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时闻

强忍喷嚏，致鼓膜穿孔

小陈是南京一家公司的会计，国庆节期间她参加闺蜜婚礼，当伴娘的她在陪新人迎宾时突然想要打喷嚏，可是考虑到形象问题，便用手捏着鼻子，尽量忍住。没想到，当晚，她的耳朵开始疼痛难忍，到明基医院检查后发现，竟然是鼓膜穿孔。

专家表示，喷嚏本身是人的应激性自然反应，当鼻腔中吸入异物或受到刺激时，或因为感冒导致鼻黏膜充血分泌物增加时，会情不自禁地打喷嚏，是一种天然防御机制。如果在打喷嚏时捏着鼻子使其不能正常释放，就很可能会引发鼻窦炎、中耳炎，甚至鼓膜穿孔等疾病。一个正常人的喷嚏里大约有30万个细菌，捂住不打出来，就要把这些细菌吞下去了，而且可能引起鼓膜穿孔等其他疾病。

因此，想打喷嚏，最好痛快打出来。在比较正式的场合，可以用手帕、纸巾等轻掩口鼻，防止随喷嚏带出的唾液微粒和病菌四处飞扬。如果鼻子受到刺激想打喷嚏，来不及准备纸巾，此时打喷嚏不要用手捂住嘴巴，而是轻掩即可，以避免手口的接触传播细菌病毒。

北京10月中旬免费

接种流感疫苗

随着时令的变换，多地又将进入新的一轮流感流行季节。从10月15日开始到11月底，凡北京市户籍居民、年龄在60岁以上老人和在校中小学生均可以免费接种流感疫苗。

据悉，2014年是北京市连续第八年开展流感疫苗免费接种工作。8年来，北京市已累计为1100余万人次的在校中小学生和60岁以上老人免费接种了流感疫苗。北京市疾控中心的调查显示，与接种前相比，在校学生的流感聚集性疫情下降了近90%，每年约有64万人因接种流感疫苗避免感染流感病毒。

抢滩在线医疗，

支付宝“未来医院”半年落地15家

互联网健康正在成为巨头争抢的又一领域。腾讯近期注资7000万美元入股医疗健康互联网公司丁香园，支付宝则在半年内将“未来医院”铺向全国多地，试图让用户通过手机挂号、候诊、缴费、查取报告。

支付宝提供的数据显示，截至10月初，在北京、上海、杭州、广州、南昌、郑州、长沙、昆明等城市，共有15家医院与支付宝合作，每天通过支付宝钱包挂号、就诊缴费的患者超过1万名，患者的就诊时间平均缩短近一半。

不过，推广“指尖上的医疗”仍然存在诸多难点。以“未来医院”为例，目前该平台尚未与医保打通，不支持医保实时报销。因此，业内人士认为，在线医疗要惠及大部分老百姓，打通医保仍是难点，期待未来能突破。

新知

石榴可预防老年性痴呆

国际研究小组研究称，石榴不仅有益健康，而且还能对大脑产生积极影响，预防老年性痴呆。

石榴中含有一种特殊的化学物质，这种化学物质能有效抑制大脑神经胶质细胞发炎，而大脑神经胶质细胞受到破坏会引发老年性痴呆。专家发现，纯石榴汁中约含有3.4%该化学物质。石榴皮中该化学物质的含量比果实中更多。研究者指出，石榴除预防老年性痴呆外，还对类风湿性关节炎以及帕金森综合征患者有帮助。

新知

血型影响健康的4个结论：O型血胰腺癌风险低

世界上不少专家学者一直致力于血型与健康问题的研究。美国《医学日报》又总结出经过科学研究证实的4个结论。

1.AB型：记性差，易得心脏病。美国佛蒙特大学研究发现，AB型血的人发生记忆、语言和注意力问题的几率比其他人群高出82%。美国哈佛大学公共卫生学院2012年研究发现， AB型人患心血管病的风险最高，比O型人高出23%。

2.O型：胰腺癌风险低。美国耶鲁大学的一项研究发现，O型人罹患胰腺癌的风险相对较低。科学家研究发现，O型人的红细胞表面没有A、B两种血型人群携带的两种特异性抗原，因此罹患胰腺癌的风险相对更低。

3.A型：更容易焦虑。研究发现，A型人体内的皮质醇（一种与压力有关的激素）水平更高，因此更易焦虑，一旦有了烦恼，需要更长时间摆脱，不妨多进行太极、瑜伽之类的运动，比跑步和举重的减压效果更好。

4.B型：肠道有益菌最多。研究发现，B型人肠道有益菌菌株数是A型人和O型人的5万倍。美国自然疗法专家彼得·德戴蒙博士表示，越来越多的研究显示，改变消化道微生物含量可缓解或治疗2型糖尿病和肥胖症等代谢疾病。血型和内分泌状况对消化道整体健康发挥着举足轻重的影响。

双臂舒张压差过大或增加死亡风险

英国的一项研究显示，双臂压差较大意味着早逝风险增加。研究人员跟踪230名高血压患者10年时间，并分析了体检的数据。在研究初期，有24%的患者双臂舒张压差大于10毫米汞柱，9%的患者压差大于15毫米汞柱。10年期间， 52例发生心血管病， 27例出现脑血管病，其中59人死亡。

研究人员推断，双臂舒张压差较大，心脏病、中风或其他疾病致死的风险相对较高。这10年间的研究也印证了这一事实，与双臂舒张压差大于15毫米汞柱的人相比，压差10毫米汞柱预示着较低死亡率和较高存活率。

所以，高血压患者应该测双臂血压。因为了解双臂是否有较大压差是一个重要环节，便于患者和医生知道今后是否需要调整治疗方案。医生建议，当高血压患者双臂血压差超过30毫米汞柱时，说明患侧动脉供血已经发生了阻碍，如果不及时进行治疗，很容易出现偏瘫。英国心脏基金会建议，双臂压差较大者进一步接受心脏检查。

研究显示老年人也易性格大变

人们通常认为，年轻人在成熟过程中易出现较大性格变化。但一项新研究发现，老年人同样容易性格大变。

针对德国和澳大利亚家庭的长期研究显示，70岁后的部分老年人和30岁前的年轻人一样，其性格都容易出现较大变化。心理学主流观点认为，性格随年龄增长而趋于稳定，而此项研究结果与这一主流观点相异。

研究发现，在某一性格特点突出的人群中，近四分之一的人会在70岁后再次性格大变。与年轻人变成熟不同的是这些老人的性格呈现多样化特点。

研究小组目前尚难确定部分老年人性格出现较大变化的原因，认为健康变化、拥有孙辈和退休对性格的整体影响较小。专家正在研究老年生活方式及生活态度的变化对老人性格的影响。