八髎穴适宜的人群和使用宜忌

八髎是一个相对不起眼的穴位，但是在调理和改善妇科疾病中，却是个不可多得的好穴位。这种针对性比较强的穴位适用范围也是比较窄的，而这也正是下面我们要向大家说明的问题。

哪些人群适合使用八髎

从体质上来说，适合在八髎使用艾灸的方法的人主要有以下特点：

女性主要表现就是平时怕冷、手脚冰凉、面色发白，甚至发青、食欲比较差，不爱喝水、性格偏内向、小腹部和腰骶部常年都是凉的（如果放点热东西，会感觉舒服一些）。

女性的问题也有一定的特点，就是遇热好转，遇凉加重，如果是痛经，是一种冷痛的感觉，如果是白带多，白带一般是白色偏稀的，而适合在这个穴用艾灸施治的腰痛则主要是外感寒冷所引起的，除了有明显的受寒史，这种疼一般不很剧烈，但是患者会觉得腰部僵硬、发紧，也是遇热好转的。

适合在八髎施用皮肤针的人主要有这些表现：平时考虑事情比较多、脸色发暗，如果看舌头的话，可见其舌头上有很多颜色比较深的点，舌头底下的两条脉是黑黑的、粗粗的，一般会患有乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等问题，这类人也会伴发痛经，但是特点与前者不同，这种痛是一种刺痛，而且有大量的血块，疼痛程度与温度的变化关系不大；而适合在这个穴位上使用皮肤针加以缓解和改善的腰痛应该有明显的外伤史或者是闪挫史，再者就是这种疼也是一种刺痛。

不同方法在八髎怎样使用更合理

针对一般的妇科病症，艾灸的要求并不高，一般只要灸到患者感到小肚子微微发热就可以停止，皮肤针则要叩到穴位皮肤微微出血即停止。

如果是腰臀疼痛者，艾灸则要灸到局部发热为止，最好有向上或向下的传导感，而皮肤针则要叩到出血量比较大为止。

使用八髎需要注意什么

八髎深层是骶骨，所以在八髎使用皮肤针叩刺时，手法不应该过重，以免伤及骨膜。

女性月经期前后慎用这个穴位；怀孕女性禁止使用这个穴位。