浅谈高校青年教师的时间管理策略

张艺

摘 要：高校青年教师能否合理地管理时间进行科学有序的工作，影响高校的工作进程和本身的工作绩效。合格的高校青年教师应该懂得管理自己的时间，用有限的时间高效率地工作。只有科学地管理时间，才能有效提高工作效率，否则将会导致时间白白流逝，拖延工作进程。因此，每个高校青年教师需要学习和研究时间的管理策略，提高工作的效率和质量。

关键词：高校青年教师；时间管理；策略

关于教师的时间管理与分配，大多数人都有这样一个误区，他们认为中小学教师应该好好管理时间，因为他们工作任务繁重；而高校教师教学任务并不繁重，他们不需要坐班，不需要大量备课，时间很充裕。但是，近年来关于高校青年教师猝死的新闻报道屡见不鲜，关注高校青年教师成为一个热门话题。高校青年教师自身应当合理安排和利用时间，使得教育事业有条不紊地进行。如何更好地掌握时间管理，了解时间管理的本质，运用良好的时间管理策略，提高工作质量，是每个高校青年教师需要深入思考和积极研究的重要课题，具有重要的现实意义。

一、树立正确的时间观念

1.脚踏实地，立足本职工作。高校教师首先要明白如何充分利用时间，管理好自己的工作，在完成教学目标和科研工作的同时，提高自己的素质，向更高的人生目标前进。这应该是高校青年教师的时间观的核心，但是这并不意味着教师在有限的工作时间内创造出辉煌的业绩。世界上没有不朽的辉煌，教师应当结合时间因素，做出适合自己的人生规划，并努力实现。高校的青年教师应当树立以时间为基础，而不是从任务开始的时间观念。

2.正确认识时间。“时间就是金钱”这句话意在鼓励人们爱惜时间，充分利用时间。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间是最稀有的资源。高校教师的工作繁杂，包括备课、授课、学术研究、参加会议、撰写论文等，如果青年教师能够树立牢固的时间观念，将会受用终身。

3.学会管理和运用时间。当代时间管理学的研究核心是人生意义型，就是将人生的意义与价值相结合，类似于中国的“以人为本”。高校青年教师应当树立具有人生价值的时间观，既要立足于教育事业，教书育人，同时也要以人性为基础，满足自己的需求，让自己短暂的人生充满乐趣，丰富多彩。

4.反对浪费时间。通过减少时间的浪费来节约时间，就等于在无形之中提高了时间的利用率，从而提高教师工作的效率。有调查显示，人们仅仅浪费在排队、开会和娱乐上的时间就多达人生的五分之一。

5.保持工作与生活的平衡。教师的时间并不是全部由自己支配的，往往以工作和学生的需要安排自己的行程，同时，在工作中会受到突发事故的影响，这些都增加了时间管理的困难。因此，高校教师应当努力寻求生活和工作之间的平衡，既能够完成自己的工作，又能够满足自己生活的需要。

二、了解科学的时间管理原则

1.时间就是生命。“时间就是生命，速度就是效率”。对于青年教师来说，最宝贵的就是时间，如果能够管理好时间，就是对自己的生命负责。要想较好地把握时间管理，就要做好理论和实践两方面的准备：理论上，明确要实现的目标和价值，在工作中时常调整工作方向，用理论指导实践，将任务分为近期目标和长远目标两方面，近期目标要服从于长期管理；在实践中，并不是简单的节约时间，时间的利用要根据工作的价值来分配。要敢于打破传统的时间观念，创新思维和潜意识，充分利用闲暇时间。

2.学会思考，节约时间。节约时间最重要的是改变以往的思维方式和行动习惯，减少无意义的思考，使自己精神更加集中。与此同时，青年教师应改正自己的不良习惯，以求达到节约时间的目的。

3.合理安排，有序工作。合理的工作计划可以帮助教师有效地管理时间。工作要安排有序，所谓有序就是要根据工作的重要程度安排先后顺序，不忙于应付。合理的工作计划应着眼于将来而不是注重眼下。要注意机会的把握而不是困难的解决，时间的分配不要受空间和环境等因素的影响，不仅要追求工作的顺利，还要争取创造性地解决时间难题。

