲青春期讲座

专家讲座具有一定的权威性，学生比较信奉。可以利用学生的心理，请专家讲座进行教育，在讲座中，让学生认识青春期健康的内涵，学会坦然交往、了解和沟通，有责任感，告诉学生面对性挑逗现象的处理办法，告诉女生月经期如何保养，如何建立健康的生活方式等等。

（2）看青春期教育片、出青春期小报

为了给学生直观的教育，还可以组织学生观看青春期教育片，组织学生就片中内容展开讨论，可以让学生把所看、所说、所思用图文并茂的小报表现出来，让学生受到一定的教育。

（3）青春期知识竞赛

可以通过竞赛，让学生了解人的一生中有几次明显的成长，分别在什么时候；有助于长高的运动项目以及主要食品；当你接到色情笑话你该怎么处理等等。

（4）读青春期名人名言、青春期故事

可以让学生通过阅读书籍、收集名人名言、讲青春故事，还要在班会上深情地朗读，激昂地背诵，让他们记住“青春是美妙的，也是有限的”“白日莫闲过，青春不再来”……让热情奔放的诗句，绚烂多彩的画面，飞扬出学生对青春的畅想。

参考文献：

刘志群.高中生青春期恋爱调查报告[J].校园心理，2010（06）.

作者简介：赵苗苗，女，大学本科，就职学校：广东省湛江市第二中学，研究方向：教育教学。