浅谈开展全民运动健康工程的意义及方法

张飞

（扬州工业职业技术学院 江苏·扬州 225127）

中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 人民的身体健康状况是衡量生活质量的重要指标，而众所周知，加强体育锻炼开展全面活动，是全面提高国民身体素质的重要方法和实施的途径，也是坚持以人为本，提高居民幸福感的现实要求。体育主管部门应积极宣传，动员号召组织开展全民运动健康工程，是实践“科学发展观”的重要实践。

关键词 全民运动 健康工程 实施方案

现代社会中，生活节奏普遍较快，而处于快节奏、超负荷的社会成员，由于缺乏足够的锻炼身体素质和体能处于不断下滑的状态。据相关权威机构调查，广大社会成员中很大一部分群体处在亚健康的生存状态。而科学研究表明，适当的体育锻炼可以提升人民的身体素质和身心状态。因此，以运动促健康，通过体育锻炼提高提升人民身体素质的社会实践是非常具有现实意义的体育公益活动。

一、开展全民运动健康工程的意义

（一）局面身体素质的现状亟需参加体育锻炼

相关调查资料显示，近年以来，我国的国民身体素质呈现出下降趋势。根据样本调查的资料，国民身体素质中的几大指标——包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧在内，与之前的检测数据相比，都呈现出下降的趋势。

而由于受到缺乏足够的锻炼，高盐高邮高脂肪的饮食习惯和国民常年处于高负荷、高压力和高强度的工作状态的多重因素的共同影响和作用，居民的身体也常常饱受肥胖、高血压和心脏病等疾病的困扰。而为数更多的人们，则一直处于亚健康的状态。这些因素严重困扰着人民的生活质量，也给社会医疗开支带来了巨大的压力。而如何提升居民的身体素质，加强其抵抗疾病的能力具有十分深远的意义。

（二）开展全面运动健康活动的意义

全面推进全面参加的全民运动健康工程，是一项兼具社会效益和公益效益的惠民事业。

首先，开展全民运动健康工程活动是一项具有惠民意义的公益事业。政府及相关主管部门，在全社会范围内开展全面运动健康工程，可以有效提高居民的身体素质。而居民身体素质的提升对其个人的生活环境的改善也具有极大的意义。政府及相关主管部门，开展全面运动健康活动，为现代人提供了一个可以宣泄、释放自己负面情绪的机会。这样可以大大减少心理压力，可以促进身心的健康和谐发展。

第二，开展全民运动健康工程活动，还是一项具有极大社会效益的事业。在现代社会，由于居民的身体素质下降，每年国家、社会和个人都将花费大笔的资金为居民的身体健康买单。随着全民健康工程活动的进一步开展，全体国民的综合素质将会得到明显改善。这将为社会、国家及公民自身节省大量的医疗成本支出，是兼具社会效益的体育公益活动。

二、开展全民运动健康工程的原则

在全国范围内，组织开展全民性的全面运动健康工程，具有受众面积广泛、涉及人口众多的重要特点。在组织实施的时候，稍有不慎，全民健康运动工程将难以达到预期的效果。因而，在组织开展实施的时候，相关部门必须坚持正确的原则。

大型活动的组织实施首先必须要具有科学性的基本特征。在推进全民运动健康工程的活动中，必须对相关的体育活动的项目和方式方法进行科学的论证和进行深入而广泛的讨论。坚持以科学的方法，为广大人民群众提供科学有效的锻炼途径。其次，在组织全民运动健康活动中，要坚持以人文本。以人为本是科学发展观的主要内涵，也是将健康赠送到人民群众的伟大实践。第三，公民参加全民群众运动工程还要坚持坚持不懈持续坚持到底的精神。参加体育运动，通过运动的方式来改善自己的身体状态，所需要的前提条件是要努力提高耐心，增强自身的毅力。任何体育运动队身体健康状况的助力都不是一蹴而就，而是要经过时间的积累的。因此，要写取得预期的目的，需要参与者坚持不懈的努力才能实现。

三、开展全民运动健康工程活动的方法

全民运动健康工程的开展，是需要按照相关步骤和相关方式一步一步慢慢开展的。在开展该项活动中，首先主管部门应制定科学严谨的预案和提供内容丰富的体育锻炼的项目和内容。

在全民运动健康工程的实施工程中，相关牵头部门要做好政策的宣传。在互联网时代，相关部门进行宣传的时候，要广泛采用互联网为有效的传播工具，通过打造微信微博官方平台，广泛利用即时聊天工具进行深入交流和广泛互动。主管部门应利用大众传媒，在前期对此项活动开展广泛宣传。

第二，相关部门应该组织专家学者进行深入考察研究，真正为普通百姓制定最佳的适合自己的专业的运动锻炼指导，为参加运动工程的广大居民提供可以结合自身状况而进行的运动锻炼项目，以达到最佳的锻炼效果。

第三，我国虽然在社会经济方面取得了长远发展，但我国目前仍然处在发展中国家的水平。因此，我国的体育场馆和体育设施的建设仍然制约着我国当前的体育事业的发展水平。全民广泛参与的运动健康工程，对体育场馆和体育设施的需求量是极大的。而这与现实中我国体育设施占有率较低的社会现实又是相互违背的。因此，相关部门要加大对体育基础设施建设的投入，为全面运动健康活动尽可能多地提供便利。

四、结语

综上所述，运动健康工程的活动中，引入“健康工作、健康生活”的新理念，提高全民对的健康认识，在增进全民的身体素质及心理健康方面起到重要的作用。

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