4.分清轻重，适当调节。工作要分清轻重缓急，要根据工作的重要程度适当调节时间。这里所说的调节，并不是简单地将重要的事情安排在前面解决，而是要结合自己的“生物钟”，把重要的工作安排在自己精力最旺盛、思维最清晰的时间段，抓住关键性的工作，提高工作的质量和效率。

三、高校青年教师时间管理的问题及原因分析

1.没有明确的工作目标。在实际工作中，青年教师时常会有临时性的工作需要及时处理。如果不能有效地计划工作，这些临时的事务就会打乱计划，使得青年教师感觉一整天忙得团团转却不知道究竟干了些什么，最终导致重要的工作没有时间解决，影响整个工作的进程。

2.工作计划不详细。某些青年教师时常抱怨工作太杂、太乱，导致自己压力很大，工作效率低下。其实这主要是因为这些青年教师没有计划性，对于工作疲于应付，实际工作手忙脚乱，效率和质量都大大降低。

3.延期工作，恶性循环。高速发展的社会要求青年教师的工作要更快、更好、更注重效率。一杯茶、一张报纸都有可能耽误一天的工作进程，更不要说有些青年教师还喜欢一味地将工作往后拖延，工作起来丢三落四，毫无效率可言。

四、科学的时间管理策略

1.目标管理法。明确目标是时间管理的前提，如果缺乏明确的目标，工作就会失去方向。合格的高校青年教师应具备良好的把握目标的能力，并制定出详细的计划，这是节约时间的前提。当然，一味地节约时间，盲目加快工作的进度并不是最优的时间管理办法。如果在工作之前能够花几分钟整理工作的思路，会给工作的顺利进行提供帮助。与之相似的，每月月末制定下月计划，每学期初制订本学期的计划都是良好的管理方法。同时，要注意在实际运用计划时，及时作出反馈和思考，不断改进自己的计划，完善自己的工作。

2.工作分类法。可以将工作分为重要，次要和一般三种情况，合理调节时间计划，并在实际的工作中记录实际的用时，不断调整自己的时间方案，以便为以后的工作提供更好的经验。同时，要将每天的日常工作与临时性的事务相分开，根据自己以往的经验，固定日常工作的时间安排，合理安排临时性事务的时间，注意观察临时性事务出现的规律，将时常出现的或有规律出现的事务进行批量处理，提高时间安排的科学性。

3.交错安排法。如果长时间只做一种工作，人的大脑就会因为总是受一种刺激而感到疲劳。高校青年教师的工作时常单调乏味，如果再硬性地逼迫自己总是做同一种工作，就不可避免地出现工作效率下降的现象。为了更加高效地工作，青年教师应把自己一天的工作进行合理的交错安排，同时为突发的事务预留时间。在日常工作中穿插临时工作，不但能保证整个计划的顺利进行，还能有效地降低大脑某一兴奋区的活动，刺激其他兴奋区的运作，更好地提高工作效率。

五、提高自身素质

时间管理策略与个人的生活习惯、思维习惯和学历水平都有关系。青年教师应当从以下几方面提高素质：

1.学习运用先进的信息技术。在网络时代的背景下，信息技术已经普遍应用于各种工作中，高校青年教师更应当学习运用先进的信息技术，并充分利用多媒体技术进行教学活动，完善教学过程，提高时间的利用率，推动高校工作的顺利开展。

2.培养多种爱好。前文中提到，我们的大脑不可能只集中于做一件事情而不感到疲惫。这就要求高校青年教师培养多种爱好，在教书育人的工作闲暇之余，能够通过这些爱好放松大脑，从而在工作中能以更高的效率完成任务。要做一名合格的高校教师，必须从青年教师时期就开始努力；而要做一名优秀的青年教师，必须从做一名优秀的时间管理者入手。细节决定成败，要想做好高校教师的工作，青年教师要提高工作效率，更加努力地学习和探索，在实践中完善自己的工作，为学校多作贡献。

参考文献：

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