对体育教学常规的探究

贾锦山

摘 要：体育教学过程是一个严谨且复杂的过程，这个过程涵盖了课前、课中和课后等不同阶段任务和时间的延续。课前是执行计划任务、形成课时计划和预设教学组织形式的过程，属于教学的准备阶段；课中是执行课时计划和进行实际教学的过程，属于教学的实施阶段；课后则是对教学中优、缺点剖析的过程，属于教学的延续。笔者从备课、课前、课中和课后四个方面构建了体育教学过程常规，实践证明是行之有效的。

关键词：体育教学；常规；探究

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）07-0045-01

一、把握备课的六个过程

1.体育教师要认真钻研《课程标准》和教材，明确本学科的教学目标和任务。全面考虑在完成“四个学习方面”的基础上，应根据《课程标准》中的课程内容，结合教材、校本课程、学校和学生的实际情况选择教学内容。

2.根据所选的教学内容编制课堂教学目标。课堂教学目标要明确、具体，体现差异性，具有可操作性。把学生的身体素质和掌握体育知识、运动技能、培养能力、开发智力和进行思想教育有机结合起来，既要重视学生运动技能的掌握，又要重视能力的提高，更要重视身心健康发展，实行“三目标”制。

3.根据教学内容、学生和场地器材等情况，创新教学组织形式，编制教学环节、选择行之有效的教学方法和手段，最大限度地利用场地器材。

4.安排每节课的教学内容不仅要考虑绝大多数学生都能完成，且少而精，还要考虑主教材和辅助教材的合理搭配。正确分析和把握教材的重点、难点以及选择恰当完成重点和突破难点的教学方法和手段。教学方法和手段的选择要有利于学生自主学习和锻炼，有利于培养学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，有利于合理增大课的密度和运动负荷。

5.课的组织形式要灵活多样，精心设计教学环节和步骤。教学环节采用准备部分、基本部分和结束部分“三制式”；一般新授课要设计6～8个环节，复习课要安排5～6个环节。全课结构紧凑，合理安排练习时间和次数，充分利用场地和器材来提高教学效率。

6.课时计划书写要工整、清楚、层次分明。课时计划要有运动负荷和练习密度的预计，要有教学反思的设计，并提前一周制定好课时计划，课前要有一至两次复案，并根据发现的问题及时修改和调整课时计划。

二、搞好课前的两个检查

1.教师应检查和整理好自己的服装和仪表，必须穿运动服和运动鞋，提前10分钟检查和布置好场地和器材，以免影响课的进程。

2.课前教师应了解学生不能正常上体育课的原因，并及时与班主任沟通。

三、理清课中三个部分

1.准备部分

（1）准时集合上课，认真统计出缺勤情况，做好记录，并检查学生的服装及不安全因素。

（2）上课铃响后，体委整队并下达“报数”口令，学生“报数”后体委归队，教师宣布“上课”，并问“同学们好！”学生齐声回答“老师好！”随后体委向前迈一步，成立正姿势向教师报告缺席人数，体委归队后，教师宣布本课任务。

（3）教师安排见习生适宜的活动和服务性工作。

（4）教师认真安排准备活动内容。准备活动一般包括队列、徒手操、热身、游戏或其他适合学生和教学内容的活动内容，还必须安排为主教材打基础的专门性准备活动。

2.基本部分

（1）认真实施课时计划，紧紧围绕教学目标来组织课堂教学。充分发挥教师的主导和学生的主体作用，不断调动学生学习的积极性和主动性，及时对学生的行为进行评价。注重教学过程中的信息反馈，即时调控课堂，提高课堂教学效率。

（2）教师的教态亲切，口令清晰洪亮，并准确使用教学术语。讲解示范要突出重点，准确无误，做到语言简练，动作优美，并注意位置和时机。

（3）根据课时计划和教学内容选择教学组织形式及合理的安排教学环节。教学组织形式要多样化，以调动学生学习的积极性，提高教学质量；教学环节要遵循循序渐进的原则，从突出重点和突破难点上考虑安排方法和手段，并提出相应的教学要求。

（4）教师随时组织和调控课堂，在学生练习的过程中，教师要巡回指导，及时发现和纠正练习中出现的错误动作。注重学生的学法指导，培养学生自学、自练和自控能力，使学生养成良好的学习和锻炼习惯。要合理安排练习时间和次数，控制练习的密度和运动负荷（运动强度），一般练习密度控制在30%～40%，脉搏控制在130次～170次/分，运动负荷应控制在中等偏上。

（5）注意教学中的卫生和安全。要利用健康课内容做好科学和安全锻炼身体的教育；实践课中要加强学生的保护和帮助，避免和防止伤害事故发生。

3.结束部分

（1）要根据教学内容安排学生进行放松练习。放松练习要多样化，使学生的身心得到彻底放松，恢复到相对安静的状态。

（2）放松结束后进行课堂小结，布置下次课任务，宣布“下课”，然后教师立正说：“同学们再见！”同学们齐声回答：“老师再见！”

（3）布置和组织学生收回器材。

四、坚持课后两个做到

1.教师要做到课后及时复案。复案后对于发现的问题要在课时计划相应的位置标注，并写出修改方法。

2.教师要做到课后及时写教学反思。教学反思要摘记教学效果、教学得失案例或点滴体会，以不断改进和提高教学质量。endprint